Karen RECCHI
Reprenez naturellement la main sur votre santé !
Naturopathe et Sophrologue, j’utilise de nombreux outils pour vous proposer un accompagnement adapté à votre problématique ou besoin rencontrés.
Mon objectif est triple :
- trouver la cause de votre problématique et vous proposer le programme adapté
- vous aider à comprendre le fonctionnement de votre organisme et vous rendre autonome
- vous permettre de bénéficier des effets du programme durablement
Lien vers le site web thérapeute
Comment se passe la séance ?
La durée de la première séance est variable (1h30 à 2h). En sophrologie ou en naturopathie, l'anamnèse (série de questions) me permet de définir l'accompagnement personnalisé nécessaire.
En naturopathie, la consultation commence par une analyse morphologique, une analyse iridologique et je vous poserai différentes questions pour comprendre votre vécu, votre hérédité, etc. Une fois ces bilans réalisés, j’aurai une idée précise de la cause du trouble rencontré. Nous définissons ensemble le programme à mettre en place, adapté à vos habitudes et votre mode de vie. Je vous joins un programme imprimable et des fiches explicatives sur les éventuelles techniques à pratiquer chez vous.
En sophrologie, l'anamnèse est suivie de quelques exercices pour vous permettre de découvrir et d'expérimenter la sophrologie. A l'issue de cette première séance, je construits le protocole personnalisé des séances qui vous permet d'atteindre votre objectif.
Son approche
Je vous accompagne par l’approche alimentaire, le conseil sur des techniques respiratoires, des exercices physiques adaptés à vos besoins et à votre âge. En complément je peux intégrer dans votre programme de la phytologie, de l’aromatologie, l'hydrologie, la micro nutrition, en somme 10 techniques naturelles, selon vos troubles et leur intensité.
En cabinet ou à domicile, différentes techniques de massages, de la reflexologie plantaire, des enveloppements pour jambes lourdes et des enveloppements aux huiles essentielles. Je peux au besoin et selon votre problématique vous les proposer en complément du programme pour lever les blocages énergétiques et optimiser les effets souhaités.
Formée en psychologie cognitive, je me positionne comme un éducateur de santé pour vous permettre de comprendre ce dont vous avez besoin et comment y répondre. Mon objectif est de vous rendre autonome. Je travaille dans le respect de vos possibilités et de votre rythme afin que vous puissiez vous approprier les changements à mettre en œuvre en douceur pour des effets durables.
Quels bénéfices en attendre ?
Les thématiques abordées en séance peuvent être :
- La perte de poids
- Les problèmes hormonaux
- Les problèmes cutanés
- Les troubles digestifs et du transit
- Le stress
- La fatigue, les troubles du sommeil
- Les troubles de la circulation sanguine et/ou lymphatique
- Les douleurs articulaires
- les allergies ou intolérances
- les troubles uro-génitaux
- Etc.
- Consultation initiale en naturopathie 85€
- Consultation de suivi en naturopathie 65€
- Séance de sophrologie 68€
- Massages aux huiles essentielles Dos + visage et crâne ou pieds 65€
- Massages aux huiles essentielles complet 75€
- Massages aux huiles essentielles complet 95€
- Enveloppements jambes lourdes 65€
- Drainage manuel 65€
- Consultation initiale en naturopathie 85€
- Consultation de suivi en naturopathie 65€
- Massage Amma Assis 45€
- Séance de sophrologie 68€
Formation
Formation de Praticien en Naturopathie | Institut Supérieur de Naturopathie - ISUPNAT
Formation initiale de Sophrologue | Institut de Formation à la Sophrologie - Catherine Aliotta
Biographie
La santé au naturel m’a toujours intéressée, je me suis donc naturellement tournée vers la naturopathie que je pratiquais sans le savoir. Cette approche de la santé permet d'acquérir une bonne hygiène de vie. C'est l'intelligence de la nature au service de notre santé.
La sophrologie, thérapie brève psychocorporelle, est venue compléter ma formation pour identifier les différentes sources de déséquilibre entre le corps, l'esprit et les émotions.
Ces 2 thérapies sont complémentaires et interactives et me permettent une approche globale pour en optimiser l'efficacité.
Après 25 ans à occuper des fonctions managériales, j'ai eu envie d'aborder la relation humaine dans son aspect global et permettre à tout un chacun de retrouver l'équilibre propice à une vie épanouie.
Je mets toutes mes compétences à votre service pour vous accompagner dans cette voie, tout en m'adaptant à vos contraintes.
Autres activités
- Interventions en entreprises et collectivités sur des thématiques liées à :
- l’alimentation santé
- la gestion du stress
- la gestion des émotions
- la qualité du sommeil
- la fatigue, le burn-out
- la motivation
- l'esprit d'équipe
Les pratiques de Karen RECCHI
