RESULTATS RAPIDES ET DURABLES
• Vous vous sentez épuisée par le Stress , l’ Anxiété , l’ Hypersensibilité ? Vous êtes dans l’incapacité de vous détendre, vous concentrer, respirer.
• Les Emotions perturbent votre Sommeil et votre Santé , freinent vos Motivations ?
• Les Tensions et Douleurs envahissent votre quotidien, vous rendent irritable ?
• Le brouhaha intérieur des Acouphènes ou autres Troubles de l’oreille vous isolent ? Vous vous sentez incompris ?
• Les Phobies ou Peurs diverses envahissent vos pensées ? Vous avez du mal à avancer. Votre rythme cardiaque s’accélère et déclenche des Crises de panique .
• Les Phobies Scolaires paralysent vos enfants ? A la seule pensée d’aller à l’école, leur cœur s’emballe et les paralysent ?
• Vous ne savez pas comment aborder une Situation difficile , un RDV, vous préparer à un examen ou Parler en public ?
Vous avez parfois l’impression d’avoir perdu votre Energie, votre l égèreté … et même votre VOTRE JOIE DE VIVRE.
La consultation de Sophrologie se déroule principalement assise parfois debout, sans chaussure si possible.
Elle comprend 3 phases :
Chaque nouvelle séance reprendra les exercices déjà vécus et leur application entre 2 rendez-vous, afin d’ acquérir une autonomie pleine et entière .
La 1ère séance de Naturopathie dure de 90 à 120 mn.
La Dmoka 60 à 90 mn.
Tous les suivis de 30 à 60 mn pourront se réaliser par visio.
N'hésitez pas à me téléphoner, je vous répondrais dans les plus brefs délais.
Vous ressentez un mal-être, un décalage avec la société actuelle comme si vous ne trouviez pas votre place ? Vous êtes submergée par vos émotions ou vos pensées avec un besoin profond de sérénité ?
Sophrologue spécialisée en TCC, praticienne en Naturopathie et Déprogrammation je vous accompagne pour retrouver votre équilibre.
Ma méthode repose sur une approche globale -corps esprit énergie- et personnalisée avec :
- La Sophrologie : techniques de respiration et de relaxation
- Les TCC : ensemble nous regarderons vos schémas de pensée
- La DMOKA : pour désactiver des mémoires négatives
- La Naturopathie : pour soutenir un fonctionnement physiologique optimal
En cultivant un corps sain et un état d’esprit positif , vous entretiendrez votre énergie intérieure
Mon objectif depuis plus de 17 ans : vous aider à vous reconnecter à vos ressources et avancer pas à pas avec force et clarté vers une vie épanouie. Osez-vous offrir ce cadeau !
Sophrologue spécialisée en Thérapies Cognitivo Comportementales (TCC), j’accompagne depuis 17 ans adultes et adolescents afin de retrouver un équilibre durable.
Mon approche allie outils concrets de Sophrologie, de TCC, de Naturopathie et de Déprogrammation (DMOKA) afin de vous aider à :
Chaque séance est personnalisée dans le respect de ce que vous êtes afin de répondre à vos besoins spécifiques et de vous donner des solutions pratiques à utiliser dans votre vie de tous les jours.
Parce que votre mieux-être est possible, étape par étape, chaque séance sera un pas concret vers plus d'autonomie, de confiance… et le retour de votre sourire !
Contactez-moi au 06 60 39 18 35 ou via mon site
www.sophronice.fr
Je ne tarderais pas à vous répondre.
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
CM recommande ce praticien
5/5
20 septembre 2025
Une thérapeute a l’écoute et de très bons conseils. Ca fait du bien d’avoir une professionnelle qui prend conscience de l’être humain. Merci encore Sylvia
Répondu le 22 September 2025
Merci beaucoup pour votre retour 🙏. Je suis ravie que nos séances vous fassent du bien. Vous avez l'impression que je vous donne des conseils, mais en fait tout le mérite vous appartient, car je vous donne simplement les outils et vous accompagne afin que vous puissiez trouver en vous vos propres solutions. C’est vous qui faites ce beau cheminement, et je suis honorée de pouvoir vous soutenir dans ce processus. Merci encore pour ce beau témoignage.Monique R. recommande ce praticien
5/5
11 août 2025
Toujours aussi à l'écoute, plan de réflexion pour avancer
Répondu le 12 September 2025
Merci beaucoup pour votre confiance et ce retour. Heureuse de savoir que le plan de réflexion vous aide à avancer. À bientôt.Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Après la consultation on se sent toujours beaucoup plus sereine après il faut absolument que les problèmes qui reviennent ou qui s'ajoutent ne perturbent pas le chemin parcouru. Par contre j'avance dans ma connaissance et dans ma façon d'aborder les embûches. Je recommande vivement à toutes les personnes pour améliorer leurs connaissances d'elle même et prendre leur problème de santé à bras le corps.
Répondu le 12 September 2025
Merci infiniment pour votre confiance et pour ce retour. Je suis ravie de savoir que les séances vous apportent plus de sérénité et qu’elles vous aident à mieux comprendre et aborder les difficultés. Votre avancée dans la connaissance de vous-même est précieuse et je suis heureuse de pouvoir vous accompagner dans ce cheminement. Merci également pour votre recommandation chaleureuse.Monique R. recommande ce praticien
5/5
04 août 2025
Toujours à l'écoute Sylvia, sais trouve les mots justes pour me faire comprendre et avancer. Je ressort de nos entretien, "gonflée a bloc", confiante.
Isabelle M. recommande ce praticien
5/5
31 juillet 2025
Thérapeute très à l’écoute. À la fois très professionnelle et très humaine. Connaît très bien son métier, a beaucoup de connaissance et multidisciplinaires. Je recommande fortement.
Répondu le 12 September 2025
Un grand merci Isabelle pour ces mots qui me touchent. Je suis heureuse que vous ayez trouvé écoute et professionnalisme dans nos séances. C’est toujours un plaisir de vous accompagner dans votre cheminement vers plus de sérénité.Monique R. recommande ce praticien
5/5
27 juillet 2025
Lorsque j'ai consulté Sylvia, sur les conseils d'une amie je ne m'attendais pas à être toujours en contact avec elle 2 /3 ans après, en effet sylvia et quelqu'un qui est très à l'écoute quelqu'un qui ne vous culpabilise jamais, sa façon de vous faire comprendre les choses en vous posant la bonne question pour que vous trouviez vous meme la réponse me convient tout à fait. Ayant depuis ces deux trois ans un tas de problèmes personnel et familiaux assez compliqués Silvia me permet de maintenir la tête hors de l'eau sans prise de tranquillisant ni d'antidépresseur. Une relation de confiance s'est installé entre nous. Je recommande bien évidemment Sylvia,
Rosaria C. recommande ce praticien
5/5
24 juillet 2025
Mme Martinez a été d'une grande aide sur de nombreux plans. Je l'ai consultée initialement pour un rééquilibrage alimentaire et gestion du stress dans le cadre d'une maladie inflammatoire de l'intestin. Au fil des séances, nous avons aussi analysé le plan émotionnel lors de discussions et séances de sophrologie. Elle a toujours su trouver les bons mots et mis en évidence les points sur lesquels travailler. C'était un plaisir d'aller la voir car à chaque fois je repartais plus "légère" et avec de très bons conseils. Je la recommande vivement.
Patricia P. recommande ce praticien
5/5
24 juillet 2025
Très heureuse de vous avoir connue. Merci pour votre aide précieuse, pour l'accompagnement de mon mari, avant, pendant et après le traitement lourd (3 chimiothérapies et 35 radiothérapies) qu'il a du supporter à moindre mal pour un cancer à l'amygdale gauche, effets secondaires très très atténués, grâce à vous. Une grande victoire par rapport à ce qui l'attendait... Madame CHEVALIER est très à l'écoute, très professionnelle et sait vous mettre en confiance. Je recommande vivement, vous gagnez à être connue.
Isabelle M. recommande ce praticien
5/5
23 juillet 2025
L’aide et le soutien de Sylvia m’ont aidé à avancer dans la vie et à être bien ancrée au sol quand les tempêtes émotionnelles grondent. Rester debout et garder le CAP Toutes les séances n’ont pas été un long fleuve tranquille. Des fois je sortais avec de la colère envers moi, avec des doutes et même des fois de la colère envers Sylvia, car certaines choses sont difficiles à entendre et à accepter. Mais il faut continuer les séances et garder le CAP car le résultat permet de mieux vivre, de savoir réagir dans toutes les situations difficiles, de savoir se protéger et de savoir ce que l’on veut et ce que l’on ne veut pas tout au fond de nous Merci beaucoup Sylvia pour votre aide et votre soutien grâce à vous, j’ai trouvé mon équilibre.
Coraline R. recommande ce praticien
5/5
23 juillet 2025
Excellente sophrologue, à l’écoute et bienveillante. Ses séances m’ont beaucoup aidé à gérer mon stress et mes émotions et à retrouver un vrai mieux-être au quotidien à une période compliquée de ma vie. Je la recommande vivement !
Lionel M. recommande ce praticien
5/5
23 juillet 2025
Sylva est à l'écoute des difficultés. Elle a su au travers des différentes consultations m'accompagner dans mes difficultés et m'aider à les dépasser, à les accepter. Elle se montre disponible et répond aux sollicitations dans des délais rassurants
Marie Thu. recommande ce praticien
5/5
23 juillet 2025
Sylvia est une thérapeute extraordinairement à l’écoute. Je l’ai consulté pour des problèmes de compulsions alimentaires. Elle a été d’une grande aide pour m’aider à retrouver un équilibre Merci à elle. Je la recommande vivement
FredericH, Kinésithérapeute
23 juillet 2025
Très bon practicien. Pro, empathique et bienveillante. Sait de quoi elle parle
Dr Laura Martinez, Médecin spécialiste
23 juillet 2025
Je recommande Madame Sylvia CHEVALIER, excellente praticienne, attentive et à l'écoute de ses patients.
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues