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Sandrine THIRIAT SOPHROLOGUE
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Jessica UHEL JOURNAUD
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Valerie DURANDFONTELLE
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Florence GILG_FONDAMENTAL
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Julien Rabouille
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Fabienne NICODÈME
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Contactez un sophrologue à Saint-Nazaire-sur-Charente et sur les communes proches. Vous avez besoin d’aide pour lutter contre des troubles du sommeil ? Vous avez du mal à vous concentrer ? Vous voulez arrêter de fumer ? La sophrologie s’appuie sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, l’action positive, le schéma corporel. L’action positive soutient que toute action positive conduite vers la conscience possède des répercussions favorables sur tous les éléments psychiques. Avec le schéma corporel, la sophrologie aide chaque pratiquant à repenser la représentation qu’il possède de son corps, autant au niveau des sens que des ressentis profonds. Avec la réalité objective, le thérapeute pose sur l’autre, autant que sur lui-même, un regard objectif où tout jugement subjectif est écarté. Enfin, l’adaptabilité doit permettre à la sophrologie de s’adapter à chaque personne. Initiez-vous à la sophrologie ou prenez contact avec un thérapeute à Saint-Nazaire-sur-Charente.
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