Sophrologue à Lumes : Prenez RDV avec un praticien

Réservez votre rendez-vous pour une séance avec un sophrologue à Lumes et dans les environs. La sophrologie peut améliorer votre quotidien de différentes façons : stopper le tabac, réponse négative à une situation anxiogène, préparation de l’accouchement... La sophrologie se construit autour de quatre principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. Avec l’action positive, le vécu positif a une valeur particulière. Le schéma corporel aide à habiter totalement son corps, en dépassant sa représentation mentale. La réalité objective demande de poser sur l’autre, mais aussi sur soi-même, un regard bienveillant où tout jugement partial est écarté. Le principe d’adaptabilité s’intéresse aux particularités et différences qui sont propres à chaque personne : c’est à la sophrologie de considérer chaque personne, et non l’inverse. Inscrivez-vous à un cours de sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en tête à tête à Lumes.