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Un naturopathe travaille sur l’activation des mécanismes naturels d’auto-guérison. Les 3 dimensions majeures de la naturopathie que sont le régime alimentaire, la pratique d’un exercice physique et le travail sur le mental requièrent motivation et implication chez le patient. Première étape : le bilan de vitalité mené lors du premier rendez-vous. C’est seulement après que le thérapeute va mettre en place la bonne stratégie. Plusieurs pratiques et techniques, s’inscrivant dans une approche naturelle, telles que la pratique de la relaxation, le recours à des aliments naturels, un travail sur les cycles de sommeil, sont utilisées dans le but d’activer défenses et mécanismes de protection de l’organisme. Choisissez des praticiens recommandés en naturopathie à Les Fourgs.
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