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Adolescents, Adultes, A partir de 10 ans
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Catherine EL OUARAKI
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
35 Boulevard Carteret
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Christelle CHASSEIGNE
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
6F Rue Du Canada Sillery
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Rapprochez-vous du réseau de qualité Medoucine et prenez rendez-vous en ligne avec un sophrologue à Bourgogne. Vous aimeriez mieux dormir, ou être moins stressé, vous désirez vous libérer d’une addiction, vous souhaitez être accompagné durant un deuil ? La sophrologie repose sur 4 principes : l’action positive, l’adaptabilité, le principe de réalité objective, le principe de réalité objective. Selon l’approche de l’action positive, les ressentis et sentiments positifs sont considérés avec une attention particulière. Avec le principe du schéma corporel, la pratique de la sophrologie permet au pratiquant de repenser la représentation qu’il a de son corps, autant au niveau de son ressenti que de ses sens. Autre précepte de la sophrologie ? La réalité objective, qui vise à avoir une attitude dénuée de partialité vis-à-vis des autres autant que de soi-même. La sophrologie doit pouvoir prendre en compte les différences de chacun : on parle de principe d’adaptabilité. Prenez part à des cours de sophrologie ou rapprochez d’un thérapeute à Bourgogne et dans les localités avoisinantes.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
