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L’acupuncture pour maigrir

L’acupuncture pour maigrir illustration

Maigrir : un exercice difficile pour lequel l'acupuncture est efficace

Depuis les années 1990, le poids moyen des français ne cesse d’augmenter, il n’est donc pas surprenant d’apprendre qu’en 2008, 39% des hommes et 24% des femmes étaient en surpoids.

Selon un sondage de l’Inserm, sept femmes sur dix et un homme sur deux voudraient perdre du poids.

Les causes du surpoids sont nombreuses. L'excès d'alimentation, le grignotage, le stress, les problèmes hormonaux ou la dépression sont autant de facteurs qui peuvent conduire un individu à prendre du poids.

L'acupuncture vous aide à perdre du poid naturellement

L’acupuncteur peut déterminer quel facteur est à l’origine de la prise de poids et fournir une méthode de soin adaptée.

Si c’est à cause d’un déséquilibre hormonal, l’acupuncteur peut rééquilibrer le système hormonal.

En acupuncture, la principale technique utilisée pour aider les individus à perdre du poids est l'auriculopuncture, qui consiste à stimuler des points spécifiques situées dans le pavillon de l'oreille.

En 1998, des chercheurs [1] ont étudié les effets de l'acupuncture auriculaire sur 60 sujets en surpoids.

Les participants ont été divisés en deux groupes : un groupe suivant des séances d’acupuncture et un groupe contrôle. Ils avaient pour objectif de perdre 2 kilos et devaient renseigner leur appétit et leur poids après 4 semaines.

Les résultats ont montré que la stimulation fréquente de point d’acupuncture auriculaire est une méthode efficace pour perdre du poids, puisqu’elle a conduit à la suppression de l'appétit pour 95% des participants du groupe sous acupuncture.

L’acupuncture pour maigrir : Prenez rendez-vous en ligne

Si vous souhaitez commencer un régime, il est toutefois judicieux de consulter votre médecin traitant avant afin qu'il vous conseille sur les démarches à suivre.

Ernst, E. (1997). Acupuncture/acupressure for weight reduction? A systematic review.

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ex : Acupuncture, Henri Dupont, Maux de tête
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