Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Expliquez en quelques mots ce que vous recherchez — Laetitia CHASTEL pourra vous dire si son accompagnement correspond à votre demande. Aucun engagement de votre part.
Laetitia CHASTEL vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
- ✓ Diplômes vérifiés
- ✓ Assurance professionnelle validée
- ✓ Expérience confirmée
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Sophrologue et Coach
Cet accompagnement mêle deux approches afin d'être plus complet. La sophrologie pouvant appuyer le coaching et vice versa.
C'est fait pour vous si :
- Vous traversez une période de changement : nouveau de poste, reconversion, séparation, déménagement… Vous cherchez à retrouver un cap et à avancer avec clarté
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Vous êtes débordé·e ou épuisé·e : stress chronique, surcharge mentale, difficulté à déconnecter. Vous avez besoin d'un espace et d'outils concrets pour retrouver du calme
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Vous avez envie d' atteindre un objectif : examen, compétition, prise de parole, projet de vie. Vous souhaitez préparer mentalement une étape importante
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Vous souhaitez vous développer : confiance en soi, affirmation de soi, gestion des émotions. Vous voulez mieux vous connaître et prendre conscience de vos ressources
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Une séance de sophrologie type (durée ~50 minutes) : 5 à 10 minutes d'échange pour comprendre ce qui vous amène et mise en place de la pratique (allongé ou assis). D'abord, je vous explique ce qui va se dérouler (mouvements à faire, etc), puis je vous accompagne avec ma voix et fais avec vous la pratique. Nous prenons un temps à la fin pour voir l'impact de la pratique.
--> La première séance dure généralement 1H00 et se base sur vous, votre vie, parcours et besoins.
Une séance de coaching type : temps d'inclusion, récolte de la demande, on part toujours de votre quotidien et du réél et avançons en parlant, faisant des exercices et en passant à l'action.
--> Nos prenons du temps sur les 2 premières séances pour bien définir l'objectif des séances et définition un nombre de sessions
Son approche
Deux approches complémentaires : Coaching et Sophrologie
Les périodes d’incertitude sont des opportunités de se reconnecter à ce qui compte vraiment. Je suis convaincue que le changement durable repose sur l'envie et la régularité. Je vous accompagne en vous faisant expérimenter l'écoute, l'accueil de ce qui est là et le lâcher prise lorsque cela est nécessaire.
C’est dans cet équilibre entre conscience, action et apaisement qu’est née : « P.ose, prendre une pause pour mieux oser ». À travers une approche mêlant coaching et sophrologie, j’accompagne les personnes qui souhaitent atteindre des objectifs et n'y parviennent pas seul-es, mieux comprendre leur fonctionnement, réduire l’impact de leurs émotions, retrouver plus de sérénité et avancer avec davantage de confiance dans leurs projets de vie.
Quels bénéfices en attendre ?
Cet accompagnement est fait pour vous si :
- Vous traversez une période de changement : nouveau de poste, reconversion, séparation, déménagement… Vous cherchez à retrouver un cap et à avancer avec clarté
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Vous êtes débordé·e ou épuisé·e : stress chronique, surcharge mentale, difficulté à déconnecter. Vous avez besoin d'un espace et d'outils concrets pour retrouver du calme
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Vous avez envie d'atteindre un objectif : examen, compétition, prise de parole, projet de vie. Vous souhaitez préparer mentalement une étape importante
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Vous souhaitez vous développer : confiance en soi, affirmation de soi, gestion des émotions. Vous voulez mieux vous connaître et prendre conscience de vos ressources
Infos pratiques
- Séance de sophrologie : 75€
- Séance de coaching : 95€
Avis vérifiés* et recommandations
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
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MMaud V.
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Recommandation clientil y a 3 jours07 septembre 20265/5Je suis musicienne, et je ressentais beaucoup de stress et d'anxiété avant mes concerts. J'ai fait une séance de sophro avec Laetitia, qui m'a proposé des exercices adaptés à mes besoins. Elle me les ensuite envoyés en versions enregistrés, comme ça j'ai pu les refaire chez moi, à une fréquence qu'elle m'avait indiqué. J'ai trouvé qu'elle était bienveillante et que le fait que le consentement était au cœur de sa pratique m'a mise en confiance. J'étais assez surprise, car aujourd'hui je suis beaucoup plus tranquille à l'approche de mes concerts.
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NNatalène BERNARD, Naturopathe
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Recommandation professionnelleil y a 1 jour09 septembre 2026Collaborer avec Laetitia est très enrichissant. Son évolution depuis nos études est inspirant et je la recommande sans hésiter auprès de mes clients qui ont des problématiques autour de la gestion du stress, de l'anxiété ou de la confiance en eux. J'ai de très bons retours d'eux. Empathie, bienveillance et touche d'humour sont des qualités que j'apprécie particulièrement chez Laetitia et qui permettent de faire du parcours de soin un parcours joyeux lorsqu'il le peut.
Cette recommandation ne comprend pas de note - elle n'est pas prise en compte dans la moyenne.
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CClémentine, Psychologue
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Recommandation professionnelleil y a 1 jour09 septembre 2026Laetitia est une professionnelle attentionnée et à l’écoute des besoins de la personne. Elle sait mettre en confiance et créer un espace bienveillant, sans jugement, dans lequel chacun peut avancer à son propre rythme. Je la recommande chaleureusement pour la qualité de son accompagnement, sa douceur et son écoute.
Cette recommandation ne comprend pas de note - elle n'est pas prise en compte dans la moyenne.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Cycle de Formation en Sophrologie Caycédienne | École de Sophrologie Caycédienne Rhône Auvergne - ESCARA
Parcours
Laetitia, passionnée par l'humain et les parcours de vie, je suis Coach (JBS Coaching) et Sophrologue (Sofrocay). Dans la continuité d'un chemin déjà tourné vers l'accompagnement, je travaille auprès des particuliers et des organisations.
Mon accompagnement se base sur l'écoute, la conscience de soi et l'action. Je considère qu'il est important que l'on aille à votre rythme. Je propose un cadre confidentiel qui se souhaite sécurisant, et mets en priorité la relation.
Au coeur de ma pratique :
- une écoute attentive,
- le consentement à dire ou ne pas dire / à faire ou ne pas faire,
- la douceur pour prendre le temps et créer un lien de confiance,
- un cadre pour permettre un suivi et une mise en action,
- une adaptabilité sophro/coaching selon la demande,
- une réorientation vers des professionnels si nécessaire,
- le choix d'avancer ensemble ou non.
Autres activités
Supervisée, chaque mois je partage avec des confrères sur ma pratique dans le but d'être droite dans mon travail. Egalement en thérapie depuis plusieurs années cela me permet d'être totalement disponible pour mes clients en séance. Je suis souvent en formation car j'adore apprendre et proposer un accompagnement complet et ajusté.
FAQ
L’adresse du cabinet de Laetitia CHASTEL est 29 Place Bellecour, 69002 Lyon.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Laetitia CHASTEL
Laetitia CHASTEL exerce en Sophrologie et Sophrologie Caycédienne.
Laetitia CHASTEL accompagne tous publics
Sur 3 avis, Laetitia CHASTEL a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Laetitia CHASTEL accepte les moyens de paiements suivants : virement, chèque et espèce.
Laetitia CHASTEL propose un tarif allant de 75€ à 95€.
Oui, Laetitia CHASTEL propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : séance de coaching en ligne et séance de sophrologie en ligne
Non, Laetitia CHASTEL ne propose pas des séance découverte gratuite.