Nathalie LORINQUER
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
20 Residence Parc en Allée
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Aude LE BIHAN
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
13 Rue Du General De Gaulle
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Camille GOURIOU
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
16 Place Du Champ De Foire
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Réservez votre consultation chez un sophrologue à Plestin-les-Grèves. Vous avez besoin d’aide pour lutter contre des troubles du sommeil ? Vous avez parfois du mal à conserver votre concentration ? Vous souhaitez arrêter de fumer ? La sophrologie se fonde sur 4 principes : le schéma corporel, l’action positive, l’adaptabilité et le principe de réalité objective. Selon le principe de l’action positive, les pensées, images, sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Grâce au principe du schéma corporel, la sophrologie permet au pratiquant de repenser la représentation qu’il a de son corps, aussi bien au niveau de ses sens que de ses ressentis profonds. Autre pilier de la sophrologie ? La réalité objective, visant à adopter une attitude objective et impartiale par rapport à soi-même autant qu’aux autres. La pratique de la sophrologie doit répondre aux différences propres à chacun : cette démarche est appelée principe d’adaptabilité. Participez à un cours de sophrologie ou contactez un thérapeute à Plestin-les-Grèves.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
