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Agnès DUBARRY

Versailles

2 recommandation(s) de pro(s) 5 avis
Atelier
Coaching
Développement mental
Divers
Massage
PNL

Trouvez vos propres solutions pour aller de l'avant. Oser, c'est gagner - "Pensez, croyez, rêvez et osez."Walt Disney

Femmes, Hommes, Enfants, Adolescents, Séniors, Sportifs, A partir de 4-5 ans

à partir de 70€

45 - 75min

Grâce aux méthodes de coaching, de PNL et de développement personnel, je vous propose un accompagnement basé sur l'écoute, l'empathie, la bienveillance, la neutralité, la confidentialité et l'adaptabilité . Dynamique de nature, je vous aide à optimiser vos ressources, à valoriser votre potentiel et à trouver vos propres solutions pour aller de l'avant.

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Maman et enfant
Perdre du poids
Développement personnel
Bien-être et développement personnel
Perdre du poids au naturel
Poids de forme
Burnout
Souffrance au travail
Difficultés scolaires

Comment se passe la séance ?

Lors de la première séance, nous commencerons par faire connaissance. Ce sera ainsi l'occasion pour vous de m'exposer vos besoins, vos attentes, vos appréhensions et votre problématique. En échangeant sur le sujet, nous allons pouvoir clarifier, cibler et définir l'objectif à atteindre. Cette étape est donc particulièrement importante, pour votre cheminement personnel.

 

Pour les plus jeunes, la présence d'un adulte est nécessaire lors du premier rendez-vous( voir selon l'âge et l'objet de votre visite lors des  séances suivantes.) Le temps de consultation peut être plus court selon l'âge de votre enfant et son bien-être. C'est un temps pour lui, il est primordial qu'il se sente bien et qu'il trouve plaisir à venir . 

Je propose également un accompagnement familial. (capacité d'accueil : 3 personnes maximum)

Quand le beau temps s'y prête , les consultations peuvent s'effectuer à votre demande aux parcs alentours . Départ /Retour par le cabinet. 

 

Pour les massages non thérapeutiques : Il s'agit d'une technique de massage bien-être dynamisant et relaxant, parfaitement adapté et conseillé ,entre autres , aux sportifs en préparation ou récupération .

 ( Merci de signaler si vous avez des allergies : utilisations d'huiles)

Initiation à l'auto-défense : 1 heure durant laquelle je vous ferai découvrir des techniques simples de Prévention/Protection/Défense. Dans le cas d'agression, aucune méthode n'est miraculeuse. Cependant, avoir quelques réflexes, une communication adaptée , une bonne confiance en soi et le sens de l'observation peuvent être déja de bons atouts dans un contexte de conflit ou d'agression. ( Dès 6 ans en présence et avec la participation d'un parent). Seul , en famille ou entre amis ? A vous de choisir !  ( Une décharge manuscrite doit être fournie mentionnant votre bon état de santé)

Son approche

L'approche humaine est très importante pour moi. Mon accompagnement offre ainsi une écoute attentive afin de valoriser les ressources et le potentiel de chacun . Mon travail se fait sur la base de questions-réponses afin que chacun puisse trouver ses propres solutions pour répondre à une problématique ou atteindre un objectif. Il ne s'agit pas ici d'une thérapie (mais je pourrais vous réorienter dans ce sens si besoin), mon rôle n'est pas de vous donner les réponses, mais de vous guider pour que vous trouviez les vôtres.

 

Mon expérience dans le domaine de l'enfance me permet par ailleurs de proposer des séances adaptées aux enfants en séance individuelle. 

 Concernant le massage, je pratique le massage bien-être du sportif. Il se veut non thérapeutique . Il convient finalement à un public large ( professionnels à forte charge de stress physique / émotionnel) il est dynamique et relaxant. (Merci de me mentionner si vous avez des blessures et si vous avez des allergies-Utilisation d'huiles )

 

Quelle que soit la demande, le but sera d'être dans l'instant présent pour préparer le futur. Ce qui différencie le coaching  d'une approche thérapeutique.

Quels bénéfices en attendre ?

Le coaching regroupe un ensemble d'outils permettant au client d'être accompagné dans ses objectifs, si variés soient-ils. 

Ainsi, de nombreuses thématiques pourront être abordées telles que :

 

- le développement personnel - Confiance en soi

- Harcèlement scolaire

- Orientation

- Angoisse de séparation

- Faire des Choix : peser le pour et le contre

- Préparation d'examen/concours

-Amélioration d'un geste technique ( ex :sportif )

- Reprise du sport

- Reprise du travail 

- la souffrance au travail ( burn-out, bore-out )

- ...etc

 

Vous serez amené à vous recentrer sur l'instant présent pour atteindre votre état désiré.

 

N.B    Le coaching / ou massage ne se substitue pas à  de la thérapie.  Aussi ,est-il  possible que je m'autorise à vous ré-orienter ou à compléter votre accompagnement , si celui-ci me semble inadapté  à vos besoins actuels ou incomplet , auprès d'un spécialiste. 

 

 

M

Agnès est une professionnelle qui sait s'adapter aux personnes qu'elle reçoit . Elle possède les outils appropriés pour répondre au mieux à ses clients. Sportive de bon niveau dans diverses disciplines , sa concentration lui permet une analyse fine de chaque situation.. Aussi bien avec les enfants, les adolescents et les adultes . Elle est précise dans ses actes, agnès a toutes les aptitudes et les qualités requises pour exercer ce métier. Bienveillance, empathie, expérience de l'enseignement et de l'accompagnement font d'Agnès une coach hors pair. Je la recommande vivement .

A

Je connais le coach professionnel qu'est Agnès. Cela fait longtemps qu'elle a fait le choix de se consacrer aux mieux-être des gens. Agnès est une personne attentive à l'autre. Elle écoute et accompagne, sans jugement et avec bienveillance, ses clients à trouver eux-même la solution qui leurs permettra de dépasser leurs limites.

Formation

- Attestation de praticien en PNL (2017 )
Formation de Praticien en PNL | Psynapse - Ecole de psychothérapie

- Certification de coach professionnel (2017 )
Coach familial | SOS Nancy Coaching familal Québec

- Instructrice (2017 )
Instructrice de self défense | Fédération Sport Travailliste Jeunesse et Sport

- Attestation de fin de formation (2018 )
Formation en Massage Bien-être du Sportif | Académie de Recherche en Techniques Educatives Corporelles - ARTEC

- Attestation de formation initiale de Sophrologue (2018 )
Spécialisation en Techniques d'Optimisation du Potentiel | Coévolution

- Attestation de fin de formation (2016 )
Animation d'Ateliers Parents-Enfants | SOS Nancy coach familial Québec

- Certificat de coach ICI (2018 )
Formation de Coach Professionnel | Psynapse - Ecole de psychothérapie

- Diplôme d'instructeur fédéral de krav maga (2018 )
Diplôme d'Instructeur Fédéral de Krav maga | Fédération Française de Karaté

- Diplôme d'Etat (2007 )
Diplôme d'Etat d'Educateur de Jeunes Enfants | République Française - Ministère de l'éducation nationale

Formations aux premiers secours

Initiation Brain Gym petite enfance

Biographie

Éducatrice de jeunes enfants, je suis dans l'accompagnement des familles et le soutien à la parentalité depuis 11 ans.  Au fur et à mesure de mon cheminement professionnel et personnel, j'ai eu envie de m'ouvrir  à une approche plus large et complète s'adressant aussi bien aux enfants , aux adolescents et aux adultes.

 

J'ai alors entrepris plusieurs formations :  le coaching familial, la programmation neuro-linguistique et le coaching de développement personnel et professionnel.

Aujourd'hui, je partage mon temps entre mes consultations tout public en cabinet et mon poste d'éducatrice de jeunes enfants.

 

Pratiquante de sports de combat et de disciplines martiales depuis plusieurs années , je suis également instructrice de self défense. C'est un outil supplémentaire que j'utilise lors d'ateliers de coaching cohésion & défense pour des particuliers, associations, grandes écoles ou entreprises. ( Vous pouvez prendre contact avec moi si cette approche vous intéresse )

https://www.france.tv/france-2/c-est-au-programme/895441-apprenez-a-vous-defendre.html

J'anime actuellement des chroniques de self défense ayant pour but de sensibiliser les femmes à cette approche . France 2 "C'est au programme" avec Sophie Davant.

La self défense est à voir, dans mon approche,comme un outil de prévention , elle peut permettre de travailler sur certains objectifs individuels et collectifs: confiance en soi , optimisation de sa concentration/ sens de l'observation , esprit d'équipe/cohésion ...elle s'adresse à tous et est adaptable. 

L'acquisition de quelques réflexes et une meilleure confiance en soi permettent d'aller plus facilement de l'avant , d'oser et d'entreprendre !

Autres activités

Coaching  cohésion et self-defense en entreprise ( 1 à 2 heures sur devis me contacter par téléphone ) 

Pour groupe ou en individuel en extérieur. ( sur demande )

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