L’hypnose anti-tabac
En France, fumer tue 1 personne sur 9 chaque année. Vous ne savez pas comment arrêter ou vous n’y arrivez tout simplement pas ? L’hypnose est une solution naturelle qui pourrait vous aider à arrêter de fumer. Selon les raisons du tabagisme et la réceptivité de l'individu, une séance pourrait parfois s'avérer suffisante pour stopper l'addiction.
78 % de nos utilisateurs ayant consulté en hypnose pour arrêter de fumer ont constaté une amélioration.
Le tabagisme et ses conséquences
En France, il existe environ 16 millions de fumeurs. Le tabagisme a de fortes conséquences sur la santé : cancers, maladies cardiovasculaires, troubles respiratoires, il n’est donc pas étonnant qu’un fumeur sur deux déclare avoir envie d’arrêter de fumer.
Patchs de nicotine, volonté, soutien de l’entourage… quand rien ne semble marcher, l’hypnose peut vous aider vaincre la dépendance au tabac.
L’hypnothérapeute utilise la suggestion et l’empreinte afin d’aider la personne à arrêter de fumer. Ces techniques vont permettre de diminuer les signes de manque liés au tabac et à l’acte de fumer.
Pour rappel : La pratique d'hypnose est une pratique complémentaire et ne remplace en aucun cas votre suivi médical par votre médecin traitant ou un spécialiste
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L'hypnose pour aider à arrête de fumer
Dans une étude parue en 1988, 39% des patients déclaraient avoir arrêté de fumer trois mois après une seule séance d’hypnose.
Mais ce n’est pas tout, une autre étude plus récente menée sur 164 individus a montré que l’hypnose serait plus efficace qu’un traitement à base de nicotine dans le traitement de la dépendance tabagique. Dans cette même étude, 36,6% des individus étaient abstinents suite à l’hypnose, contre 18% suite au traitement nicotinique.
En affaiblissant le désir de fumer et en renforçant la volonté d’arrêter, l’hypnose peut être une solution naturelle et rentable pour vous aider à arrêter de fumer.
Williams, J. M., & Hall, D. W. (1988). Use of single session hypnosis for smoking cessation. Addictive behaviors, 13(2), 205-208.
Hasan, F. M., Zagarins, S. E., Pischke, K. M., Saiyed, S., Bettencourt, A. M., Beal, L., ... & McCleary, N. (2014). Hypnotherapy is more effective than nicotine replacement therapy for smoking cessation: Results of a randomized controlled trial. Complementary therapies in medicine, 22(1), 1-8.
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