Tiphaine JEANNEROD
Vérifié- Sophrologie
- Relaxologie
Tous publics
à partir de 70€
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Anne-Gaëlle GIRALDES
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
50 Rue Onffroy De La Rosiere
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Céline DEBUSSCHERE
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
17 Route De L'Ancien Pont
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Nathalie CHANTREUX BEILLON
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
33 Rue De Saintcyr
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Véronique BAUDRILLART
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
16 Rue Des Bateliers
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Réservez votre consultation avec un sophrologue à Saint-Nicolas-de-Redon ou dans d’autres communes de Loire-Atlantique. Vous ressentez régulièrement un état de stress ? Vous avez du mal à maintenir votre concentration ? Vous voulez ne plus fumer ? La sophrologie s’appuie sur 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Si on croit à une démarche d’action positive, les mots, les souvenirs, les sentiments positifs sont valorisés. Avec le schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de refonder la représentation qu’il se fait de son corps, aussi bien au niveau de son ressenti que de ses sens. La réalité objective demande de porter un regard objectif où tout jugement subjectif est écarté. Pour finir, le principe d’adaptabilité aborde le sujet des particularités de chacun : la sophrologie doit s’adapter à chaque personne, et non l’inverse. Inscrivez-vous à des cours de sophrologie ou rapprochez d’un thérapeute à Saint-Nicolas-de-Redon ou dans les environs.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
