- Sophrologie
Enfants, Adolescents, A partir de 3 ans
18 Rue des Coutures, 02100 Saint-Quentin
dès 40€
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Stéphanie DELACOURT DESSAINT
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
28 Route Nationale
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Contactez un sophrologue à Sains-Richaumont et dans les environs. La sophrologie peut apporter des solutions à des problématiques variées : soutien à l’arrêt du tabac, stress, anxiété, accompagnement pour mieux vivre sa grossesse... La sophrologie se développe autour de 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. Avec l’action positive, le vécu positif est mis en avant. Le schéma corporel aide à tisser un lien plus étroit avec son corps : il aborde ce qui est senti, vécu, ressenti dans celui-ci tel qu’il est. La réalité objective pose sur autrui, mais aussi sur soi-même, un regard bienveillant et dénué de toute subjectivité. La sophrologie, enfin, doit s’adapter aux différences de chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Prenez part à un cours de sophrologie ou contactez un thérapeute à Sains-Richaumont et dans les localités des environs.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
