Je m'appelle Afef, je suis art-thérapeute (en français, en arabe et en langue des signes française et arabe)
et j'accompagne les femmes en souffrance émotionnelle, notamment dans la dépendance affective, grâce à l'art-thérapie.
A distance, sans aucun prérequis artistique, je vous aide à libérer ce qui pèse en silence et à retrouver votre juste place intérieure.
La séance se déroule à distance, et dure entre 1h et 1h15.
Je t'accueille d'abord dans un espace bienveillant pour échanger librement sur ce que tu traverses.
Puis, je te guide pas à pas dans une pratique d'art-thérapie simple et intuitive (dessin, écriture, formes, couleurs, ...), sans aucun prérequis artistique.
Enfin, nous prenons un temps pour échanger ensemble sur ce qui a émergé, mettre des mots, comprendre, apaiser et intégrer.
Chaque séance est un moment doux, profond et personnalisé, à votre rythme.
Mon approche est douce, profonde et centrée sur l'identité émotionnelle de la personne.
je suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes en dépendance affective et émotionnelle, souvent hypersensibles, épuisées intérieurement et en décalage avec ce qu'elles ressentent réellement.
Je ne cherche pas à analyser ni à interpréter l'oeuvre produite, mais à utiliser l'art comme un outil d'accès à l'inconscient, là ou les mots ne suffisent plus.
Mon approche est intuitive, profondément humaine, et centrée sur ce qui se manifeste naturellement pendant la séance. Elle repose sur une grande présence, une écoute fine et un profond respect du rythme et de l'histoire de chaque femme.
J'accompagne une clientèle francophone et arabophone, en france et à lç'international, avec une attention particulière aux dimensions émotionnelles, culturelles et spirituelles.
Cette séance peut t'apporter un premier apaisement émotionnel, un espace pour déposer ce qui te pèse et y voir plus clair.
Grâce à l'art-thérapie, tu peux exprimer autrement ce que tu n'arrives pas toujours à mettre en mots, et mieux comprendre ce qui se joue à l'intérieur de toi.
A l'issue de la séance, beaucoup de femmes ressentent un soulagement, plus de calme, et une sensation d'alignement intérieur.
Chaque séance est une étape; selon tes besoins, un accompagnement sur plusieurs séances peut permettre un travail plus en profondeur.
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Afef GUERMASSI exerce depuis 2 ans
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Je m’appelle Afef.
Mon histoire personnelle est intimement liée à ma manière d’accompagner aujourd’hui.
J’ai grandi dans un environnement où la parole était limitée : je suis née de parents sourds-muets (la langue des signes est ma langue maternelle). Enfant, je n’ai pas toujours pu exprimer ce que je ressentais avec des mots. Très tôt, le dessin est devenu mon premier langage, mon refuge, mon moyen d’expression naturel. Sans jamais prendre de cours, je dessinais intensément jusqu’à l’âge de dix ans.
Puis, j’ai choisi un parcours plus classique, porté par le besoin de me construire, de comprendre, et aussi de prouver. J’ai suivi des études en sciences politiques et exercé pendant près de vingt ans comme juriste. Un métier exigeant, structurant, intellectuel, qui m’a appris la rigueur, l’écoute et l’analyse, mais qui m’a aussi éloignée peu à peu de mon monde intérieur.
À la suite d’une maladie, j’ai traversé une période de profonde remise en question. C’est à ce moment-là que j’ai rencontré l’art-thérapie, d’abord comme patiente. De manière spontanée, presque instinctive, je me suis remise à créer. Le dessin et la peinture sont revenus avec une force inattendue, parfois d’un jour à l’autre. À travers la création, quelque chose s’est remis à circuler, à se libérer, à se réparer. L’art-thérapie a joué un rôle essentiel dans mon chemin de guérison.
Cette expérience a été un tournant. Elle m’a conduite à me former et à me spécialiser en art-thérapie, avec le désir profond d’accompagner à mon tour des femmes qui, comme moi autrefois, portent beaucoup en silence.
Aujourd’hui, j’accompagne principalement des femmes en souffrance émotionnelle et en dépendance affective,
Mon parcours personnel, allié à mon expérience professionnelle, me permet d’offrir un accompagnement à la fois sensible, structuré et profondément respectueux du rythme de chacune.
Peinture et dessin intuitifs, écriture thérapeutique, marche consciente, temps de silence et d’introspection.
Accompagnement émotionnel des femmes hypersensibles, coaching en intelligence et maturité émotionnelle, travail sur la sécurité émotionnelle intérieure.
Amoureuse de la nature, j’intègre le corps, l’émotion et la créativité comme chemins de régulation et de transformation intérieure.
Passionnée par l’accompagnement émotionnel, je partage régulièrement des contenus autour de l’art-thérapie, de l’identité émotionnelle et du bien-être sur Instagram et TikTok.
J’anime aussi des ateliers et espaces d’échange gratuits, pour permettre aux femmes de découvrir un chemin de régulation et de transformation émotionnelle.