Je suis psychologue psychothérapeute (non conventionnée par la sécurité sociale) et utilise différents méthodes/modèles notamment issues des progrès des neurosciences. Aussi je travaille avec des méthodes telles que l' Internal Familly System (IFS) & la Théorie Polyvagale (TPV) , l’hypnose, l’analyse systémique ou encore la Programmation Neuro Linguistique (PNL) pour vous accompagner sur votre chemin du bien être. Nous travaillons alors à déprogrammer votre système nerveux et remettre en place des réactions (de votre système nerveux) adaptées à votre besoin dans votre environnement actuel.
Vous pouvez venir me voir pour des dépressions, burn out, angoisses, traumatismes, phobies, anxiété, hypersensibilité, suréactions/sous réactions, problèmes de sommeil, etc.
Par ailleurs psychologue du travail, je prends en charge toutes les problématiques liées au domaine professionnel.
Je m’adresse à tout public, en cabinet ou en téléconsultation.
Nous vous rappelons que les praticiens vous accompagnent en complément d’un traitement médical.
La séance dure entre 1h et 1h15.
Lors du premier rendez-vous vous me dites pourquoi vous venez, puis je vous explique comment je travaille. Mon cabinet est un espace de sécurité sacré. Toutes les émotions sont autorisées et accueillies dans la bienveillance.
Dans un premier temps, se crée une étape de compréhension de ce qu'on vit qui permet alors un premier reclachement du système. Puis peu à peu, au rythme de la confiance qui s'installe, nous pouvons explorer vos schémas de répétitions, vos insécurités, et le processus de réparation de nos différentes parts altérées / blessées. Restaurées, elles peuvent alors libérer leur énergie faire grandir nos potentialités pour mieux nous accomplir et savourer la vie.
Nous travaillons avec votre ressenti dans le corps. Je vous guide pour que vous puissiez accueillir ces parties qui vous protégent, leur permettre de se sentir comprises et sécurisées. C'est seulement ensuite,qu'il devient possible d'accéder à vos parties blessées pour prendre soin d'elles, les guérir et leur permettre de grandir.
Le travail réalisé en séance n'est pas toujours de tout repos. En revanche, les avancées sont de grandes source de fierté et de satisfaction pour chacun de mes clients.
L’accompagnement se fait à votre rythme et celui de vos besoins. Sa durée peut être de 2 à 4 séances pour une problématique ponctuelle à plusieurs mois pour un travail de fond.
Il n’est jamais trop tard pour au moins chercher à s’accomplir et savourer la vie présente quel que soit notre âge.
Ce qui fait sens pour moi, c'est de vous accompagner sur le chemin de la réconciliation intérieure et puissiez vivre heureux & en accord avec qui vous êtes et souhaitez devenir.
Pour ce faire, j'empreinte les voies les plus en accord avec vous. Dans ce cadre, en complément des méthodes déjà évoquées, il peut m'arriver de vous proposer des compléments alimentaires et huiles essentielles pour vous soutenir dans votre démarche.
La tristesse et la souffrance qui m'entourait enfant m'ont amenées depuis petite à vouloir voir les gens heureux. Après avoir exploré différentes voies pour contribuer à rendre ce monde plus lumineux, j'ai choisi le chemin de la psychologie. La psychologie clinique en France se révèlant tros dogmatique pour moi, j'ai préféré dans un 1er temps me spécialiser dans la psychologie sociale plus ouverte.
A 24 ans, je ne me voyais pas prétendre accompagner les personnes en souffrance alors que, moi-même, j'avais à peine commencer à "balayer devant ma porte". J'avais besoin de mûrir et de travailler sur moi. Aussi, je suis entrée dans la vie active comme consultante en accompagnement au changement en entreprise puis, j'ai continué en tant que responsable RH dans l’industrie immobile, puis comme responsable formation europe pour le plaisir des relations internationnales et le travail avec une équipe formidable...
En parallèle, je me suis formée à la PNL, l’hypnose, la naturopathie, l’analyse systémique, l’aromathérapie, ...
En 2011, j'ai choisi de revenir à mes premières amours : les humains, leur bien être, l'accompagnement à grandir / faire grandir les institutions/ organisations et les Hommes... Je me suis donc mise à mon compte comme consultante santé au travail & accompagnement du changement pour intervenir tant sur les diagnostics institutionnels que sur le développement des personnes (formation & coaching) sur le management de la relation, l’intelligence émotionnelle, la conduite du changement, la gestion du stress…
En 2015, je suis devenue maman et me suis formée à l’Internal System Family et à la Théorie Polyvagale pour toujours mieux vous accompagner.