Accompagnement personnalisé par le toucher vers un mieux-être et une meilleure santé
🎀 RDV CARTE CADEAU 🎀
Si vous bénéficiez d'une carte cadeau, merci de l'indiquer lors de la prise de votre rdv en ligne et de préciser le numéro noté en haut à droite de votre bon 🙏
✨✨LE CALENDRIER✨✨
Les premiers rendez-vous de l'année
(Places limitées – Réservation obligatoire par mail ou téléphone)
MARS
Atelier Initiation au Massage du Dos – Printemps & renouveau
🌿 Samedi 14 – 10h à 13h – 90 €/pers
Découvrez les bases d’un massage du dos relaxant et enveloppant, à l'huile végétale et aux huiles essentielles "spéciale printemps" : gestes simples, postures confortables et repérage des zones de tension les plus fréquentes.
👉 Idéal pour : apprendre à masser sans viser la pratique professionnelle, mais pour le plaisir de partager un moment de douceur et de détente 🌿.
📍 Lieu : Espace Petite Pousse - 58 rue de Quinçay
🕒 Durée : 3h – En groupe entre 3 et 6 personnes
Atelier Initiation au Massage des Pieds
👣 Samedi 27 – 10h à 13h – 90 €/pers
Découvrez des gestes simples et efficaces pour apporter détente et bien-être en profondeur.
Le massage des pieds favorise la relaxation, relâche les tensions accumulées et procure une sensation immédiate d’ancrage et de légèreté.
Un moment doux et ressourçant, idéal pour apprendre à prendre soin de l’autre… et de soi.
📍 Lieu : Espace Petite Pousse - 58 rue de Quinçay
🕒 Durée : 3h – En groupe entre 3 et 6 personnes
MAI
Formation Massage Relaxant – Bases & Pratique
🌿 Samedi 15 et dimanche 16 - 9h30 à 17h30 - 390 €/pers
Cette formation de deux jours vous invite à découvrir et intégrer les bases essentielles du massage relaxant du corps dans sa globalité .
Vous apprendrez des gestes fondamentaux, des enchaînements fluides et des postures justes, afin de proposer un massage harmonieux, sécurisant et profondément relaxant.
Accessible aux débutants comme aux personnes en reconversion, cette formation met l’accent sur la pratique, l’écoute du corps et la qualité de la présence.
📍 Lieu : Espace Petite Pousse - 58 rue de Quinçay
🕒 Durée : 14h sur 2 jours - en groupe entre 3 et 6 personnes
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Écouter, rassurer, envelopper, dénouer, libérer, relaxer, prendre soin... je vous accompagne par le toucher vers un mieux être, sur le chemin de l'équilibre.
Je propose des séances de soin et massage en cabinet pour adultes et enfants (à partir de 4 ans) , des ateliers bébé/parents et des interventions en entreprises (amma assis et séance d'auto-massage)
Soin à la carte, cartes et bons cadeau, acompagnement 5 ou 10 séances, accompagnement grossesse et post-partum, cure drainage détox.
Pour plus d 'informations , un devis ou pour adapter un horaire si vous ne trouvez pas votre bonheur en ligne, n'hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail [email protected] - 06 30 56 05 36.
Soins et tarifs
🌿 Massages à l'huile, réflexologie plantaire et shiatsu 🌿
Le soin de 30 min - 45 euros
Le soin de 60 min - 75 euros
Le soin de 90 min - 105 euros
💜 Accompagnement périnatal - femme enceinte 💜
3 séances tout au long de la grossesse + 1 séance à domicile & 1 séance en cabinet après la naissance
Les 5 séances - 363 euros (paiement en plusieurs fois possible)
💦 Cure drainage lymphatique Minceur 💦
La séances (60 min) - 90 euros
Les 5 séances - 450 euros (paiement en plusieurs fois possible)
Les 10 séances - 900 euros (paiement en plusieurs fois possible)
🎀 Carte Cadeau 🎀
Achat par téléphone ou par mail
Le soin de 30 min - 45 euros
Le soin de 60 min - 75 euros
Le soin de 90 min - 105 euros
Tous les ateliers peuvent s'offir en carte cadeau 🎁
✨ Atelier massage bébé ✨
L'atelier individuel 60 min - 75 euros
Les 4 ateliers individuels - 280 euros
(paiement en plusieurs fois possible)
Réservation par mail et téléphone uniquement
✨ Atelier parenthèse prénatale ✨
Un moment à deux 💞 pour renforcer le lien, apaiser les tensions 😌 et vivre la grossesse autrement.
En tant que futur co-parent, vous apprendrez des gestes simples et efficaces pour soulager les inconforts, détendre le corps et offrir un véritable cocon de douceur à la future maman 🌸.
📋 Au programme :
-
💆♀️ Gestes et manœuvres de massage ciblés ...
-
🪑 Positions confortables pour masser sans fatigue et offrir un maximum de bien-être.
-
💡 Astuces de soutien au quotidien pour accompagner la future maman avec confiance.
-
🗣️ Un temps d’échange pour poser vos questions et partager votre expérience.
Un atelier à la fois pratique et chaleureux 🌟, qui vous permettra de vivre la grossesse en équipe 🤝 , et de créer un espace de détente et de connexion avant l’arrivée de bébé 👶.
Atelier en duo 2h - 160 euros
Atelier en groupe 2h (4 pers minimum) - 120 euros / duo
Réservation par mail et téléphone uniquement
✨ Atelier d'initiation au massage du dos ✨
Vous avez toujours voulu apprendre à masser sans pour autant en faire votre métier ?
Cet atelier d’initiation est pensé pour vous transmettre les bases d’un massage relaxant du dos 🌿.
Au programme :
📚 Quelques notions simples d’anatomie pour comprendre la structure et les tensions musculaires.
🎯 La découverte des zones les plus fréquemment sollicitées et contractées.
🤲 L’apprentissage des principales manœuvres et postures pour masser efficacement tout en préservant votre confort.
Dans une ambiance conviviale 🤗 et bienveillante 🌸, vous pratiquerez pas à pas, guidé(e) par des conseils précis, pour acquérir confiance et fluidité dans vos gestes.
À la fin de l’atelier, vous repartirez avec une routine complète 📝 que vous pourrez facilement reproduire chez vous 🏡, pour le plaisir de vos proches… et le vôtre 💖 !
Atelier en duo 3h - 240 euros (paiement en plusieurs fois possible)
Atelier en groupe (4 pers mini mum) 3h - 90 euros / pers
Réservation par mail et téléphone uniquement
Comment se passe la séance ?
Je vous accueille au sein de mon cabinet, à l'ambiance paisible et feutrée pour des rencontres pouvant aller de 45 min à 2h.
Nous ferons le point ensemble sur vos envies et besoins, sur votre état physique et émotionnel du moment, afin d'adapter au mieux le soin que vous allez recevoir.
Vous pourrez choisir votre soin en amont ou nous pourrons en discuter lors de notre rendez-vous et convenir ensemble de ce qui sera le plus approprié.
Vous disposerez du temps nécessaire à la fin de chaque séance pour revenir à vous et commencer ainsi l'infusion du massage et de ses bienfaits avant un doux retour à la réalité.
Ces techniques manuelles sont adaptées a la personne, et ne peuvent en aucaun cas être assimilées à des massages de kinésithérapie, ou à tout autre prise en charge médicale, ni dans la forme, ni dans le contenu.
Tout rdv non honoré ou annulé moins de 48h avant sera dû dans sa totalité .
Merci pour votre compréhension.
Son approche
Chacune des séances est unique et s'élabore avec vous et selon vos besoins, dans le respect et la bienveillance.
Je pratique différentes techniques manuelles de soin qui peuvent se recevoir pleinement ou être mélangées intuitivement lors des séances en fonction de vos besoins.
🌿Je travaille avec des huiles végétales bio, pures ou en mélange avec des huiles essentielles 🌿
Ma boite à outils 👇
~✨Massage Thaï à l'huile ✨~
Soin donné au sol ou sur table . Il est issu de la tradition corporelle thaïe, nourrie par les apports de la médecine ayurvédique et de la médecine chinoise. Il associe des pressions rythmées , des mobilisations articulaires douces et des gestes lents et enveloppants réalisés avec de l’huile chaude .
Il agit sur les lignes d’énergie appelées Sen , ainsi que sur les muscles, les fascias et les systèmes circulatoire et nerveux. Ce travail favorise la libre circulation de l’énergie et des fluides, soutient la mobilité corporelle et accompagne les processus naturels d’autorégulation du corps.
Ce massage permet un relâchement profond des tensions physiques et mentales , une diminution du stress, une amélioration de la qualité du sommeil et une sensation globale d’harmonisation, de légèreté et de régénération durable.
~ ✨Chi Nei Tsang✨ ~
Massage viscéral issu de la tradition taoïste chinoise, centré sur l’abdomen , considéré comme le centre fonctionnel, énergétique et émotionnel du corps. Il vise à restaurer la mobilité des organes, la qualité des échanges internes et la libre circulation du Qi .
Par un toucher lent, profond et précis , il agit sur les organes digestifs, les fascias viscéraux et le système nerveux entérique (du système digestif) afin de libérer les tensions, réduire les stagnations et soutenir les fonctions d’assimilation et d’élimination , tout en permettant la libération progressive de charges émotionnelles cristallisées dans le ventre.
Il contribue à améliorer les troubles digestifs fonctionnels, diminuer les ballonnements et douleurs abdominales, apaiser le stress, favoriser une meilleure régulation émotionnelle et renforcer la sensation de centrage, de sécurité intérieure et de stabilité.
~✨Shiatsu d'harmonisation ✨~
Massage habillé sur futon, issu de la médecine chinoise. Il s'agit d'une pratique à base de pressions effectuées avec les pouces et les paumes des mains, et d'étirements. Il vise à une détente profonde, à dénouer les tensions musculaires et surtout à un rééquilibrage énergétique en harmonisant la circulation des énergies vitales dans l'ensemble du corps. Il peut être tonique ou plus lent.
~ ✨Californien-suédois✨ ~
Massage associant à la fois la douceur et l'intention enveloppante du massage californien avec des mouvements glissés et lents, et la profondeur du massage suédois pour dénouer les tensions musculaires. Détente et cocooning !
~ ✨Abhyanga ✨~
Massage issu de la médecine ayurvédique (indienne). A la fois doux et tonique, il travaille le corps en profondeur pour favoriser et harmoniser la circulation des énergies vitales. Anti-stress et revigorant, c’est un excellent remède contre la fatigue émotionnelle ou intellectuelle . Massage énergisant.
~✨Relaxant prénatal ✨~
Massage doux, enveloppant et profond sur les muscles. Adapté à la morphologie de la femme enceinte, il se pratique allongé sur le côté. Soulage les maux de grossesses, le stress, et amène à une détente profonde . Ce soin n'est pas réservé qu’à la femme enceinte et peut s'adresser à tous.
~✨Massage drainant détox/minceur ✨~
Massage léger, doux, lent et rythmé, favorisant et accélérant l'écoulement de la lymphe, au travers des capillaires et des vaisseaux lymphatiques en direction des ganglions. Permet un drainage de toutes les toxines accumulées.
Associé ou non à des manœuvres "palper-rouler" (en option selon l'envie et l'objectif visé), il aide à réduire la cellulite et permet de perdre quelques centimètres . Pour une réelle efficacité, il est nécessaire d’effectuer au minimum 10 séances, de 4 à 7 jours d’intervalles, et que l'accompagnement s'intègre dans une démarche plus globale (équilibre alimentaire et activité physique ou sportive). Détox et légèreté !
~✨Réflexologie plantaire ✨~
Massage et acupression sur l’ensemble des pieds. Stimulation des zones réflexes, qui représentent chaque organe, une glande ou une partie du corps. Il permet de rééquilibrer les fonctions organiques et la circulation des énergies. Il aide le corps à maintenir l’homéostasie et vise à une relaxation et une détente profonde pour éliminer le stress.
~✨Massage visage par digitopression des Marmas✨~
Technique ayurvédique qui stimule des points précis du visage et du cou , où convergent nerfs, muscles et énergie vitale. Par un toucher doux et ciblé, il améliore la circulation sanguine et lymphatique, relâche les tensions musculaires et soutient la régénération de la peau.
En parallèle, il agit sur l’ équilibre énergétique et émotionnel , libérant les tensions accumulées, apaisant le stress et favorisant la détente mentale. Ce soin aide à réduire fatigue et crispations, redonner éclat et vitalité au visage , et procure une sensation durable de calme, de légèreté et d’ancrage intérieur.
~✨Atelier massage bébé✨~
« Nourrir la peau autant que le ventre »
J’accueille les parents et les accompagne pour masser leur bébé.
Le massage des nouveau‐nés est une façon merveilleuse de renforcer les interactions parents‐enfant et de contribuer au bon développement des bébés .
Il favorise l’attachement et la communication non verbale entre l’enfant et l’adulte, apaise les pleurs de bébé, stimule les systèmes nerveux, respiratoire, digestif et immunitaire …
💕De la douceur, de l’ocytocine, et des petits trucs en plus pour soulager les maux de bébé 💕
Quels bénéfices en attendre ?
Un toucher bienveillant de 20 secondes génère la sécrétion d'ocytocine, l’hormone du bonheur. Cela permet de travailler le centrage, la reconnexion au corps, le bien-être.
Selon le soin que vous aurez choisie, les bienfaits sont :
- Amélioration du sommeil ;
- Libération des tensions musculaires ;
- Amélioration de la confiance en soi ;
- Accès à une détente et à de la relaxation profonde ;
- Diminution du stress et des angoisses ;
- Amélioration de la digestion ;
- Détoxification de l’organisme ;
- Stimultion des systèmes circulatoires (sanguin et lymphatique) ;
- Revitalisation et réénergie du corps ;
- Harmonisation des énergies vitales, etc.
Pour les femmes enceintes de plus de 3 mois :
- Détente articulaire ;
- Soulagement des douleurs dorsales ;
- Reconnexion aux sensations du corps ;
- Diminution de la sensation jambes lourdes ;
- Assouplissement de la peau et de la musculature ;
- Stimulation du système immunitaire ;
- Acceptation des changements du corps ;
- Réduction des risques de dépression post partum, etc.
Les contre-indications sont les suivantes :
- Phlébite et thrombose ;
- Forte fièvre dans le pic d’une infection ;
- Grossesse de moins de 3 moins ;
- Intervention chirurgicale récente (à voir ensemble selon le soin) ;
- Plaies et cicatrices récentes ;
- Fibromes et tumeurs, si c’est votre cas, demander un avis médical avant de prendre un rendez-vous.
Infos pratiques
- Séance de soin 60 min : 75€
- Séance de soin 90 min : 105€
- Séance de soin 30 min : 45€
- Drainage Détox à la séance ou en cure 5\10 séances - soin 60 min : 80€
- Drainage Minceur à la seance ou en cure 8/10 séances- Soin 90 min : 90€
- Atelier massage bébé ou enfant individuel : 75€
- Massage enfant - soin de 30 min : 45€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (373)
-
C
Chloé P. recommande ce praticien
5/524 février 2026
-
A
Anne W. recommande ce praticien
5/524 février 2026
Un excellent moment de détente. Claire-Marie est très accueillante et professionnelle. Apres un petit entretien, Elle s'adapte aux besoins personnels. Massages très efficaces et personnalisés en fonction des douleurs. Je recommande +++
-
F
FRANCOISE recommande ce praticien
5/511 février 2026
Oui, très à l' écoute et de bons conseils pour améliorer notre bien-être.. le massage à fait beaucoup de bien .
-
L
Laura M. recommande ce praticien
5/511 février 2026
Massage offert pour notre ado sportif qui avait un grand besoin de relaxer corps et mental. C'est une pure réussite, objectifs amplement cochés ! Il a passé la route du retour a dire qu'il avait adoré et qu'il se sentait comme sur un nuage. Claire Marie a pris le temps d'échanger avec nous avant le massage et nous a aussi donné de très bons conseils. Il est certain que je garde précieusement son contact ! Merci pour cette gentillesse et bravo pour vos compétences !
-
P
Perrine R. recommande ce praticien
5/511 février 2026
Claire-Marie est très à l'écoute, très respectueuse, très douce. J'ai passé un super moment. J'y retournerai avec grand plaisir.
-
N
Nadia B. recommande ce praticien
5/509 février 2026
MME ALexandre est à l écoute ; très agréable moment ; je reviendrai 😊
-
A
ANNETTE B. recommande ce praticien
5/507 février 2026
Personne à l'écoute et compétente Que je conseille.
-
C
Répondu le 8 February 2026
Un grand merci Annette, je suis ravie que le soin vous ait convenu. À bientôt pour une prochaine rencontre.
-
-
P
Philippe H. recommande ce praticien
5/503 février 2026
Claire-Marie est très professionnelle, à l'écoute et de bons conseils. Je la recommande
-
C
Répondu le 3 February 2026
Merci beaucoup, Philippe, pour votre message et votre confiance. Être à l’écoute et pouvoir vous accompagner au plus juste de vos besoins est essentiel pour moi, alors votre retour me touche. Merci pour votre recommandation, et au plaisir de vous revoir. 🌿
-
-
N
Nathalie B. recommande ce praticien
5/502 février 2026
Très à l écoute, extrêmement pro , très belle expérience à faire absolument
-
V
vanessa B. recommande ce praticien
5/522 janvier 2026
Une thérapeute à l ecoute et de bons conseils. Très agréable dans la discussion et dans ses actions.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
-
V
valérie D. recommande ce praticien
5/519 janvier 2026
J'ai apprécié le début de la consultation qui a permis de créer une bonne relation propice aux soins apportés ensuite. C'était un moment très agréable, une véritable détente.
-
C
Répondu le 19 January 2026
C'était une joie de vous recevoir et de prendre soin de vous. Et je suis ravie que la séance vous ait plu. Mille merci et à bientot pour une prochaine rencontre.
-
-
G
Gilles HVT recommande ce praticien
5/517 janvier 2026
Cette séance était magique, Claiire-Marie a été très agréable, à l'écoute et très professionnelle. J'ai hâte d'y retourner. Merci infiniment.
-
C
Chloé B. recommande ce praticien
5/511 janvier 2026
-
D
Delphine M. recommande ce praticien
5/508 janvier 2026
De très bons conseils a l écoute parfait quel plaisir
-
C
Répondu le 8 January 2026
C'était un vrai plaisir de vous accueillir et je suis sincèrement ravie que ce soin vous ait plu. N'hésitez surtout pas à revenir lors de prochain passage à Poitiers ! Merci beaucoup 🙏💕
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Bonjour je me sens mieux a part le sommeil encore délicat et j ai suivi vos conseils au niveau d une sage femme énergétique traditionnelle chinoise pour la préménopause et cela fait effet Merci pour vos conseils
-
C
Répondu le 16 February 2026
Oh je suis très contente que vous constatiez des effets positifs quand à l'acupuncture ✨ un grand merci à vous.
-
-
E
Emma R. recommande ce praticien
5/505 janvier 2026
Moment très agréable à tous point de vue !
-
L
Laetitia G. recommande ce praticien
5/530 décembre 2025
-
E
Evelyne L. recommande ce praticien
5/523 décembre 2025
C etait parfait Juste ce que j attendais
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je ressens une grande detente C est apaisant
-
S
Stephanie K recommande ce praticien
5/523 décembre 2025
Claire-Marie et très à l’écoute et adapte ses soins en conséquence. Moments d’évasion et de détente garantis . Ses soins sont à « prescrire ».
-
Z
Zélie L. recommande ce praticien
5/522 décembre 2025
C’était incroyable ! Merci encore pour cette bulle de douceur ❤️
-
P
Patricia L. recommande ce praticien
5/519 décembre 2025
-
C
Répondu le 19 December 2025
Mefci beaucoup Patricia pour cette recommandation. C'était un plaisir de vous accueillir.
Pas d'amélioration :
-
Recommandations professionnelles (2)
-
A
Anne-Sophie Dufeutrelle, Praticien en massage
27 septembre 2022
J'ai formé Claire-Marie au massage et elle s'est tout de suite distinguée par sa présence exceptionnelle, son attention à l'autre et son toucher très juste. Une praticienne à rencontrer absolument !
-
S
Sybille Delabrosse, Réflexologue
24 septembre 2022
Claire Marie est une personne très humaine, et à l’écoute de la personne dont elle s’occupe. La qualité de ton toucher et de ses massage est excellente. Je recommande vivement
Formations et expériences
Claire-Marie ALEXANDRE exerce depuis 4 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Massage Thaï Traditionnel Basique - Niveau 1 | Le Lotus Blanc
- Formation en Massage Amincissant Remodelant Drainant | Apprendre À Masser - Teachizy
- Formation en Massage du Visage Digitopressions des Marmas | Apprendre À Masser - Teachizy
- Formation Masterclass Cranio Facial Spa Nomade | Apprendre À Masser - Teachizy
- Formation de Praticien en Massage Bien-Être | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Massage Drainant Minceur | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation à la Réflexologie Plantaire | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Massage Femme Enceinte | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Énergétique Chinoise | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Massage Abhyanga | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Massage Californien/Suédois aux Huiles essentielles | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Shiatsu Bien-Être | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Anatomie Palpatoire | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Massage Relaxant Amma Assis | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
Parcours
Le massage bien-être s'est révélé à moi lors d'un épisode professionnel difficile. Cet accompagnement par le toucher à participé très concrètement à mon mieux-être et à ma guérison.
Cette rencontre avec le massage a été une évidence qui m'a tout naturellement menée sur le chemin de la pratique et à ma juste place : transmettre et donner ce j'ai pu recevoir, prendre soin des autres par le toucher.
J'ai reçu un enseignement d'un an dans l'école de massage Envie de Sens à Tours, avec différents professionnels des médecines douces et de santé (Massothérapeute, Médecine Traditionnelle Chinoise, kinésithérapeute, ostéopathe, réfléxologue)
Autres activités
Très sensible à la question de la santé et de la qualité de vie au travail, je propose également des massages en entreprise pour réduire et prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et le stress.
Les massages Amma Assis se reçoivent sur une chaise, habillé.
Je propose également aux entreprises des séances d'auto-massage, d'étirements et de méditation/relaxation collective, toujours dans une optique de réduction et de prévention des TMS et afin de participer à la gestion du stress et des émotions.
