Véronique PINEAU

Dès votre arrivée, je vous accueille dans un espace calme, bienveillant et chaleureux, propice à la détente et à la confiance. Vous pouvez venir seule, ou avec votre enfant. Ici, chacun trouve sa place, à son rythme.

Nous commençons toujours par un temps d’échange. Je vous écoute, sans jugement, pour comprendre ce que vous traversez en ce moment, vos ressentis, vos besoins. Ce moment est précieux : il pose le cadre de la séance, il vous permet de déposer ce qui vous pèse et d’ exprimer ce que vous n’avez parfois pas l’occasion de dire ailleurs .

Ensuite, je vous guide à travers des exercices simples, adaptés à votre situation : respiration, mouvements doux, visualisations. Je vous inviterai parfois à fermer les yeux , à porter attention à votre corps , ou à vous laisser porter par une image intérieure . Vous n’avez rien à réussir , rien à prouver. Juste à vous laisser guider , à vous reconnecter à vous-même .

Pour les enfants, je m’adapte toujours à leur âge, leur humeur, leur monde imaginaire. J’intègre parfois des histoires, des objets symboliques (comme mes « manges-soucis »), pour rendre la séance ludique et rassurante .

À la fin de la séance, un temps d’échange est prévu.

Pour les enfants, après ce moment entre lui et moi, un second temps d’échange peut avoir lieu avec ses parents — mais uniquement si l’enfant en est d’accord.
C’est lui qui décide de ce qu’il souhaite partager.
Les paroles déposées pendant la séance lui appartiennent , et il est essentiel de respecter cette intimité .

Chaque séance dure en moyenne 1 heure , que ce soit pour les adultes ou pour les enfants, afin de préserver ce temps de parole et d’accueil de l’émotion.

Son approche

Vous êtes une femme qui porte beaucoup : votre famille, votre travail, vos émotions… Parfois, ça déborde, et vous avez juste besoin d’un espace où souffler. C’est ce que je vous propose ici.

Chaque séance est pensée pour vous , à partir de ce que vous vivez, de ce que vous ressentez, et de ce dont vous avez besoin, que ce soit pour vous ou vos enfants. Je crée un accompagnement personnalisé , adapté à votre rythme et à vos objectifs.

Vous choisissez l’accompagnement qui vous parle — sophrologie, hypnose, AguaSofro®, aromathérapie — et je vous accompagne avec sérieux, douceur et bienveillance, dans un cadre professionnel, clair et sécurisant.

Ici, vous êtes accueillie sans jugement, avec écoute et respect.
Je suis là pour vous aider à retrouver plus de sérénité, de confiance et de légèreté , pas à pas, à votre rythme.