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Hélène ALEXANDRE SOPHROLOGUE
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Jessica UHEL JOURNAUD
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Valerie DURANDFONTELLE
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Madeleine KIMTOURNEUR
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Natacha POUZEAU
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Caroline JOGUET
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Florence GILG_FONDAMENTAL
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Fabienne NICODÈME
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Géraldine MARILLET
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Contactez un sophrologue à Thairé. La sophrologie peut apporter des réponses à des problématiques variées : addiction au tabac, stress, anxiété, accompagnement pour mieux vivre une grossesse puis un accouchement... La pratique de la sophrologie repose sur quatre principes : l’action positive, l’adaptabilité, le principe de réalité objective, le principe de réalité objective. Selon le principe de l’action positive, une action positive conduite vers la conscience démontre des effets positifs sur l’ensemble des éléments psychiques. Avec le schéma corporel, la pratique de la sophrologie permet au pratiquant de refonder la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de ses émotions viscérales. Troisième principe de la sophrologie : la réalité objective, qui vise à adopter une attitude dénuée de toute subjectivité par rapport à soi-même autant qu’aux autres. Dernier élément fondamental de la sophrologie : l’adaptabilité qui doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque pratiquant. Participez à un cours de sophrologie ou rencontrez un sophrologue en tête à tête à Thairé.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
