Prendre soin de soi en douceur pour retrouver son équilibre
La réflexologie est une pratique naturelle qui aide à retrouver ou à entretenir votre équilibre. Elle s'adresse à tous. Jeune Maman ou à venir, Bébés, Ados, Hommes, Femmes, Séniors.
Je vous reçois dans mon cabinet à domicile dans l' Eure et Loir (28) un samedi par mois sur rdv.
Vous pouvez aussi me retrouver dans mon autre cabinet à domicile à Montmartre (75018) M° Abbesses (ligne 12) ou M°Blanche (ligne 2).
Déplacement à domicile uniquement pour les personnes à mobilité réduite dans un rayon de 15km dans l'Eure et Loir. Un premier contact par téléphone sera nécessaire en amont.
Comment se passe la séance ?
La première séance de réflexologie dure environ 1h30, le temps de me présenter, de répondre à vos questions sur la pratique, de recueillir ensuite quelques informations sur votre santé, vos habitudes de vie et votre état émotionnel. Ces questions ont un seul but : adapter la séance à votre cas particulier selon vos besoins.
Vous serez ensuite installé confortablement dans un siège de relaxation, habillé, seuls les pieds seront découverts. La séance peut alors démarrer. Je vous accompagne dans votre lâcher prise tout le long de la séance. Je travaille dans le calme afin que ce moment soit votre moment de détente et de récupération.
En fin de séance, nous prendrons un petit temps pour échanger afin que je prenne connaissance de votre ressenti.
Son approche
Formée à la méthode Inhgam *, je travaille sur les points réflexes avec sa technique d'acupression qui favorise une action ciblée sur les organes du corps.
- Vous êtes surmenés, épuisés, en stress au travail ?
- Vous avez régulièrement des troubles du cycle menstruel avec des douleurs vives ou souffrez de bouffées de chaleur intempestives ?
- Vous pratiquez un sport (art martial, marathon, compétitions) ou un art qui mobilise votre corps tel que la danse ?
- Vous êtes jeune maman ou en devenir ?
J'ai travaillé sur nombre de cas similaires pour soulager vos douleurs et préparer le corps à retrouver son équilibre naturel.
Mon approche de la reflexologie sera avant toute chose, une grande détente avant d'aborder vos points de tension.
* Eunice Ingham , physiothérapeuthe a repris les travaux du Dr William Fitzgerald sur sa Théorie des zones dans les années 30 avec le Dr Joe Shelby Riely.
Quels bénéfices en attendre ?
Après avoir travaillé sur des zones reflexes en relation avec vos organes en stimulation ou en apaisement des systèmes du corps humain (digestif, endocrinien, immunitaire....), vous ressentirez une grande détente générale. Il arrive d'avoir une sensation de légèreté au contact du sol à l'issue d'une séance.
Les séances de réflexologie contribuent à soulager :
- Le stress
- Les troubles digestifs
- Les troubles du sommeil
- Les troubles du cycle féminin
- Les sciatiques, lombalgies, cervicalgies
- Les crampes, les tendinites etc.
Pour les sportifs, la réflexologie peut vous aider à la préparation et/ou la récupération après l'effort.
Infos pratiques
- Première séance de réflexologie avec Bilan : 70€
- Séance de suivi : 60€
- Séance découverte : 35€
- Séance de drainage lymphatique réflexe : 85€
- Massage crânien : 35€
- 10€ de réduction par parrainage : 50€
- Carnet de réduction pour 6 séances de suivi : 300€
- Carte cadeaux 3 séances détente valable 1 an : 100€
- Première séance de réflexologie avec Bilan : 70€
- Séance de suivi : 60€
- Séance de drainage lymphatique réflexe : 85€
- Séance découverte : 35€
- Massage crânien : 35€
- Réflexologie pédiatrique : 25€
- 10€ de réduction par parrainage : 50€
- Carte cadeaux 3 séances détente valable 1 an : 100€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (18)
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N
Nadine B. a consulté ce praticien
8 December 2025
Ne sait pas si son état s'est amélioré : Un joli moment de détente, une bulle de douceur et de bienveillance, dans un petit cocon très zen, un bel instant de partage.
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A
Répondu le 8 December 2025
Bonsoir Nadine C'est normal de s'interroger. La réflexologie peut vous accompagner sur le long terme et je peux vous proposer des séances de suivi. Chaque personne est unique et votre besoin l'est tout autant. N'hésitez pas à me laisser un message par mail ou par téléphone pour convenir ensemble d'un nouveau rdv.
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N
Nathalie P. recommande ce praticien
5/56 October 2025
Alice et très professionnels au petit soin des patientes . J'ai trouvé la séance très agréable, je suis contente d'avoir pris un rdv découverte j'ai adoré. A bientôt Alice
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A
Répondu le 6 October 2025
Merci pour votre retour Nathalie. Ce fut une très belle séance découverte en effet ! Au plaisir de vous revoir dans l'Eure et Loir pour prendre ce temps pour vous.
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N
Nadine B. recommande ce praticien
5/519 September 2025
Madame Alice Dhume est exactement telle que je l'imaginais, après avoir eu un premier échange téléphonique avec elle et comme j'affectionne tant également, douce, à l'écoute, zen, bienveillante, attentive au bien être, attentionnée. Une petite parenthèse, une petite bulle de totale détente, de bonheur, dans une pièce à la fois épurée, agrémenté d'un ravissant tableau coloré, tout est choisi, effectué, avec goût, finesse et délicatesse. Un immense merci pour cette première découverte de réflexologie plantaire. Un quartier charmant, en prime. A très vite, pour une prochaine séance. Prenez bien soin de vous.
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A
Répondu le 20 September 2025
Merci Nadine pour votre retour qui me touche beaucoup. C'était en effet une séance "découverte" pour vous, vous avez fait connaissance avec la pratique de la réflexologie plantaire et j'en suis ravie. "bulle de détente et de bonheur" réussie ! A très bientôt.
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O
Olivier F. recommande ce praticien
5/531 July 2025
Je recommande Alice. Séance fort agréable. Travail adapté à mes douleurs. Très à l’écoute de mes besoins.
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F
Françoise M. recommande ce praticien
5/527 February 2025
Alice Dhume prend le temps d'écouter, d'échanger avec le client, d'expliquer. Elle pense à créer de bonnes conditions. Elle est attentive pendant toute la séance.
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A
Répondu le 1 March 2025
Merci Françoise pour votre retour. Il aidera sans aucun doute d'autres personnes curieuses de cette pratique complémentaire pour retrouver équilibre et bien-être. Ils pourront ainsi venir en toute sérénité et confiance. Prenez soin de vous !
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V
Valérie R. recommande ce praticien
5/519 October 2024
Je suis super contente des soins d Alice dhume. Je suis restée zen toute la journée.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : J'ai ressenti un certain bien être qui me conduit à essayer de me faire les mêmes soins (même s'ils sont moins efficaces).
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A
Ariane S. recommande ce praticien
5/515 October 2024
J' ai beaucoup apprécié ma séance de réflexologie qui m'a fait beaucoup de bien. Je recommande vivement !
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A
Répondu le 15 October 2024
Bonsoir, merci beaucoup pour votre message. Prenez bien soin de vous. A très bientôt.
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E
Alizée Angel recommande ce praticien
5/529 September 2024
Alice est une personne patiente, consciencieuse, bien vaillante. Trouve rapidement les zones sencibles et douloureuses permettant le langage du corps. Excellent diagnostique. Seance accompagnée de conseilles alimentaires pour soulager nos maux, et de bons mouvements... C'est avec beaucoup de sérénité confiance et plaisir que je retournerai rapidement entre les mains pleines de douceur et d'energie d'Alice. Je recommande vivement. Encore un grand merci.
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L
LRT recommande ce praticien
5/521 September 2024
Thérapeute très à l’écoute et prenant le temps de faire le bilan et de bien expliquer ce qu’elle fait ensuite
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Y
Jay recommande ce praticien
5/519 September 2024
La séance avec Alice a été très agréable et bénéfique. Alice est très à l’écoute, très professionnelle et toute en douceur dans ses gestes. Je la recommande vivement.
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G
Giada L. recommande ce praticien
5/53 September 2024
J'ai beaucoup apprécié ma séance de réflexologie avec Alice Dhume. Elle a fait preuve d'une grande gentillesse et de beaucoup de professionnalisme tout au long de la séance. Elle a su écouter mes besoins et adapter ses techniques avec une grande capacité. Je la recommande vivement à toute personne à la recherche d'une expérience de réflexologie de qualité
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D
Dominique R. a consulté ce praticien
29 June 2024
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Une séance très agréable qui m'a beaucoup détendue, j'en suis sortie sereine et mon sommeil est bien récupérateur. Merci encore pour le professionnalisme et la qualité d'accueil très douce et bienveillante d'Alice
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C
Christine G. recommande ce praticien
5/522 May 2024
Thérapeute très à l’écoute qui cherche à comprendre les douleurs et les antécédents du patient. Séance très agréable et bénéfique, un vrai moment de détente et on ressort avec le sourire et les pieds légers. Je recommande ce thérapeute!
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S
SLT recommande ce praticien
5/511 May 2024
J’ai consulté Alice à plusieurs reprises en séances de réflexologie plantaires pour des actions préventives sur des problèmes de genoux, de fatigue nerveuse et de tensions abdominales. À chaque fois, j’ai ressenti un vrai relâchement et bien-être après la séance. La faiblesse au niveau des genoux s’est estompée durant la semaine. Je recommande vraiment en préventif.
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F
Francesco V. recommande ce praticien
5/54 May 2024
Alice prend le temps d’écouter et de proposer une séance adaptée. Un moment de détente et de récupération pour moi.
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E
Emilia R. recommande ce praticien
5/54 May 2024
Alice est une professionnelle à l’écoute et bienveillante. J’ai eu des résultats probants sur mon cycle menstruel après plusieurs séances. Je suis devenue “une vraie aficionados” de ses séances de réflexologie plantaire ! Je recommande Alice sans hésitation.
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M
Minh-Hau recommande ce praticien
5/53 May 2024
Les bienfaits sur les douleurs (genoux, aponévrose plantaire), la fatigue et le stress sont immédiats suite à une séance. On ressort léger et revigoré ! C'est toujours impressionnant. Alice est une professionnelle passionnée et elle est toujours dans l'écoute et l'échange. Je recommande !
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L
Lucas V. recommande ce praticien
5/526 April 2024
J'ai vu Alice plus d'une dizaine de fois et chaque fois c'était un immense plaisir. Je suis danseur et je n'aime pas que l'on me touche les pieds mais l'approche chaleureuse et empathique d'Alice, qui met instantanément à l'aise, m'a vite fait changer d'avis. Elle a pu m'aider pour soigner une tendinite grâce à ses huiles essentielles adaptées, calmer mes allergies mais surtout m'aider à propos de mon stress sur le long terme. J'allais toujours à nos séances en me disant que j'allais passer un bon moment. Ses séances sont non seulement relaxantes, mais aussi très bénéfiques. Je recommande vivement Alice que ce soit pour une séance relaxation ou autre.
Recommandations professionnelles (1)
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D
Dr Dominique RENE-CORAIL, Autre médecin du travail
28 May 2024
Excellent accueil, chaleureux, informations données sur la reflexologie et sur le déroulement de la séance . La séance s'est très bien passée, tout en douceur, avec des explications au fur et à mesure. J'en suis sortie très satisfaite, et ai ressenti véritablement apaisement et relaxation.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Réflexologue | Ecole des Techniques en Réflexologies Energisantes - ETRE
Autres formations
(1993)
Maîtrise de Sciences Humaines - spécialité Sciences du langage | Université Paris 5 - Université Paris Descartes
Parcours
J'ai toujours été fascinée par l'humain avec tout ce que cela suppose de complexité "d'être" au monde. Au début de mon aventure personnelle, j'ai travaillé sur les troubles de la parole chez l'enfant dans le cadre de mes études en sciences du langage (1993), ensuite toujours en lien avec la parole, j'ai eu un long parcours avec le théâtre. Je fus intervenante dans des centres culturels, j'ai dirigé des acteurs et mis en scène de nombreux spectacles.
En parallèle, j'ai pratiqué un art martial - l'aïkido - qui m'a beaucoup apporté et questionné sur le corps. A la suite d'une blessure en préparant un grade Dan, ce corps a eu droit lui aussi à la parole !
J'étais déjà sensible à d'autres pratiques (massage coréen, Shiatsu) mais la réflexologie me correspondait davantage : le pied pour moi c'est l'ancrage, la racine qui donne naissance à l'expression de soi.
