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75 Rue Du Bel Horizon
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62 Boulevard Gambetta
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Appelez un sophrologue à Quinssaines dans l'Allier. Vous avez besoin d’aide pour combattre des troubles du sommeil ? Vous souhaitez arrêter de fumer ? La sophrologie repose sur quatre principes : l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel, le principe de réalité objective. Si on croit à une démarche d’action positive, les mots, les sentiments positifs sont mis en avant. Le schéma corporel permet de tisser un lien très étroit avec son corps : il aborde ce qui est senti, vécu, ressenti dans celui-ci tel qu’il est. Le principe de réalité objective soutient une perception plus juste de soi-même et encore plus des individus que l’on rencontre. La pratique de la sophrologie, enfin, doit s’adapter aux différences de chacun : cette approche relève du principe d’adaptabilité. Initiez-vous à la sophrologie ou contactez un thérapeute à Quinssaines.
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