Sophie BERAUDY
Vérifié- Sophrologie
- Pleine conscience - Méditation
- Hypnose
Tous publics
34 Rue de la Californie, 37000 Tours
à partir de 55€
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Karine PARTOUCHE
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
19 Rue Marguerite Yourcenar
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Brune DE SAINT BLANQUAT
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
42 Rue Georges Sand
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Réservez votre consultation avec un sophrologue à La Ville-aux-Dames. La sophrologie peut apporter des solutions à des situations diverses : aide à l’arrêt de la cigarette, insomnies dues au stress, accompagnement pour mieux vivre sa grossesse... La sophrologie se fonde sur 4 principes : le principe de réalité objective, l’action positive, l’adaptabilité, le schéma corporel. L’action positive prétend que toute action positive conduite vers la conscience démontre des répercussions positives sur l’ensemble des éléments psychiques. Avec le principe du schéma corporel, la pratique de la sophrologie permet au pratiquant de repenser la représentation qu’il a de son corps, autant au niveau de son ressenti que de ses sens. Le sophrologue s’inscrit aussi dans un principe de réalité objective : il fait un travail pour ne pas avoir de jugement de valeur sur les autres. La pratique de la sophrologie doit pouvoir répondre aux différences de chacun : c’est le principe de l’adaptabilité. Participez à des cours de sophrologie ou rapprochez d’un thérapeute à La Ville-aux-Dames.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
