Changez, se détendre, modifier un comportement et atteindre vos objectifs grâce à l'hypnose et la sophrologie
Vous voulez être entendu, compris et trouver des solutions
L'hypnose et ou la sophrologie sont deux techniques thérapeutiques complémentaires qui vont vous permettre de soulager vos troubles et d'atteindre vos objectifs tels que la gestion du stress et des émotions, améliorer sa confiance en soi, sortir du burn-out, arrêter le tabac ou encore rééquilibrer son alimentation.
Les possibilités sont très nombreuses elles vous permettront à terme de vous prendre en charge en toute autonomie .
En tant que thérapeute, je suis également sophro-analyste formée en psychopathologie troubles alimentaires. Je travaille depuis 2005 tant avec les enfants, les adolescents que les adultes.
Pour les rendez-vous poids ou tabac (hypnose), vous devez prendre rendez-vous en me contactant par téléphone.
Pour toutes demandes de renseignements, merci de me contacter directement par téléphone ou mail.
Tel : 09 51 11 47 70
Mail [email protected]
Comment se passe la séance ?
Poids, Tabac en hypnose prise de rendez-vous uniquement par téléphone.
Lors de la première séance, nous prendrons le temps d'échanger ensemble afin que je puisse comprendre vos différentes attentes .
Ce sera également l'occasion pour moi de définir la méthode qui sera la plus adaptée durant cet accompagnement . Que ce soit à travers de l'hypnose,de la sophrologie, ou parfois les deux en fonction de vos besoins.
Ainsi, une fois votre objectif défini et la méthode pour l'atteindre choisie, nous pourrons passer à la pratique .
En sophrologie, il s'agira d'effectuer des exercices de relaxation dynamique, de décontraction musculaire, de respiration et de visualisation. Cela permet la détente et l'autonomie, la sophrologie est une technique plus orientale.
En hypnose, vous serez installé confortablement et n'aurez qu'à vous laisser guider par ma voix, un peu comme dans un rêve semi éveillé.
Son approche
L'hypnose va être un outil de taille pour l ever les blocages inconscients et agir de façon profonde et durabl e.
La sophrologie est une méthode qui va compléter cette approche à merveille puisqu'elle va entre autre vous permettre d' apprendre à agir en toute autonomie pour gérer vos émotions et votre stress.
Aujourd'hui, les gens qui viennent me voir en sophrologie ou en hypnose sont à la recherche d'outils pour résoudre leurs problématiques, transformer leur vie .
Mon but est donc d'aider ces personnes à y voir plus clair dans leur quotidien .
J'aime collaborer avec des gens qui sont motivés, qui sont acteurs de leur changement y compris les enfants et les adolescents, et ceci toujours dans le respect de l'autre, et dans un cadre thérapeutique, en toute confidentialité.
Quels bénéfices en attendre ?
Spécialisée dans la gestion du stress , du burn-out ou encore les traumas, mon accompagnement va également vous permettre d'améliorer votre confiance en vous, de développer votre potentiel de réussites dans les études, d'arrêter de fumer, de perdre du poids, de croire à nouveau en vous, de gérer vos émotions, de gérer vos chocs émotionnels, vos deuils ou encore vos phobies.
Qui plus est, je serais également en mesure d'accompagner les enfants et adolescents dans la gestion de leurs difficultés dans leur parcours scolaire ou familial.
N'hésitez pas à prendre directement contact afin de savoir de quelle manière je pourrais vous venir en aide.
Infos pratiques
Parking privé
- Hypnose : 90€
- Séances de Sophrologie - Enfant/Adolescent : 60€
- Séances de Sophrologie - Adulte : 70€
- Première séance attention à régler au préalable : 80€
- TABAC 1 Rendez-vous à prendre uniquement par téléphone. : 150€
- POIDS 1 Rendez-vous à prendre par téléphone uniquement : 150€
- TABAC 2 : 100€
- POIDS suivante : 80€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (281)
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S
Sophie C. a consulté ce praticien
23 mars 2026
Ne sait pas si son état s'est amélioré :
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A
Répondu le 23 March 2026
Je vous remercie de votre message, des rendez-vous plus fréquents peuvent améliorer votre état. N’hésitez pas à me recontacter. Ariane
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P
MrWeb78 recommande ce praticien
5/515 décembre 2025
Très positif sur tous les points Un autre rdv est programmé
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A
Répondu le 25 March 2026
Merci encore de votre confiance. Nous avons eu une belle collaboration et cela a porté ses fruits.
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R
Romane r. recommande ce praticien
5/515 décembre 2025
Ariane est très douce, elle a toujours le sourire!
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A
Répondu le 25 March 2026
Quel gentil message, merci Romane
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V
Valérie P. a consulté ce praticien
28 juillet 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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S
Sophie A. recommande ce praticien
5/528 juin 2025
Thérapeute très à l’écoute, qui propose un accompagnement à propos, je recommande.
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A
Répondu le 28 June 2025
Merci 🙏 c’est un plaisir de vous accompagner sur ce chemin.
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C
Christophe C. recommande ce praticien
5/528 mai 2025
Bienveillance, compréhension
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A
Répondu le 28 May 2025
Merci c’est un plaisir d’accompagner quelqu’un de motivé.
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E
Emilie H. recommande ce praticien
5/524 avril 2025
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C
Coralie V. recommande ce praticien
5/504 avril 2025
De bons conseils.
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C
Cormac t. recommande ce praticien
5/518 mars 2025
Séance agréable et très utile
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A
Répondu le 18 March 2025
Je suis contente que cela soit utile n’hésitez pas en cas de besoin. Merci 🙏
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J
Madame J recommande ce praticien
5/511 mars 2025
Thérapeute agréable qui a été attentive à mon besoin, très bon échanges.
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A
Répondu le 25 March 2026
Ce fut un plaisir de vous accompagner merci à vous de votre confiance
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V
Victoria S. recommande ce praticien
5/506 janvier 2025
Très à l'écoute, agréable, rassurante. Agréablement surprise du rendez-vous. Je pense que ces rendez-vous vont beaucoup m'aider !
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A
Répondu le 6 January 2025
Merci 🙏 je pense effectivement que cela va beaucoup aider durant cette période. Bonne respiration en attendant
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C
Christelle C. a consulté ce praticien
16 décembre 2024
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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S
Sophie N. recommande ce praticien
5/528 octobre 2024
Très bons conseils. Thérapeute ouverte et attentive. Mais j'étais épuisée à la fin de la séance 😉
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S
Sorolise recommande ce praticien
5/511 octobre 2024
Thérapeute à l écoute de ses patients. A conseiller les yeux fermés
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S
Sylvie C. recommande ce praticien
5/530 septembre 2024
De bons conseils voix douce et apaisante, reconfortante
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : De la réflexion, plus de calme.
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M
MCR recommande ce praticien
5/525 septembre 2024
Je suis très satisfaite de cette entrevue : une écoute attentive, des conseils judicieux. J’en suis ressortie apaisée. Merci
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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E
eric F. recommande ce praticien
5/509 septembre 2024
Tout c'est très bien passé, je la recommanderai
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D
Dorian R. recommande ce praticien
5/531 août 2024
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F
Françoise M. recommande ce praticien
5/517 août 2024
Très à l'écoute, elle nous donne des pistes de réflexion auxquelles on n'aurait pas pensé s'arrêter.
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A
Aurélie M. recommande ce praticien
5/516 août 2024
Recommandations professionnelles (4)
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T
Thibault ROUX, Autre kinésithérapeute
29 janvier 2019
Mme Dray Ariane fait partie de mon réseau. J'ai régulièrement recours à ses compétences pour faire avancer nos patients. Elle est en plus hypnothérapeute, un outils majeur dans le soin.
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A
Madame Le NABOUR, Autre Naturopathe/ Heilpraktiker
22 janvier 2019
Les patients que j'ai envoyé consulter Ariane Dray l'ont trouvé douce, à l'écoute et efficace. Et ils ont été très satisfait du résultat.
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M
Marion TORCHEUX, Autre orthoptiste
21 janvier 2019
Thérapeute compétente , à l’ecoute des gens, patiente et qui aime son métier. Quelqu’un de confiance.
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C
Christelle POTTEL, Autre Orthophoniste
18 janvier 2019
Nous avons déjà eu plusieurs patients en commun et la communication a toujours été efficace .Le suivi est adapté en tenant compte des besoins et des capacités des patients ( enfants comme adultes). Ariane est très à l'écoute, chaleureuse et bienveillante! Une collaboration que j'espère poursuivre longtemps !
Formations et expériences
Ariane DRAY exerce depuis 21 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation d'Hypnothérapeute | Ecole Centrale d'Hypnose - ECH
- Formation Cursus Sophrologie - Accompagnement de fin de vie, Deuil et Sophrologie | Ecole des Hautes Etudes de Sophrologie et Bio-analyse - EDHES
- Formation Cursus Sophrologie - Psychopathologie | Ecole des Hautes Etudes de Sophrologie et Bio-analyse - EDHES
- Formation Cursus Sophrologie - 5ème Cycle | Ecole des Hautes Etudes de Sophrologie et Bio-analyse - EDHES
Parcours
C'est dans les années 2000 que j'ai commencé à travailler sur moi et c'est par ce biais que je me suis tout d'abord intéressée à la sophrologie.
Un jour, j'ai compris que je voulais faire ce pour quoi je vibrais : écouter les autres, les aider à se révéler et vivre en cohérence avec mes valeurs qui sont la générosité, la simplicité, la joie, l'abondance et l'écoute.
Alors, j'ai entamé ma formation en 2002 à l'Edhes, l'école de sophro-analyse de Jean-Pierre Hubert. J'ai renforcé ma pratique avec spécialisations en psychopathologie et en accompagnement du deuil. Je suis également formée à l'écoute active des familles et des malades par le réseau Pallium les soins palliatifs.
En 2016, j'ai décidé d'enrichir ma pratique et ai suivi une formation en hypnose à L'ECH (École Centrale d'Hypnose). Je suis ainsi devenue hypnothérapeute en hypnose pluridisciplinaire et sophro-analyste.
Aujourd'hui, j'accueille les adultes, enfants, adolescents et seniors qui sollicitent mon aide au sein de mon cabinet et les reçois avec bienveillance et joie.
Autres activités
Depuis, longtemps, je suis à l'écoute et je reçois les praticiens qui ont besoin d'y voir clair dans leur pratique, à travers la supervision. Je suis souvent sollicitée par les personnes veulent se lancer dans une activité du développement personnel (choix de l'école, réflexion autour de l'installation...).
J’interviens également dans le cadre associatif ou j'anime des séances de relaxation et mène des actions pour mettre mon énergie au service de personnes en difficultés.
Vidéos du thérapeute
FAQ
L’adresse du cabinet de Ariane DRAY est Cabinet Paramédical - 4 Rue Jean Moulin, Batiment B, 78120 Rambouillet.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Ariane DRAY
Ariane DRAY exerce en Hypnose et Sophrologie.
Ariane DRAY accompagne tous publics, femmes, hommes, enfants, adolescents, séniors, femmes enceintes, jeunes mamans, adultes, a partir de 6-7 ans , a partir de 12 ans, a partir de 4-5 ans, a partir de 10 ans
Sur 281 avis, Ariane DRAY a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Ariane DRAY accepte les moyens de paiements suivants : virement, chèque et espèce.
Ariane DRAY propose un tarif allant de 40€ à 150€.
Oui, Ariane DRAY propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : entretien d'écoute, sophrologie séance courte, hypnose et sophrologie
Non, Ariane DRAY ne propose pas des séance découverte gratuite.
Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
