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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Medoucine recense des praticiens de qualité : prenez rendez-vous avec un thérapeute en sophrologie à Beaumont-Hague. Vous avez besoin d’un accompagnement pour lutter contre des troubles du sommeil ? Vous désirez arrêter de fumer ? La sophrologie s’appuie sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, l’action positive, le schéma corporel. Selon l’approche de l’action positive, les mots,les sensations, les sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Le schéma corporel aide à habiter pleinement son corps, au-delà de sa simple représentation mentale. Avec le principe de réalité objective, la sophrologie encourage une perception plus objective de soi-même et d’autrui. Pour finir, le principe d’adaptabilité aborde le sujet des particularités propres à chaque personne : il faut que la sophrologie puisse s’adapter à chaque individu, et en aucun cas l’inverse. Initiez-vous à la sophrologie ou rencontrez un sophrologue en tête à tête à Beaumont-Hague et dans d’autres localités de la Manche.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
