Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Alexandre KILIAN peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Alexandre KILIAN vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
- ✓ Diplômes vérifiés
- ✓ Assurance professionnelle validée
- ✓ Expérience confirmée
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Sophrologue & Réflexologue | Gestion du stress et relaxation
Vous traversez une période de stress, d'anxiété, de fatigue ou de surcharge émotionnelle ?
Je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à retrouver calme, confiance et équilibre grâce à la sophrologie et à la réflexologie.
Mon approche est avant tout humaine. Je prends le temps d'écouter votre situation, de comprendre vos besoins et de construire un accompagnement personnalisé adapté à votre rythme.
Mon objectif n'est pas seulement de vous apporter un moment de détente, mais de vous transmettre des outils concrets que vous pourrez utiliser au quotidien pour mieux gérer le stress, les émotions et les difficultés de la vie.
Chaque séance est un espace qui vous est entièrement dédié, dans lequel vous pouvez vous recentrer, relâcher les tensions et avancer vers un mieux-être durable.
Si vous recherchez un accompagnement bienveillant, personnalisé et basé sur l'écoute, je serais heureux de vous accompagner sur ce chemin.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Chaque séance est un moment privilégié qui vous est entièrement consacré.
Nous commençons par un temps d'échange afin de faire le point sur votre situation, vos besoins et vos objectifs. Cette étape me permet de mieux comprendre vos attentes et d'adapter l'accompagnement à votre problématique.
En sophrologie, la séance se poursuit avec des exercices simples de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive. Ces techniques sont accessibles à tous et se pratiquent dans le respect de vos capacités et de votre rythme.
En réflexologie, vous êtes confortablement installé(e) pendant que je stimule différentes zones réflexes des pieds afin de favoriser la détente et le rééquilibrage naturel de l'organisme.
Un temps d'échange est prévu en fin de séance pour recueillir vos ressentis et répondre à vos éventuelles questions.
Mon objectif est de vous offrir un espace d'écoute, de bienveillance et de détente afin que vous repartiez avec des outils concrets pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Chaque accompagnement est unique et personnalisé en fonction de vos besoins.
Son approche
Mon approche repose sur l'écoute, la bienveillance et l'accompagnement personnalisé. Chaque personne est unique, avec son histoire, ses besoins et ses objectifs. C'est pourquoi je prends le temps de vous écouter afin de vous proposer un accompagnement adapté à votre situation.
J'utilise la sophrologie et la réflexologie comme des outils complémentaires pour vous aider à retrouver un équilibre durable entre le corps et l'esprit. Mon objectif est de vous permettre de mieux gérer le stress, les émotions, les tensions du quotidien et d'améliorer votre qualité de vie.
Lors de chaque séance, je vous accueille dans un cadre de confiance, sans jugement, où vous pouvez avancer à votre rythme. Je privilégie une approche simple, concrète et accessible, afin que vous puissiez intégrer facilement les outils et les techniques dans votre quotidien.
Mon rôle est de vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même, de renforcer vos ressources personnelles et de vous aider à devenir acteur de votre bien-être.
Parce que chaque parcours est différent, je m'adapte à vos besoins pour vous offrir un accompagnement humain, respectueux et orienté vers des résultats concrets et durables.
Quels bénéfices en attendre ?
Les bénéfices d'une séance varient selon chaque personne et ses besoins. Cependant, de nombreuses personnes ressentent dès la première séance une sensation de détente, d'apaisement et de relâchement des tensions.
Au fil de l'accompagnement, les séances peuvent vous aider à :
✔ Réduire le stress et l'anxiété
✔ Mieux gérer vos émotions
✔ Retrouver un sommeil plus réparateur
✔ Renforcer votre confiance en vous
✔ Améliorer votre capacité à faire face aux difficultés du quotidien
✔ Diminuer les tensions physiques et mentales
✔ Retrouver davantage d'énergie et de sérénité
✔ Favoriser un meilleur équilibre entre le corps et l'esprit
Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être durable en vous apportant des outils simples, naturels et adaptés à votre situation. Vous devenez ainsi progressivement acteur de votre bien-être au quotidien.
Infos pratiques
- EN VISIO SOPHROLOGIE : 50€
Avis vérifiés* et recommandations
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
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AANNIE K. Nenette
✓
Recommandation clientil y a 1 mois05 mai 20265/5Séance très agréable pour une première fois je conseille
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CCORINNE G.
✓
Recommandation clientil y a 1 mois05 mai 20265/5Premier entretien avec ce praticien rassurant et encourageant
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Sophrologue | Centre Européen de Formation
- Formation de praticien en Refléxologie Palmaire, Faciale et Crânienne | Ecole Française des Réflexologues - EFR
Parcours
Je suis Alexandre Kilian, sophrologue et réflexologue, passionné par l'accompagnement des personnes vers un mieux-être durable.
Attiré depuis toujours par les approches naturelles et le développement du bien-être, j'ai choisi de me former à la sophrologie et à la réflexologie afin d'aider chacun à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel.
Au fil de mon parcours, j'ai développé la conviction que chaque personne possède en elle les რესsources nécessaires pour faire face aux défis de la vie. Mon rôle est de vous accompagner dans cette démarche en vous proposant des outils adaptés à vos besoins et à votre situation.
J'accueille les personnes souhaitant mieux gérer leur stress, leurs émotions, améliorer leur sommeil, renforcer leur confiance en elles ou simplement s'offrir un moment pour prendre soin d'elles.
Mon approche est fondée sur l'écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun. Je mets un point d'honneur à créer un espace de confiance dans lequel vous pouvez vous exprimer librement et avancer sereinement vers vos objectifs.
Aujourd'hui, j'accompagne mes clients à domicile sur Bordeaux Métropole ainsi qu'en visioconférence pour les séances de sophrologie.
Mon objectif est simple : vous aider à retrouver davantage de sérénité, d'équilibre et de qualité de vie grâce à des méthodes naturelles et personnalisées.
Autres activités
En complément de mon activité de sophrologue et réflexologue, je m'intéresse aux approches naturelles favorisant le bien-être global de la personne.
J'accompagne mes clients dans une démarche de prévention et d'amélioration de leur qualité de vie à travers des techniques de relaxation, de respiration, de gestion du stress et de développement des ressources personnelles.
Mon objectif est d'offrir un accompagnement personnalisé, centré sur l'écoute, la bienveillance et l'autonomie de chacun.
FAQ
L’adresse du cabinet de Alexandre KILIAN est À distance, 33000 Bordeaux.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Alexandre KILIAN
Alexandre KILIAN exerce en Sophrologie.
Alexandre KILIAN accompagne femmes, hommes, adolescents, séniors, sportifs, adultes, a partir de 12 ans
Sur 2 avis, Alexandre KILIAN a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Alexandre KILIAN accepte les moyens de paiements suivants : en ligne (paypal, lydia ou autre), virement, espèce et carte bancaire.
Alexandre KILIAN propose un tarif allant de 50€ à 55€.
Non, Alexandre KILIAN ne propose pas la téléconsultation.
Non, Alexandre KILIAN ne propose pas des séance découverte gratuite.