La naturopathie pour les maux de ventre

Environ 74% des femmes sont touchées par le syndrome prémenstruel. Ce syndrome est à l’origine de près de 150 sortes de troubles physiques, psychologiques et comportementaux différents. Quelques-uns de ces troubles peuvent être traités à l’aide de certains remèdes naturels connus du naturopathe et un changement de régime alimentaire.



Contexte du besoin

Tout d’abord, l’alimentation peut contribuer à réduire certains symptômes puisque la plupart des désagréments de ce syndrome sont liés à des carences. En effet, une étude réalisée en 2005 [1] a montré qu'un apport suffisant en calcium et en vitamine D permettait de réduire les risques de développer le syndrome prémenstruel.


Intérêt de la pratique

Ainsi, un régime adapté et des compléments alimentaires donnent de bons résultats pour cette affection. Etant donné que le naturopathe s’attache à traiter l’individu dans sa globalité, il proposera d’autres mesures complémentaires en fonction du bilan et de votre profil naturopathique. Ainsi, il peut également prescrire certains médicaments homéopathiques (Hypericum perforatum) efficaces contre le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil et les troubles émotionnels relatifs au syndrome prémenstruel.


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En conclusion

Certaines plantes médicinales et huiles essentielles connues du naturopathe sont également tout à fait adaptées pour soigner les troubles digestifs, les douleurs, les maux de tête et les symptômes émotionnels qui peuvent se manifester avant les règles.


Autres liens

http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Dietes/Fiche.aspx?doc=syndrome_premenstruel_diete

[1] Bertone-Johnson, E. R., Hankinson, S. E., Bendich, A., Johnson, S. R., Willett, W. C., & Manson, J. E. (2005). Calcium and vitamin D intake and risk of incident premenstrual syndrome. Archives of internal medicine, 165(11), 1246-1252

Références

Yakir, M., Kreitler, S., Brzezinski, A., Vithoulkas, G., Oberbaum, M., & Bentwich, Z. (2001). Effects of homeopathic treatment in women with premenstrual syndrome: a pilot study. British Homoeopathic Journal, 90(3), 148-153.

Bradford, N. (1997). Le Guide des Médecines Complémentaires. Celiv : Paris.

Whelan, A. M., Jurgens, T. M., & Naylor, H. (2009). Herbs, vitamins and minerals in the treatment of premenstrual syndrome: a systematic review. Can J Clin Pharmacol, 16(3), e407-e429.

Greene, R., & Dalton, K. (1953). The premenstrual syndrome. British Medical Journal, 1(4818), 1007.



Avertissement : Ceci est une fiche d'information générale décrivant dans ses grandes lignes la méthode non conventionnelle qui n’a aucune vocation à poser un diagnostic ou traiter une pathologie. Cette fiche n'équivaut en aucun cas à une consultation médicale, paramédicale ou naturopathique individualisée ; elle est uniquement informative. Par ailleurs, cette présentation globale n'engage absolument pas les praticiens de cette discipline en ce qui concerne l'étendue et la diversité des méthodes qu'ils sont amenés à pratiquer dans leur cabinet.