Aucun résultat : Sophrologie à Mèze
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Prenez rendez-vous en ligne avec un sophrologue à Mèze. Vous aimeriez profiter d’un meilleur sommeil, ou être moins stressé, vous souhaitez vous délivrer d’une addiction, vous souhaitez être accompagné pour sortir d’un deuil ? La sophrologie se fonde sur 4 principes : l’action positive, le schéma corporel, le principe de réalité objective et l’adaptabilité. Selon le principe de l’action positive, une action positive a une répercussion sur tout notre être. Grâce au principe du schéma corporel, la sophrologie permet à un individu de repenser la représentation qu’il possède de son corps, aussi bien au niveau de son ressenti que de ses sens. Troisième pilier de la sophrologie ? La réalité objective, visant à avoir une attitude impartiale par rapport à soi-même autant qu’aux autres. Enfin, le principe d’adaptabilité requiert une prise de conscience des différences de chacun : c’est à la sophrologie de considérer chaque individu, et en aucun cas l’inverse. Participez à des cours de sophrologie ou prenez contact avec un thérapeute à Mèze dans l'Hérault.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
