Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Sophie ROUSSEL peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Sophie ROUSSEL vous répondra dans les meilleurs délais.
La réflexologie est une thérapie douce qui permet d’apaiser les troubles et douleurs en agissant à distance sur les zones reflexes du pied: l'ensemble du corps humain étant représenté en miniature sur les pieds, les mains, le crâne et le visage (nerfs, glandes endocriniennes, organes, articulations, os...)
Je reçois tout public, des nourrissons aux seniors. J’accompagne également les personnes suivant des traitements lourds pour en diminuer les effets secondaires et les personnes souhaitant améliorer leur hygiène de vie (diminution du stress, perte de poids, arrêt du tabac...).
Le drainage lymphatique (certifiée méthode Renata França) combine des pressions fermes et un rythme accéléré avec des pompages et manoeuvres exclusives qui permettent des résultats immédiats. Il réduit les oedèmes, boost le système immunitaire, active la circulation sanguine, réduit la cellulite acqueuse, le corps est moins gonflé, plus galbé, le métabolisme accéléré avec une réduction ballonements, réduit les effets de la ménaupose. Cela procure une vraie sensation de bien-être.
Le massage suédois fait partie des arts de guérison les plus classiques. Il permet de détendre les muscles et de se relaxer. Il est composé de différentes techniques qui ont pour but de faire circuler le sang vers le cœur. Entre l’étirement et l’appui mais aussi le pétrissage, la friction, le tapotement ou encore la vibration, il s’effectue sur tout le corps : des pieds jusqu’au crâne.
C’est un massage plus profond et plus appuyé : on se focalise sur des endroits ciblés, particulièrement le muscle et les articulations pour les remettre en état. Lorsque l’on sent une tension, on travaille sur celle-ci pour bien la détendre.
Ses bienfaits :
• Relaxation ; Desserre les tensions et raideurs musculaires
• Assouplissement de la peau, des ligaments et des tendons ;
• Augmentation de la rapidité de récupération post activité physique ;
• Action anti-stress ; stimule le système nerveux
• Action anti-insomnie ;
• Stimulation de la circulation sanguine
• Elimination des toxines ;
La première séance de Réflexologie dure environ 1h15.
Nous démarrons par un échange: vous m'expliquez la raison de votre venue et nous faisons un point sur la nature et les raisons de votre trouble: si il est installé depuis longtemps et à quoi il peut être du (posture, prise de médicaments, stress, mémoires, pathologie...). Il s’agit d’une approche holistique: nous abordons le trouble de façon globale. Je cherche a comprendre son origine pour mieux le traiter et pas seulement en soulager les symptômes.
A l’issue de notre échange, je définis un protocole au plus prêt de vos besoins/attentes et le soin peut commencer. Tout d’abord, une phase de massage "détente" préparera le pied. Je commence par la colonne vertébrale pour repérer d’éventuelles tensions et travaille le diaphragme pour bien relâcher la respiration et vous préparer à recevoir le soin. Puis je poursuis par un protocole reflexologique adapté à vos besoins. La pression du toucher est progressive et monte "crescendo". Et le soin se termine par un travail lymphatique et donc sur une note douce. Enfin nous échangeons, sur vos ressentis ainsi que les miens. Dans les heures qui suivent, il est conseillé de boire pour aider à éliminer les toxines mobilisées grâce au soin.
Les séances de suivi durent 1h.
Si une séance peut suffire pour rééquilibrer l’organisme lors d’un changement de saison ou apaiser un trouble récent, comptez 4 séances en moyenne pour réduire une douleur chronique ou plus ou moins installée.
Une séance de drainage lymphatique dure au minimum 1 heure et jusqu'à 1h30 selon les besoins. L'ensemble du corps est drainé: ventre, jambes, bras, dos. Il est conseillé de commencé par une cure de 5 séances puis de fixer des séances d'entretien en fonction de vos objectifs. En alternant avec le remodelage methode Renata Franca on va encore plus loin pour des résultats esthétiques optimum.
Contre indications pour la Réflexologie et le drainage lymphatique: grossesse <3 mois, thrombose, phlébite, pathologies cardiaques.
Les médecines douces sont un formidable outil complémentaire à la médecine traditionnelle. Elles permettent de maintenir un bon équilibre santé.
Vos séances s'inscrivent dans un accompagnement global: je serai votre partenaire dans votre quête du mieux-être. On dit de moi que je suis douce, à l’écoute et efficace.
Aussi, je n’hésite pas à vous orienter vers un autre spécialiste pour compléter l’approche si besoin.
Parmi les bénéfices de la réflexologie :
Sur le long terme, avec une séance à chaque changement de saison, la réflexologie permet de conserver et entretenir un bon équilibre santé.
Les raisons pour lesquelles vous pouvez venir me voir :
Drainage Lymphatique
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
CE QU'EN DISENT LES CLIENTS
Amélioration ressentie
Dans les 30 jours après la séance
Ponctualité
Respect des horaires de rendez-vous
Sérénité de lieu
Calme et confort du cabinet
Ce que disent les avis
Les clients ressortent souvent détendus, apaisés et avec une sensation de bien-être durable ; plusieurs disent aussi ressentir moins de douleurs, plus de relâchement et un vrai regain d’énergie après la séance. Sophie Roussel aide notamment à soulager les tensions du corps, le stress et les difficultés de sommeil, dans des séances de réflexologie plantaire et de massage très appréciées. Les témoignages évoquent enfin des personnes qui cherchaient un moment de calme, une première découverte en toute confiance ou un accompagnement pour un enfant stressé, avec une praticienne jugée douce, à l’écoute et pédagogue.
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Thérapeute très agréable et douce. Elle explique très bien ce qu'elle fait et sur quoi cela agit. Une séance découverte qui fut un vrai plaisir. A renouveler c'est sûr
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Sophie a prit en compte mes attentes et a rendu cette séance très agréable. Je suis ressortie très détendu et reviendrais sans hésitation. J’ajouterai que le cabinet est propre et très cosy.
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Sophie est très à l'écoute des besoins et des tensions du corps. Cette première séance de réflexologie plantaire a été très agréable et profitable.
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J’ai fais une séance enfant pour mon fils de 9 ans. En ce moment il est stressé et a des difficultés à dormir. Il s’est senti bien dans le cabinet (et moi aussi). Ambiance cosy, propice à la détente. On a eu un temps d’échange pour comprendre nos attentes puis la séance a débuté. Sophie a fait preuve de pédagogie dans l’approche, mon fils était à l’aise et il a pas mal bavardé. On est sorti de la séance il m’a dit : on revient quand ? Je recommande.
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Un vrai moment de détente et de bien-être ! Sophie est douce, agréable et très professionnelle. Chaque séance est un vrai plaisir et me laisse à la fois apaisée et régénérée. Je recommande vivement !
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J’ai adoré ! C’était ma toute première séance de réflexologie. Madame Roussel est très à l’écoute, extrêmement douce et d’une grande gentillesse. J’ai déjà prévu de revenir.
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Sophie est très agréable et surtout à l'écoute. Ses réponses aux questions sont gage de sérieux et de maîtrise de son travail, c'est très appréciable. Je conseille vivement.
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Un moment de beaucoup de douceur, de calme et déconnexion. Sophie m'a accueillie avec un grand sourire et toute la séance a été à l'image de cette première approche : heureuse et détendue. Je reviendrai me faire masser par Sophie sans hésitation.
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J'ai été conquise par la compétence et l'écoute de Sophie Roussel. Elle a su cerner mes besoins et adapter la séance en conséquence. J'ai quitté le cabinet avec une sensation de légèreté et de sérénité. L'ambiance calme et apaisante du cabinet contribue à rendre l'expérience encore plus agréable. Je recommande vivement ses séances de réflexologie faciale & crânienne à tous ceux qui souhaitent s'évader du quotidien.
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Sophie est très pro et de bons conseils.. Après la séance j'avais l'impression que mes pieds ne trouvaient plus terre🤗... J'ai hâte d'essayer d'autres massages Je recommande
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Thérapeute très à l'écoute. Les explications sont claires. Massage (réflexologie plantaire) agréable qui m'a permis de me détendre. Bonne pression. Bonne première expérience !
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C’était génial !! Sophie est une super praticienne avec des mains en or. Elle m’a d’abord expliqué comment la séance « drainage lymphatique » allait se dérouler et puis après on est passé au soin. Vraiment top. Je recommande vivement Sophie pour sa douceur, ses conseils et son professionnalisme. À bientôt 😀
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Une consultation au top ! Une ambiance douce et réconfortante pour un moment de détente et de bien être pour prendre soin de soi. Sophie Roussel pose toutes les questions nécessaires afin de rendre la séance la plus agréable et la plus efficace possible, et elle apporte aussi des conseils ciblés (dans mon cas pour obtenir un meilleur sommeil). Je recommande sans hésiter. :)
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Pour commencer j ai eu des explications claires et précises du déroulement de la séance. L heure est passée très vite, j ai vraiment lâché prise! Je me sentais sur un petit nuage. Je recommande bien sûr, d ailleurs j ai repris rdv….
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Sophie est au top ! Elle est à l’écoute et connaît parfaitement son domaine. Je reviendrai avec grand plaisir et je recommande les yeux fermés. Merci Sophie pour ce moment qui était juste parfait !
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Sophie est une super professionnelle ! J’ai adoré me rendre dans son cabinet durant ces dernières semaines. C’était ma bile de bien être. Elle fait les choses avec passion et ça se ressent. Une très belle rencontre. Je la recommande à 2 000 % !
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Sophie est très à l'écoute et sait parfaitement adapter à vos besoins. De plus, Sophie est de très bons conseils et très agréable. J'ai passé un très bon moment. ( Soin drainage lymphatique+ remodelage).
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Une consultation bien être des plus agréable. Le soin apporté en autre sur ma colonne vertébrale a été très efficace. Soulagement immédiat des lombaires et de la sciatique qui perdure. Toujours ravie d’avoir réalisé une séance avec Sophie Roussel.
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Sophie ROUSSEL est non seulement très professionnelle et sympathique mais elle est totalement investie dans sa pratique et tout à fait à l’écoute de son patient. Vivement ma prochaine séance.
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Des échanges et des conseils très intéressants, un agréable moment. Un véritable sentiment de légèreté dés la sortie de la séance. Hâte de faire la séance de reflexologie plantaire...
Chloé Vautier, Autre Autre paramédical
J'ai eu l'occasion de travailler avec Sophie pour plusieurs séances de réflexologie plantaire, et j'ai été très impressionnée des bons effets de ses séances. Sophie a un toucher doux et délicat mais qui peut être intense et puissant sur différentes zones du pieds quand il le faut. Je recommande son travail, son écoute, sa bienveillance et ses bons conseils. Allez y les yeux fermés !
Patricia Molin, Coach
Bonjour je suis professeure de yoga sur Athis Mons. J'ai eu l'occasion d'être une patiente de Sophie Roussel. J'ai beaucoup apprécié ses soins qui m'ont procuré beaucoup de bienfaits. Son approche psychologique est pertinente et pleine de bienveillance. Une praticienne à l'écoute de ses patients. Je la conseillerai à mes élèves sans problème.
Charlotte Ternisien, Ostéopathe
Cabinet très agréable, Sophie est très professionnelle, elle nous explique tout ce qu’elle fait. Un agréable moment.
Sophie ROUSSEL exerce depuis 7 ans
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
Avant cela, j’étais cadre dans le domaine de la banque.
J’ai beaucoup voyagé, notamment dans les pays asiatiques où je pratiquais la Réflexologie Plantaire.
En rentrant en France, une de mes amies atteinte d'un cancer utilisait la réflexologie pour apaiser ses douleurs et les effets secondaires liés à ses traitements. Ce fut un déclic. J’ai commencé à me former et ce durant 3 ans pour me tourner vers ce qui me rendait heureuse.
Aujourd’hui, avec ce métier je n’ai pas l’impression de travailler. Vous me faites confiance et j’aime vous accompagner dans votre bien-être, apaiser vos tensions et être à l’écoute.
L’adresse du cabinet de Sophie ROUSSEL est 7 Rue Henri Laire, 94480 Ablon-sur-Seine.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Sophie ROUSSEL
Sophie ROUSSEL exerce en Réflexologie et Massage.
Sophie ROUSSEL accompagne tous publics, femmes, hommes, nourrissons, enfants, adolescents, séniors, sportifs, femmes enceintes, jeunes mamans, adultes
Sur 308 avis, Sophie ROUSSEL a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Sophie ROUSSEL accepte les moyens de paiements suivants : chèque, espèce, carte bancaire et chèque cadeau.
Sophie ROUSSEL propose un tarif allant de 30€ à 170€.
Non, Sophie ROUSSEL ne propose pas la téléconsultation.
Non, Sophie ROUSSEL ne propose pas des séance découverte gratuite.