Laura BIGOT

Laura BIGOT

6 avis
2 recommandation(s) professionnelle(s)
Choisy-le-roi
À distance en téléconsultation
Nutrition

Reprendre votre bien-être et votre alimentation en main sans frustrations

Tous publics
à partir de 25€
30 - 45min

Plus que de vous accompagner dans votre perte de poids, mon travail de conseillère en nutrition consiste à vous aider à avancer et retrouver l’élan dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif. Vous retrouvez alors votre estime de vous-mêmes et vous vous réconciliez avec votre image.

 

Mes conseils en apprentissage alimentaire sont par ailleurs adaptés à vos habitudes quotidiennes pour mettre en place un changement durable et efficace.

Ce praticien peut vous accompagner dans différentes situations

Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.

Souffrance au travail
Digestion
maux de ventre
Troubles allergiques, intolérances
Intolérance au lactose
Fatigue
Insomnie
Fatigue et sommeil
Parents et enfant
Perdre du poids
Obésité
Poids de forme
Troubles du comportement
Boulimie
Anorexie
Trouble du comportement alimentaire
Bien-être et développement personnel
Bonheur
Développement personnel
Alimentation saine
Gestion des émotions
Stress, anxiété, phobies
Addictions
Douleurs articulaires
Le Syndrome prémenstruel
Difficultés psychologiques

Comment se passe la séance ?

Lors de la première séance, je vous poserai de nombreuses questions sur les problématiques rencontrées, mais aussi votre quotidien, vos habitudes de vie, etc. Je vous demanderai aussi de quoi ont été composés vos derniers repas.

 

Grâce à ces premiers éléments, je pourrai créer un accompagnement sur mesure personnalisé et vous proposer mes premiers conseils.

Son approche

Conseillère en nutrition, mes accompagnements s’adressent essentiellement aux femmes qui souhaitent s’accepter à nouveau et apprendre à aimer leur corps. Nous aborderons l’alimentation, mais aussi le bien-être et l’estime de soi. Nous travaillerons donc aussi avec les émotions. Pour compléter cela, j’utilise mes compétences en coaching de vie et en relooking.

 

Il ne s’agit pas d’un régime, mais bien d’avancer ensemble et pas à pas. Je prends systématiquement en compte vos potentielles contraintes du quotidien, votre budget, etc. Entre les séances, je suis facilement joignable pour répondre à vos questions, décrypter une étiquette, vous encourager.

Quels bénéfices en attendre ?

Si la perte de poids est la raison première qui pousse à me consulter, de nombreux thèmes sont abordés en séance comme les compulsions alimentaires, la charge mentale, l’anxiété, le stress, l’estime de soi.

 

Je propose aussi l’accompagnement des enfants, des intolérances durant l’allaitement, l’accompagnement des sportifs.

Avis vérifiés
Recommandations recueillies par Médoucine en août 2022 auprès de professionnels de la santé
F
Farid MOURAD, Infirmier
3 août 2022

Laura est une personne agréable et accueillante. Très professionnelle, plein de savoir-faire, elle ne laisse rien au hasard. Consciencieuse et à l'écoute, je l'a recommande autour de moi.

M
Marion Felixon, Psychologue
1 août 2022

Madame Laura Bigot, est une personne très professionnelle qui avec succès a pris en charge certains de mes patients pour des problèmes alimentaires.

Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Laura BIGOT exerce depuis 6 ans

Formation

Vérifié par Médoucine
(2022 )
Formation de Conseiller en Nutrition | Organisme de Formation Actinutrition

Biographie

Auxiliaire de puériculture, j’ai suivi un bac pro d’assistante commerciale et administrative par la suite puis j’ai donné naissance à mes enfants et suis devenue mère au foyer. Après une importante prise de poids, un burn-out maternel et une séparation, j’avais beaucoup de mal à avoir de l’estime pour moi et à aimer mon image. J’ai donc travaillé sur moi puis suis devenue maquilleuse et conseillère en image pour aider les femmes à retrouver leur estime d’elles-mêmes.

 

J’avais envie d’aller plus loin dans ma démarche. Je me suis donc intéressée à l’alimentation et aux émotions. Je suis devenue conseillère en nutrition. Aujourd’hui, j’ai envie de transmettre les différentes techniques dont je dispose, mais aussi d’utiliser ma propre expérience pour accompagner les femmes qui souhaitent reprendre leur bien-être et leur féminité en main.

Autres activités

Interventions en associations auprès de groupes de femme

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