Sophrologue à Saint-Jean-Saint-Nicolas : Prenez RDV avec un praticien

Prenez rendez-vous en ligne avec un sophrologue à Saint-Jean-Saint-Nicolas et dans les villes avoisinantes. Différentes motivations peuvent vous mener à la sophrologie : stopper la cigarette, stress, anxiété, accompagnement lors de la grossesse... La pratique de la sophrologie repose sur 4 principes : le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité, l’action positive. L’action positive affirme que toute action positive focalisée vers la conscience possède des conséquences positives sur l’ensemble des éléments psychiques. Le schéma corporel aborde le corps comme un support de l’esprit, des émotions : tout passe par lui et peut l’influencer. Le principe de réalité objective valorise une perception sans partialité de soi-même et d’autrui. Dernier précepte de la sophrologie : l’adaptabilité qui doit encourager le sophrologue à s’adapter à chaque personne. Suivez des cours de sophrologie ou rapprochez d’un thérapeute à Saint-Jean-Saint-Nicolas et sur d’autres communes des Hautes-Alpes.