Sophrologue à Marvejols : Prenez RDV avec un praticien

Appelez un sophrologue à Marvejols en Lozère. La sophrologie peut permettre d’améliorer votre quotidien de plusieurs façons : désir d’arrêter de fumer, stress, anxiété, accompagnement pour mieux vivre sa grossesse... La pratique de la sophrologie s’appuie sur 4 principes : l’action positive, le principe de réalité objective, le schéma corporel et l’adaptabilité. L’action positive soutient l’idée qu’une action positive a forcément une répercussion sur tout notre être. Grâce au schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à refonder la représentation qu’il a de son corps, autant au niveau de ses sens que de ses ressentis profonds. Un sophrologue valorise aussi un principe de réalité objective : il fait un travail pour ne pas avoir de jugement de valeur sur les décisions d’autres personnes. Le principe d’adaptabilité aborde la question des différences et particularités propres à chaque personne : c’est à la sophrologie de s’adapter à chaque personne, et non l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie à Marvejols ou aux alentours avec Medoucine.