Sophrologie Caycédienne
En présentiel-En distanciel
Ensemble, nous faisons émerger vos ressources pour apaiser l’esprit, libérer le corps et les tensions, et retrouver une confiance et une harmonie qui vibrent et vous ressemblent.
Comment se passe la séance ?
Chaque séance de sophrologie avec Ver’Soi est un espace d’écoute, d’accompagnement et de transformation personnelle. Elle se déroule en plusieurs étapes, toujours dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
1. Accueil et temps d’échanges
La séance commence par un moment d’accueil bienveillant.
Nous échangeons sur votre état du moment, votre parcours et vos attentes.
Ce temps permet d’installer un climat de confiance et de comprendre ce qui vous amène.
2. Définition des objectifs
Je vous propose ensuite un échange structuré avec des questions qui permet de mieux vous connaître et d’identifier vos besoins spécifiques : gestion du stress, sommeil, confiance, émotions, préparation à un événement, accompagnement de la grossesse, etc.
Nous définissons ensemble l’objectif de la séance ou de l’accompagnement global afin de personnaliser la pratique.
3. Pratique de sophrologie
La séance se poursuit avec des exercices guidés, adaptés à votre situation :
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Relaxations dynamiques : mouvements doux associés à la respiration pour relâcher les tensions et favoriser le lâcher-prise.
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Respirations ciblées : pour apaiser le mental, harmoniser les émotions et retrouver un état intérieur plus stable.
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Visualisation positive / relaxation profonde : en position assise ou allongée, vous êtes guidé(e) vers une détente profonde. Des images et suggestions positives vous permettent de mobiliser vos ressources personnelles et d’avancer vers vos objectifs.
Les exercices sont simples, accessibles à tous, et ne nécessitent aucune condition physique particulière.
4. Temps d’intégration et d’expression
La séance se termine par un temps d’échanges libre.
Vous pouvez partager vos ressentis si vous le souhaitez. Cela permet d’intégrer pleinement les bénéfices de la séance et d’ajuster l’accompagnement pour les suivantes.
Une démarche douce, progressive et personnalisée
Chaque séance est construite sur mesure pour vous aider à développer vos ressources, renforcer votre équilibre intérieur et évoluer vers un mieux-être durable.
Son approche
Que vous traversiez une période de stress, un besoin de recentrage ou une étape clé de votre vie, j’accompagne chacun et chacune avec une écoute authentique et une présence bienveillante. Ma pratique allie douceur et énergie pour apaiser l’esprit, libérer les tensions et faire émerger vos ressources profondes. Ensemble, nous ouvrons un espace où le corps se relâche, où la confiance se redéploie et où l’harmonie retrouve sa place — une harmonie vivante, vibrante et qui vous ressemble. Secouriste en santé mentale et spécialisée notamment dans l’accompagnement des femmes enceintes et des personnes en quête d’équilibre émotionnel, je vous guide avec justesse, simplicité et engagement vers un mieux-être durable.
Quels bénéfices en attendre ?
🌿 La sophrologie
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui associe respiration, relaxation et visualisation positive. Elle permet de développer une meilleure conscience de soi, de renforcer la confiance, d’améliorer le sommeil et d’aborder les périodes de vie avec plus de sérénité (stress, grossesse, changements personnels ou professionnels).
✨ Le Reiki Usui
Le Reiki Usui est une méthode énergétique japonaise favorisant la détente profonde et le rééquilibrage de l’énergie vitale. Il aide à libérer les blocages énergétiques, à apaiser le mental et à soutenir les capacités naturelles d’auto-régulation du corps.
Infos pratiques
- Sophrologie : 50€
- Reiki Usuï : 60€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
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Avis (7)
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M
Marie D. recommande ce praticien
5/58 January 2026
Je recommande vivement Véronique Delhomme ! Professionnelle, pédagogue et trés solaire. Ses séances m aident à lâcher prise et à reprendre confiance en moi. Chaque séance est une parenthèse de sérénité. Je la recommande les yeux fermés !!
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Nasseira B. recommande ce praticien
5/54 January 2026
Une séance très agréable avec beaucoup de sérénité. Je me suis détendue physiquement et émotionnellement tout au long de la séance. Un soin très apprécié où j'ai retrouvé une énergie du corps et de l'esprit. J'en garde un très bon souvenir et je n'hésiterai pas à renouveler dès que le besoin s'en fera sentir. Je recommande vivement ce soin avec cette praticienne.
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N
Nathalie G. recommande ce praticien
5/54 January 2026
Des séances très agréables, Véro est à notre écoute et l'on repart beaucoup plus léger, relaxé au niveau du corps et de la tête. Je recommande vivement.
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L
Leila. K recommande ce praticien
5/510 December 2025
Quand j'étais enceinte, Véronique m'a soulagé en m'aidant à évacuer mes angoisses avec la sophrologie. Par la suite, post accouchement j'ai une maladie neuromusculaire dégénératif qui c'est déclenché. Elle m'a soutenu avec le reiki en évacuation mes émotions . Elle m'a redonner de l'énergie et ça m'a appaisé. J'ai traversé l'himalaya grâce au soin et l'accompagnement de Véronique. Je ne peux que vous la conseillée. Elle est passionnée et douce. Elle a fait redémarrer mon cœur quand il était en arrêt.
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E
Emilie B. recommande ce praticien
5/523 November 2025
Soin très bénéfique. Véronique a été à l’écoute de mes besoins et a pris le temps de s’occuper de moi. Je suis sortie apaisée. Je n’hésiterai pas à repasser entre ses mains
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A
Amandine C. recommande ce praticien
5/523 November 2025
Véronique est à l écoute et bienveillante, son massage m a apporté beaucoup de bien être, et de soulagement psychique et physique. Je recommande sans hésiter.
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M
Marion M. recommande ce praticien
5/523 November 2025
Des émotions extériorisées, un corps allégé à la suite du soin. Véronique est à l'écoute, dans la bienveillance, sans jugement; elle aborde le soin et les blocages avec douceur, à notre rythme.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
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- Formation de Praticien en Sophrologie - RNCP, Niveau III | Ecole de Sophrologie - Provence Alpes Côte d'Azur
Autres activités
Animation d'Ateliers et de stages en groupe sur des thème spécifiques (sommeil, relaxation Bien être, ...)
Interventions dans une clinique de soins Médicaux et de Réadaptation Polyvalents, mais aussi Spécialisés en Rééducation des affections de l’appareil locomoteur.
Reiki Usuï 1er et 2eme degrès
Massage énergétique
