Sophrologue à Conca : Prenez RDV avec un praticien

Réservez votre rendez-vous en ligne avec un sophrologue à Conca et sur les communes limitrophes. La sophrologie apporte un bien-être jour après jour : arrêter le tabac, sommeil de mauvaise qualité, accompagnement et préparation pour l’accouchement... La sophrologie repose sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’action positive, le schéma corporel, l’adaptabilité. D’après l’approche de l’action positive, les mots,les sensations, les sentiments positifs sont mis en avant. Grâce au principe du schéma corporel, la pratique de la sophrologie aide chaque pratiquant à affiner la représentation qu’il possède de son corps, autant au niveau de son ressenti que de ses sens. Grâce à la réalité objective, la sophrologie défend une perception non déformée de soi-même et des individus que l’on rencontre. Le principe d’adaptabilité considère les différences et particularités de chacun : c’est à la sophrologie de s’adapter à chaque individu, et non l’inverse. Prenez part à des cours de sophrologie ou contactez un thérapeute à Conca.