Une approche intégrative dédiée à rééquilibrer le microbiote et soutenir l'immunité
ATTENTION : VOUS DEVEZ VENIR IMPÉRATIVEMENT À JEUN ET RESPECTER LES CONSIGNES DU REPAS DE LA VEILLE INDIQUÉES DANS LA PIÈCE JOINTE INCLUSE DANS LE MAIL DE CONFIRMATION DE VOTRE RENDEZ-VOUS ENVOYÉ PAR MÉDOUCINE
Étude de la flore intestinale par l’analyse du souffle
Cette méthode consiste à analyser le souffle par l'intermédiaire d'un appareil pour faire état du microbiote intestinal, de l’immunité, du fonctionnement du système nerveux et ainsi mettre en place les cures nécessaires afin de retrouver l'équilibre.
Ces cures consistent en des réformes d'hygiène de vie (alimentation, activité physique, équilibre du système nerveux) accompagnées par la mycothérapie (champignons comestibles sous forme de poudre) et les outils dont dispose le naturopathe.
L’approche de la naturopathie intégrative permet d'apporter des bienfaits dans les troubles digestifs (ballonnements, diarrhées, constipation, acidité gastrique, reflux gastro-oesophagien, candidose, problème de poids…), les maladies auto-immunes (Crohn, recto-colite hémorragique, maladie coeliaque, polyarthrite rhumatoïde, etc…), le syndrome métabolique (diabète, HTA, cholestérol), l’accompagnement et prévention des cancers.
Comment se passe la séance ?
Déroulé de la séance
- Durée : entre 1h15 et 1h30
- Venir impérativement à jeun de la veille en ayant suivi le protocole reçu par email lors de la prise du rendez-vous . Munissez-vous si possible des bilans sanguins dont vous disposez.
- Résumé du protocole :
- Le soir avant le test : un dîner composé de riz blanc et de poulet, oeufs, ou poisson avec un peu d’huile d’olive ou de beurre , mais sans sauce, additifs ou légumes. Ne pas boire d’alcool avec ce repas.
- Le matin du test : ne pas fumer , ni boire (un verre d'eau au réveil est toléré), pas de chewing-gum, pas d’exercice physique excessif. Vous pouvez vous brosser les dents mais sans dentifrice.
- Pas de parfum , after-shave, déodorant, rouge à lèvre, fond de teint, gel hydroalcoolique
- Mesure de vos gaz expirés : vous soufflez dans un ballon type éthylotest.
- Analyse des résultats des gaz.
- Étude de la flore buccale et cutanée : observation de votre bouche, langue et peau à l’aide d’une lampe à UV noirs.
- Anamnèse : je vous poserai des questions sur votre historique santé (antécédents familiaux et personnels, pathologies) pour que je puisse comprendre l’origine de vos déséquilibres. C’est un temps de parole qui vous est consacré.
- Je vous propose des solutions sur lesquelles votre adhésion est nécessaire afin de produire les changements souhaités.
- Je vous remets un plan d’hygiène de vie personnalisé à suivre sur un minimum de 6 mois.
- Suivi téléphonique de 10 minutes après un mois de cure (inclus dans la 1ère consultation).
- Deuxième rendez-vous à l’issue des 3 ou 4 mois de cure pour mesurer les progrès et réorienter si besoin.
Son approche
Naturopathe formée à l’Ecim, mon approche consiste à déterminer la correspondance entre vos pathologies et l’interaction des virus et bactéries pouvant jouer un rôle déterminant dans les maladies inflammatoires, digestives, métaboliques, les problématiques liées à l’immunité, les risques tumoraux, etc…
Il est important de savoir que cet accompagnement holistique est basé en priorité sur le respect du vivant et s’appuie sur des données qui ont fait l’objet d’études et de publications cliniques.
Pour aller plus loin dans la compréhension de cette approche et de ses bienfaits, les éditions Flammarion ont publié le dernier ouvrage du Dr Donatini La bouche, miroir de votre santé.
Quels bénéfices en attendre ?
Grâce à la mise en place d'une nouvelle hygiène de vie, vous ressentirez des améliorations principalement sur les aspects suivants (liste non exhaustive) :
- Apaisement des symptomes digestifs (maux de ventre, diarrhées, RCH, Crohn...)
- Meilleure énergie
- Soin du nerf vague
- Incidence sur le poids : perte et gain
- Peau plus saine (psoriasis, eczéma, acné...)
- Meilleure immunité grâce au rééquilibrage et assainissement du microbiote buccal et intestinal afin de faire face aux agressions virales et bactériennes quotidiennes.
- Sur le long terme, cette approche préventive permet de retrouver et conserver une bonne santé.
Infos pratiques
- 1ère Consultation : 90€
- Consultation de suivi : 70€
- Consultation enfant : 50€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (124)
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S
Stéphanie M. recommande ce praticien
5/501 avril 2026
De très bons conseils, et très à l'écoute Je recommande !
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I
irene D. recommande ce praticien
5/526 mars 2026
À l’écoute et les explications et conseils sont parfaitement clairs elle est dans la bienveillance,
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N
Nadine B. recommande ce praticien
5/521 mars 2026
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C
Corinne s. recommande ce praticien
5/510 mars 2026
Je la trouve à l'écoute, sensible, compréhensible, efficasse et généreuse ! Rare ...
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M
Marie L. recommande ce praticien
5/509 mars 2026
Je suis très satisfaite de la 1ère consultation. Madame Varak est très à l'écoute et attentive au patient. C'est une professionnelle sérieuse qui a beaucoup de connaissances.
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A
AMF recommande ce praticien
5/503 mars 2026
Très à l'écoute. Très professionnelle.
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F
Florent F. a consulté ce praticien
28 février 2026
Pas d'amélioration :
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D
Doro recommande ce praticien
5/509 février 2026
Très belle écoute et bons conseils thérapeutiques adaptés à mes besoins.
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C
Christian L. recommande ce praticien
5/530 janvier 2026
Excellente expérience: un naturopathe professionnel, attentif et bienveillant. Des échanges de qualité et des conseils pertinents. Je recommande vivement..
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D
Dominique B. recommande ce praticien
5/526 janvier 2026
À l’écoute , de bonnes explications,très bonne praticienne très compétente, heureuse de la connaître je recommande vivement
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Excellente thérapeute très professionnelle qui connaît très bien son métier , à l’écoute et belle personne je suis heureuse de l’avoir sur mon chemin
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N
NATHALIE G. recommande ce praticien
5/501 janvier 2026
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A
Antoine F. recommande ce praticien
5/511 décembre 2025
Une bonne consultation pour comprendre ce qui ce passe en moi (intestin et estomac) Réaction et interaction
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G
Gilbert B. recommande ce praticien
5/528 novembre 2025
Une personne très agréable, à l'écoute, très professionnel, qui s'investit dans la recherche des symptômes, des conseils à la hauteur de mes espérances. Je suis reparti confiant et rassuré. Une thérapeute à recommander pour ceux et celles qui ont des problèmes digestifs.
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M
Marianne C. recommande ce praticien
5/513 novembre 2025
Aurélia est très à l'écoute et donne beaucoup d'informations utiles. Le contact est agréable et on se sent immédiatement en confiance, tout ce dont on a besoin !
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O
Od a consulté ce praticien
10 novembre 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : J'ai modifié le petit-déjeuner. Je sens une amélioration avec les compléments alimentaires.
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C
Cath M. recommande ce praticien
5/516 octobre 2025
Bien respecter les recommandations (pas de parfum)afin de ne pas fausser les mesures prises par un appareil des le début. Le bilan est très complet et les conseils fructueux,je recommande vivement,très belle personne.
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R
rené b. recommande ce praticien
5/522 septembre 2025
une approche tres interressante avec des conseils et compléments alimentaires adaptés. très a l'écoute, une séance extrèmement enrichissante.
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I
Isabelle N. recommande ce praticien
5/504 septembre 2025
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P
Philippe J. recommande ce praticien
5/527 août 2025
Séance très structurée Excellents échanges
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A
anonyme_1757398604 recommande ce praticien
5/501 août 2025
Recommandations professionnelles (1)
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Cabinet bien être Luberon, Réflexologue
24 octobre 2023
Très professionnelle, passionnée par son travail. C'est une excellente naturopathe que je recommande à mes clients régulièrement.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
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- Formation de Médecine Intégrative | European College of Integrative Medicine - ECIM
- Formation de Praticien en Naturopathie | Institut Supérieur de Naturopathie - ISUPNAT
Parcours
Après 25 ans dans le monde de la musique classique en tant qu'artiste lyrique, je me suis reconvertie et recentrée autour de préoccupations personnelles liées aux questions de santé.
La naturopathie puis la découverte de la méthode du Dr Donatini m'ont permis d'aider, d'accompagner et de renforcer les parcours de soins de ceux qui décident de s'autonomiser par la compréhension puis l'adhésion à de nouvelles postures d'hygiène de vie.
Autres activités
Je propose des massages du ventre Chi Nei Tsang en accompagnement du rééquilibrage du microbiote
FAQ
L’adresse du cabinet de Aurelia VARAK est 31 Rue des Pasquières, 84220 Cabrières-d'Avignon.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Aurelia VARAK
Aurelia VARAK exerce en Naturopathie, Phytothérapie et Phytembryothérapie.
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