- Sophrologie
Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Femmes enceintes, jeunes mamans, Adultes, A partir de 4-5 ans, Couple
17 place des sports, 63310 RANDAN
dès 40€
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Contactez un sophrologue à Varennes-sur-Allier. Vous avez des difficultés pour vous endormir, vous êtes stressé ou anxieux, vous souhaitez soulager une addiction, vous recherchez un accompagnement durant un deuil ? La pratique de la sophrologie se construit autour de 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. Si on s’appuie sur l’action positive, une action positive focalisée vers la conscience possède des conséquences positives sur tous les éléments psychiques. Le schéma corporel aide à habiter pleinement son corps, en dépassant sa représentation mentale. Le principe de réalité objective demande de poser sur l’autre, mais aussi sur soi-même, un regard bienveillant et refusant toute partialité. Le principe d’adaptabilité s’intéresse aux différences et particularités qui sont spécifiques à chaque personne : la sophrologie doit s’adapter à chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en séance individuelle à Varennes-sur-Allier.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
