Sophrologue à Guillestre : Prenez RDV avec un praticien

Prenez rendez-vous pour une consultation avec un sophrologue à Guillestre. Vous ressentez souvent un état de stress ? Vous avez parfois du mal à conserver votre concentration ? Vous désirez arrêter de fumer ? Des enfants aux adolescents, des adultes aux personnes âgées : nous sommes tous concernés par la sophrologie. La sophrologie se construit autour de 4 principes : le principe de réalité objective, l’action positive, le schéma corporel, l’adaptabilité. L’action positive soutient que toute action positive se répercute de façon positive sur tout notre être. Avec le principe du schéma corporel, la sophrologie aide le pratiquant à refonder la représentation qu’il a de son corps, autant au niveau des sens que des émotions viscérales. Le principe de réalité objective encourage une perception plus fine de soi-même et surtout des individus rencontrés. Enfin, l’adaptabilité doit encourager le sophrologue à s’adapter à chaque pratiquant. Prenez des leçons de sophrologie à Guillestre dans les Hautes-Alpes.