“Je suis à bout… je n’en peux plus.” Si ces mots vous ressemblent, vous êtes au bon endroit.
Vous vous reconnaissez si…
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Vous êtes épuisée par le stress et la surcharge mentale .
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Vous perdez patience… puis vous culpabilisez.
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L’ anxiété prend trop de place dans votre quotidien.
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Vous avez l’impression de tout porter et de ne plus gérer vos émotions .
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Et quand votre enfant déborde d’émotions, rencontre des troubles du comportement , des difficultés de concentration ou de sommeil , cela devient encore plus lourd.
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Votre adolescent traverse une période difficile : anxiété scolaire, perte de confiance, repli, difficultés relationnelles.
Je vous accompagne, vous et vos enfants, avec des outils concrets et accessibles pour retrouver calme , clarté et confiance au quotidien.
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Comment se passe la séance ?
Je vous accueille dans un espace bienveillant , où vous pouvez venir seule ou avec votre enfant.
Nous commençons par un temps d’échange pour comprendre ce que vous traversez : stress , fatigue , émotions débordantes … Vous pouvez déposer ce qui vous pèse, sans jugement.
Puis je vous guide avec des outils simples et concrets : respiration , visualisations , mouvements doux.
Il n’y a rien à réussir, rien à prouver. Vous vous laissez accompagner, à votre rythme.
Pour les enfants et les adolescents, je m’adapte toujours à leur âge et à leur univers, avec des supports ludiques et rassurants pour les troubles du comportement , les difficultés de concentration ou de sommeil .
Chaque séance dure environ une heure.
La confidentialité et le respect sont essentiels, pour les adultes comme pour les enfants.
Son approche
Mon accompagnement repose sur l’alliance de la sophrologie et de l’ hypnose , deux approches complémentaires permettant d’agir à la fois sur le corps, les émotions et les mécanismes inconscients.
Je travaille de manière structurée et progressive.
Chaque accompagnement s’inscrit dans un objectif clair, défini ensemble dès le départ. Les séances ne sont pas isolées : elles s’intègrent dans un parcours cohérent, adapté à votre situation.
Mon intention est de vous transmettre des outils concrets et durables afin de renforcer votre autonomie face au stress , à l’ anxiété et aux débordements émotionnels.
Avec les enfants et les adolescents, j’utilise des supports adaptés à leur âge et à leur maturité émotionnelle, adaptés à leur âge pour favoriser l’expression émotionnelle, renforcer la confiance et soutenir les situations de troubles du comportement ou de difficultés de concentration .
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, je vous invite à prendre rendez-vous pour un premier échange.
Quels bénéfices en attendre ?
Dès les premières séances, vous pouvez ressentir :
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Un apaisement du stress et de l’anxiété
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Une diminution des tensions physiques liées à la fatigue ou à la surcharge mentale
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Une meilleure compréhension de vos émotions
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Un regain de clarté pour prendre des décisions plus sereines
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Des outils concrets à utiliser au quotidien pour vous réguler
Au fil des séances, vous développez davantage :
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Confiance en vous
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Capacité à poser des limites
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Autonomie face aux situations difficiles
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Stabilité émotionnelle
Pour les enfants, les bénéfices peuvent inclure :
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Une meilleure gestion des émotions
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Une réduction des troubles du comportement
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Une amélioration de la concentration ou du sommeil
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Plus de confiance et d’apaisement dans le quotidien
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Un apaisement de l’anxiété lié à la scolarité
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Plus de confiance dans les relations
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Une meilleure gestion des transitions…
Chaque parcours est unique, mais l’objectif reste le même : vous aider à retrouver un équilibre durable, pas seulement un soulagement ponctuel.
Infos pratiques
Parking privé
- Sophrologie Adulte - 1ère séance : 60€
- Sophrologie Adulte - Séance de suivi : 60€
- Hypnose - Sevrage Tabagique méthode ATN : 250€
- Hypnose Adulte - 1ère séance : 70€
- Hypnose Adulte - séance de suivi : 70€
- Hypnose Enfant - 1ère séance : 70€
- Hypnose Enfant - Séance de suivi : 70€
- Sophrologie Enfant - 1ère séance : 70€
- Sophrologie enfant - Séance de suivi : 60€
- Sophrologie Adulte - 1ère séance : 60€
- Sophrologie Adulte - Séance de suivi : 60€
- Sophrologie Enfant - 1ère séance : 60€
- Sophrologie enfant - Séance de suivi : 60€
- Hypnose Adulte - 1ère séance : 70€
- Hypnose Adulte - séance de suivi : 70€
- Hypnose Enfant - Séance de suivi : 70€
- Hypnose Enfant - 1ère séance : 70€
- Hypnose - Sevrage Tabagique méthode ATN : 250€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (5)
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E
Elodie M. recommande ce praticien
5/527 février 2026
Véronique est très douce, attentive et professionnelle. Je suis ressortie de chaques séances complètement détendue et plus sereine. Je la recommande vivement et reprendrez rendez-vous dès que mon planning me le permettra avec grand plaisir
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N
Bichon recommande ce praticien
5/510 octobre 2025
Pour une première séance je suis sortie de la consultation très contente
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V
Répondu le 10 October 2025
Merci pour votre retour, prenez bien soin de vous.
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C
Christelle G. recommande ce praticien
5/526 avril 2024
La sophrologie m’a apporté du réconfort et de la confiance en soi. Mme Véronique Pineau nous mets dans une relation de confiance et bien être ainsi lors des cours en sophrologies aquatique
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F
Frédéric G. recommande ce praticien
5/526 avril 2024
J'ai vraiment apprécié d'être accompagné par Madame PINEAU Véronique. C'est une femme douce, à l'écoute, attentionnée, et très compétente. Les séances m'ont permis de gagner en motivation, confiance et estime de soi, et surtout d'atteindre mes objectifs. Lors des séances de sophrologie, j'ai pû me lâcher totalement prise. sans aucune difficulté A l'issue de chaque séance, je me sentais totalement détendu et déterminé à atteindre mes objectifs. Je recommande vivement ses services. F.Gomis.
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F
Florence P. recommande ce praticien
5/526 avril 2024
Véronique est une thérapeute avec une grande qualité d’écoute . Elle a su me mettre en confiance. Elle m’a permis de trouver les clés de mon épanouissement et ainsi renouer avec l’estime de moi même. Je l’a recommande vivement.
Recommandations professionnelles (1)
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S
Stéphanie Renard, Sophrologue
29 avril 2024
Une praticienne d'exception, qui sait allier la douceur à la technique. Après une séance vous pourrez déjà constaté les bienfaits.
Formations et expériences
Véronique PINEAU exerce depuis 5 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation d'Animateur d'Ateliers "La bulle des Émotions" | La bulle des Émotions - Ateliers de Sophrologie pour les enfants
- Formation Minceur: Médecines Naturelles | Aroma Prêts Partez Formations
- Formation de Sophrologue Aguasofro Spécialiste en Périnatalité | Institut AGUASOFRO
- Formation de Spécialiste Sophrologue - Programme 3S | Institut AGUASOFRO
- Formation de Sophrologue Aguasofro - Spécialiste en Aquaphobie | Institut AGUASOFRO
- Formation de Spécialiste Sophrologue Aguasofro | Institut AGUASOFRO
- Formation initiale de Sophrologue | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
Parcours
Après plusieurs années dans la fonction publique, j’ai développé une compréhension fine des mécanismes de stress, de pression et d’épuisement émotionnel.
Formée à la sophrologie puis à l’hypnose, j’ai choisi de me spécialiser dans l’accompagnement des femmes confrontées à la surcharge mentale et des enfants présentant des débordements émotionnels.
Mon parcours s’est construit autour d’une exigence : proposer un cadre structuré, sérieux et humain, permettant un travail en profondeur et des changements durables.
Aujourd’hui, j’exerce avec engagement et professionnalisme, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.
Autres activités
Mon accompagnement associe la sophrologie et l’hypnose thérapeutique, deux approches complémentaires pour agir à la fois sur le corps, les émotions et les mécanismes inconscients.
J’accompagne particulièrement les femmes en situation de stress, d’épuisement émotionnel ou d’anxiété, ainsi que les enfants présentant des débordements émotionnels ou des troubles du comportement.
Je propose des séances individuelles et, selon les besoins, des ateliers collectifs.
Toujours en formation continue, j’enrichis régulièrement ma pratique afin d’offrir un accompagnement sérieux, humain et adapté à chaque situation.
