Sophrologue à Savines-Le-Lac : Prenez RDV avec un praticien

Contactez un thérapeute en sophrologie à Savines-le-Lac et dans les communes proches. La sophrologie peut permettre d’améliorer votre quotidien de plusieurs façons : envie d’arrêter de fumer, sommeil non réparateur, préparation de l’accouchement... La sophrologie s’appuie sur quatre principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. Si on s’appuie sur l’action positive, une action positive se répercute de façon positive sur tout notre être. Le schéma corporel est la représentation que chacun se fait de son corps, qui s’appuie sur des informations sensorielles, émotionnelles. Grâce à la réalité objective, la sophrologie favorise une perception sans partialité de soi-même et des personnes que l’on rencontre. Le principe d’adaptabilité requiert une prise de conscience des particularités propres à chaque individu : la pratique de la sophrologie doit s’adapter à chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Participez à un cours de sophrologie ou prenez contact avec un thérapeute à Savines-le-Lac dans les Hautes-Alpes.