- Sophrologie
- EFT (Emotional Freedom Technique)
Tous publics
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Nadia VANDENBROUCKE
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
44 Avenue Leon Gambetta
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Emmanuelle PIBERNUS LEBOURG
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
Route De La Santon
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Jérémy HERNANDEZ
Ne fait pas partie de Médoucine- Sophrologie
2886, avenue d'Uriage A Uriage
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Bénéfique pour 84 % de nos utilisateurs
Réservez votre séance avec un sophrologue à Chauffayer et aux alentours. La sophrologie apporte un bien-être jour après jour : arrêter de fumer, réponse négative à une situation anxiogène, accompagnement et préparation pour l’accouchement... La sophrologie s’appuie sur quatre principes : le principe de réalité objective, l’adaptabilité, le schéma corporel, l’action positive. Si on s’inscrit à une démarche d’action positive, les images, pensées et sentiments positifs sont mis en avant. Le schéma corporel permet de tisser un lien plus fort avec son corps : il considère ce que l’on sent, ressent et vit dans celui-ci tel qu’il est. Grâce à la réalité objective, la sophrologie favorise une perception impartiale de soi-même et encore plus des autres. La pratique de la sophrologie doit correspondre aux différences de chacun : cette démarche relève du principe d’adaptabilité. Prenez part à un cours de sophrologie ou prenez rendez-vous avec un sophrologue en tête à tête à Chauffayer ou dans d’autres communes des Hautes-Alpes.
Consultez d'abord votre médecin avant de faire appel aux pratiques complémentaires.
