Carine PEREZ

Je m'appelle Carine Pérez, j'ai 48 ans, je vis à Sainte Maxime depuis une trentaine d'années et je me sens épanouie dans cette petite ville jolie et agréable à vivre.

J'ai accompagné mon mari dans son entreprise de plomberie pendant une dizaine d'années, puis j'ai décidé de franchir le pas en allant vers ce qui me plaisait vraiment, l'accompagnement en développement personnel.

J'ai trois grands enfants dont je me suis occupée avec bonheur étant très maternelle, j'ai consacré mon énergie à partager un maximum d'activités avec eux pour les accompagner tout au long de leur chemin.

Cependant, ayant eu une enfance plutôt difficle avec des parents peu conventionnels, je me suis retrouvée à développer beaucoup d'angoisses et d'anxiété. Ce qui a généré diverses diffcultés dans mon quotidien tout au long de ma vie. Je me suis toujours intérressée à la psychologie, aux diverses thérapies qui existaient pour tenter de me sentir mieux. 

La sophorologie a été un accompagnement qui m'a vraiment permis de me rencontrer, je ne m'autorisais pas à prendre du temps pour moi, je culpabilisais énormément si je ne menais pas à bien toutes les tâches matérielles que je m'étais fixées et surtout par lesquelles je pensais exister.

J'ai également traversé ces quatre dernières année avec une pathologie rare qui a stoppée net le cours de ma vie entravant pleinement mon quotidien.

J'ai souffert de différents troubles d'anxiété qui me permettent de vraiment comprendre les personnes que j'accompagne. Je connais les crises d'angoisse et autres manifestations que l'on peut ressentir dans son corps et peuvent nous enfermer petit à petit jusqu'à se couper de toutes relations sociales.

J'avais beaucoup d'attente des personnes de mon entourage en ressentant souvent de la déception, me sentant incomprise, et le cercle vicieux s'installait et entretenait mon mal être.

Quand j'ai pris conscience que toutes les attentes dont j'avais besoin étaient en fait des attentes que j'avais envers moi-même, j'étais donc la seule à pouvoir les combler dans un premier temps. J'ai fait un grand pas car j'ai enfin accepté l'idée que la seule personne que je peux changer c'est "moi" et que vouloir changer les autres pour me sentir mieux n'était pas la solution à mes problèmes.

J'ai donc appris à me connaître, en me recentrant sur moi par rapport aux choix que je fais et aux conséquences que cela implique et surtout à la responsabilité que je prends en choissisant le chemin que je décide d'emprunter en mon âme et conscience en ne me souciant que de ce que je ressens "moi" et ce dont j'ai profondément envie et besoin. 

La connaissance de soi est la première étape à franchir, le reste viendra naturellement, progressivement, l'énergie positive que l'on va générer va engendrer un cercle vertueux.

Nous sommes des êtres imparfaits et c'est très bien comme ça, ne cherchons pas la perfection mais simplement respectons nos propres besoins et en répondant nous-même à nos propres attentes pour apprendre à mieux se connaître en s'écartant des diverses croyances limitantes. De ce fait, la vie sera plus sereine et les échanges avec autrui seront plus apaisés et authentiques.

Je suis heureuse aujourd'hui de pouvoir, forte de mon expérience, vous accompagner, en étant à votre écoute avec sincérité et authenticité dans les échanges que nous aurons. 

Je vous souhaite de trouver le chemin qui vous permettra de trouver l'apaisement afin de vous épanouir pleinement !