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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Contactez un thérapeute en sophrologie à Saint-Maur. Vous avez du mal à dormir, vous êtes stressé ou anxieux, vous souhaitez vous délivrer d’une addiction ou vous souhaitez être accompagné pour faire face à un deuil ? Enfants, adolescentes et adolescents, femmes attendant un enfant, adultes ou seniors : nous sommes tous concernés par la sophrologie. La sophrologie s’appuie sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel. D’après le principe de l’action positive, les mots, les sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Le schéma corporel définit la représentation que chacun se fait de son corps. Le principe de réalité objective doit favoriser une perception sans subjectivité de soi-même et encore plus des autres. Pour finir, le principe d’adaptabilité prend en compte les différences de chacun : c’est à la sophrologie de considérer chaque personne, et en aucun cas l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie ou rencontrez un sophrologue en séance individuelle à Saint-Maur dans l'Indre.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
