Accompagnement personnalisé par le toucher vers un mieux-être et une meilleure santé
🎀 RDV CARTE CADEAU 🎀
Si vous bénéficiez d'une carte cadeau, merci de l'indiquer lors de la prise de votre rdv en ligne et de préciser le numéro noté en haut à droite de votre bon 🙏
Écouter, rassurer, envelopper, dénouer, libérer, relaxer, prendre soin... je vous accompagne par le toucher vers un mieux être, sur le chemin de l'équilibre.
Je propose des séances de soin et massage en cabinet pour adultes et enfants (à partir de 4 ans) , des ateliers bébé/parents et des interventions en entreprises (amma assis et séance d'auto-massage)
Soin à la carte, cartes et bons cadeau, acompagnement 5 ou 10 séances, accompagnement grossesse et post-partum, cure drainage détox.
Pour plus d 'informations , un devis ou pour adapter un horaire si vous ne trouvez pas votre bonheur en ligne, n'hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail [email protected] - 06 30 56 05 36.
Soins et tarifs
🌿 Massages à l'huile, réflexologie plantaire et shiatsu 🌿
Le soin de 30 min - 45 euros
Le soin de 60 min - 75 euros
Le soin de 90 min - 105 euros
💜 Accompagnement périnatal - femme enceinte 💜
3 séances tout au long de la grossesse + 1 séance à domicile & 1 séance en cabinet après la naissance
Les 5 séances - 363 euros (paiement en plusieurs fois possible)
💦 Cure drainage lymphatique Minceur 💦
La séances (60 min) - 90 euros
Les 5 séances - 450 euros (paiement en plusieurs fois possible)
Les 10 séances - 900 euros (paiement en plusieurs fois possible)
🎀 Carte Cadeau 🎀
Achat par téléphone ou par mail
Le soin de 30 min - 45 euros
Le soin de 60 min - 75 euros
Le soin de 90 min - 105 euros
Tous les ateliers peuvent s'offir en carte cadeau 🎁
✨ Atelier massage bébé ✨
L'atelier individuel 60 min - 75 euros
Les 4 ateliers individuels - 280 euros
(paiement en plusieurs fois possible)
Réservation par mail et téléphone uniquement
✨ Atelier parenthèse prénatale ✨
Un moment à deux 💞 pour renforcer le lien, apaiser les tensions 😌 et vivre la grossesse autrement.
En tant que futur co-parent, vous apprendrez des gestes simples et efficaces pour soulager les inconforts, détendre le corps et offrir un véritable cocon de douceur à la future maman 🌸.
📋 Au programme :
-
💆♀️ Gestes et manœuvres de massage ciblés ...
-
🪑 Positions confortables pour masser sans fatigue et offrir un maximum de bien-être.
-
💡 Astuces de soutien au quotidien pour accompagner la future maman avec confiance.
-
🗣️ Un temps d’échange pour poser vos questions et partager votre expérience.
Un atelier à la fois pratique et chaleureux 🌟, qui vous permettra de vivre la grossesse en équipe 🤝 , et de créer un espace de détente et de connexion avant l’arrivée de bébé 👶.
Atelier en duo 2h - 160 euros
Atelier en groupe 2h (4 pers minimum) - 120 euros / duo
Réservation par mail et téléphone uniquement
✨ Atelier d'initiation au massage du dos ✨
Vous avez toujours voulu apprendre à masser sans pour autant en faire votre métier ?
Cet atelier d’initiation est pensé pour vous transmettre les bases d’un massage relaxant du dos 🌿.
Au programme :
📚 Quelques notions simples d’anatomie pour comprendre la structure et les tensions musculaires.
🎯 La découverte des zones les plus fréquemment sollicitées et contractées.
🤲 L’apprentissage des principales manœuvres et postures pour masser efficacement tout en préservant votre confort.
Dans une ambiance conviviale 🤗 et bienveillante 🌸, vous pratiquerez pas à pas, guidé(e) par des conseils précis, pour acquérir confiance et fluidité dans vos gestes.
À la fin de l’atelier, vous repartirez avec une routine complète 📝 que vous pourrez facilement reproduire chez vous 🏡, pour le plaisir de vos proches… et le vôtre 💖 !
Atelier en duo 3h - 240 euros (paiement en plusieurs fois possible)
Atelier en groupe (4 pers mini mum) 3h - 90 euros / pers
Réservation par mail et téléphone uniquement
Comment se passe la séance ?
Je vous accueille au sein de mon cabinet, à l'ambiance paisible et feutrée pour des rencontres pouvant aller de 45 min à 2h.
Nous ferons le point ensemble sur vos envies et besoins, sur votre état physique et émotionnel du moment, afin d'adapter au mieux le soin que vous allez recevoir.
Vous pourrez choisir votre soin en amont ou nous pourrons en discuter lors de notre rendez-vous et convenir ensemble de ce qui sera le plus approprié.
Vous disposerez du temps nécessaire à la fin de chaque séance pour revenir à vous et commencer ainsi l'infusion du massage et de ses bienfaits avant un doux retour à la réalité.
Ces techniques manuelles sont adaptées a la personne, et ne peuvent en aucaun cas être assimilées à des massages de kinésithérapie, ou à tout autre prise en charge médicale, ni dans la forme, ni dans le contenu.
Tout rdv non honoré ou annulé moins de 48h avant sera dû dans sa totalité .
Merci pour votre compréhension.
Son approche
Chacune des séances est unique et s'élabore avec vous et selon vos besoins, dans le respect et la bienveillance.
Je pratique différentes techniques manuelles de soin qui peuvent se recevoir pleinement ou être mélangées intuitivement lors des séances en fonction de vos besoins.
🌿Je travaille avec des huiles végétales bio, pures ou en mélange avec des huiles essentielles 🌿
Ma boite à outils 👇
~✨Shiatsu d'harmonisation ✨~
Massage habillé sur futon, issu de la médecine chinoise. Il s'agit d'une pratique à base de pressions effectuées avec les pouces et les paumes des mains, et d'étirements. Il vise à une détente profonde, à dénouer les tensions musculaires et surtout à un rééquilibrage énergétique en harmonisant la circulation des énergies vitales dans l'ensemble du corps. Il peut être tonique ou plus lent.
~ ✨Californien-suédois✨ ~
Massage associant à la fois la douceur et l'intention enveloppante du massage californien avec des mouvements glissés et lents, et la profondeur du massage suédois pour dénouer les tensions musculaires. Détente et cocooning !
~ ✨Abhyanga ✨~
Massage issu de la médecine ayurvédique (indienne). A la fois doux et tonique, il travaille le corps en profondeur pour favoriser et harmoniser la circulation des énergies vitales. Anti-stress et revigorant, c’est un excellent remède contre la fatigue émotionnelle ou intellectuelle . Massage énergisant.
~✨Relaxant prénatal ✨~
Massage doux, enveloppant et profond sur les muscles. Adapté à la morphologie de la femme enceinte, il se pratique allongé sur le côté. Soulage les maux de grossesses, le stress, et amène à une détente profonde . Ce soin n'est pas réservé qu’à la femme enceinte et peut s'adresser à tous.
~✨Massage drainant détox/minceur ✨~
Massage léger, doux, lent et rythmé, favorisant et accélérant l'écoulement de la lymphe, au travers des capillaires et des vaisseaux lymphatiques en direction des ganglions. Permet un drainage de toutes les toxines accumulées.
Associé ou non à des manœuvres "palper-rouler" (en option selon l'envie et l'objectif visé), il aide à réduire la cellulite et permet de perdre quelques centimètres . Pour une réelle efficacité, il est nécessaire d’effectuer au minimum 10 séances, de 4 à 7 jours d’intervalles, et que l'accompagnement s'intègre dans une démarche plus globale (équilibre alimentaire et activité physique ou sportive). Détox et légèreté !
~✨Réflexologie plantaire ✨~
Massage et acupression sur l’ensemble des pieds. Stimulation des zones réflexes, qui représentent chaque organe, une glande ou une partie du corps. Il permet de rééquilibrer les fonctions organiques et la circulation des énergies. Il aide le corps à maintenir l’homéostasie et vise à une relaxation et une détente profonde pour éliminer le stress.
~✨Atelier massage bébé✨~
« Nourrir la peau autant que le ventre »
J’accueille les parents et les accompagne pour masser leur bébé.
Le massage des nouveau‐nés est une façon merveilleuse de renforcer les interactions parents‐enfant et de contribuer au bon développement des bébés .
Il favorise l’attachement et la communication non verbale entre l’enfant et l’adulte, apaise les pleurs de bébé, stimule les systèmes nerveux, respiratoire, digestif et immunitaire …
💕De la douceur, de l’ocytocine, et des petits trucs en plus pour soulager les maux de bébé 💕
Quels bénéfices en attendre ?
Un toucher bienveillant de 20 secondes génère la sécrétion d'ocytocine, l’hormone du bonheur. Cela permet de travailler le centrage, la reconnexion au corps, le bien-être.
Selon le soin que vous aurez choisie, les bienfaits sont :
- Amélioration du sommeil ;
- Libération des tensions musculaires ;
- Amélioration de la confiance en soi ;
- Accès à une détente et à de la relaxation profonde ;
- Diminution du stress et des angoisses ;
- Amélioration de la digestion ;
- Détoxification de l’organisme ;
- Stimultion des systèmes circulatoires (sanguin et lymphatique) ;
- Revitalisation et réénergie du corps ;
- Harmonisation des énergies vitales, etc.
Pour les femmes enceintes de plus de 3 mois :
- Détente articulaire ;
- Soulagement des douleurs dorsales ;
- Reconnexion aux sensations du corps ;
- Diminution de la sensation jambes lourdes ;
- Assouplissement de la peau et de la musculature ;
- Stimulation du système immunitaire ;
- Acceptation des changements du corps ;
- Réduction des risques de dépression post partum, etc.
Les contre-indications sont les suivantes :
- Phlébite et thrombose ;
- Forte fièvre dans le pic d’une infection ;
- Grossesse de moins de 3 moins ;
- Intervention chirurgicale récente (à voir ensemble selon le soin) ;
- Plaies et cicatrices récentes ;
- Fibromes et tumeurs, si c’est votre cas, demander un avis médical avant de prendre un rendez-vous.
Infos pratiques
- Séance de soin 60 min : 75€
- Séance de soin 90 min : 105€
- Séance de soin 30 min : 45€
- Drainage Détox à la séance ou en cure 5\10 séances - soin 60 min : 80€
- Drainage Minceur à la seance ou en cure 8/10 séances- Soin 90 min : 90€
- Atelier massage bébé ou enfant individuel : 75€
- Massage enfant - soin de 30 min : 45€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (360)
-
D
Delphine M. recommande ce praticien
5/58 January 2026
De très bons conseils a l écoute parfait quel plaisir
-
C
Répondu le 8 January 2026
C'était un vrai plaisir de vous accueillir et je suis sincèrement ravie que ce soin vous ait plu. N'hésitez surtout pas à revenir lors de prochain passage à Poitiers ! Merci beaucoup 🙏💕
-
-
E
Emma R. recommande ce praticien
5/55 January 2026
Moment très agréable à tous point de vue !
-
L
Laetitia G. recommande ce praticien
5/530 December 2025
-
E
Evelyne L. recommande ce praticien
5/523 December 2025
C etait parfait Juste ce que j attendais
-
S
Stephanie K recommande ce praticien
5/523 December 2025
Claire-Marie et très à l’écoute et adapte ses soins en conséquence. Moments d’évasion et de détente garantis . Ses soins sont à « prescrire ».
-
Z
Zélie L. recommande ce praticien
5/522 December 2025
C’était incroyable ! Merci encore pour cette bulle de douceur ❤️
-
P
Patricia L. recommande ce praticien
5/519 December 2025
-
C
Répondu le 19 December 2025
Mefci beaucoup Patricia pour cette recommandation. C'était un plaisir de vous accueillir.
-
-
D
Dominique B. recommande ce praticien
5/514 December 2025
-
C
Répondu le 15 December 2025
Merci Dominique pour cette recommandation. A bientot pour une prochaine séance.
-
-
C
Claudie S. recommande ce praticien
5/513 December 2025
Un seul mot formidablement énergétique !!! Très belle personne à l'écoute et efficace !! Je la recommande vivement !!! 👍
-
C
Répondu le 15 December 2025
Merci beaucoup Claudie pour votre message et votre recommandation. Je suis ravie que vous ayez ressenti cette belle énergie et que le soin vous ait apporté satisfaction. Merci pour votre confiance, au plaisir de vous accueillir à nouveau.
-
-
S
Stéphane recommande ce praticien
5/511 December 2025
Bonne écoute et bons conseils ! Questions pertinentes afin de déterminer les besoins de la séance et éventuellement les suivantes.
-
C
Répondu le 15 December 2025
Merci beaucoup, Stéphane, pour votre retour. Je suis vraiment contente que ces échanges et les conseils vous aient été utiles. Savoir que la séance a pu répondre à vos besoins et vous apporter quelque chose de juste est très important pour moi. Au plaisir de vous accompagner à nouveau.
-
-
F
Françoise J. recommande ce praticien
5/510 December 2025
Très bonne écoute de la part de Claire Marie Alexandre qui a su adapter le soin à mes besoins et demandes.
-
C
Répondu le 15 December 2025
Merci pour votre message Françoise. Je suis ravie que vous vous soyez sentie écoutée et que le soin ait pu s’adapter à vos besoins et à vos demandes. Chaque séance est unique, et votre retour me fait plaisir. A bientôt pour une prochaine séance.
-
-
J
Jade B. recommande ce praticien
5/522 November 2025
Ce fût une séance de massage grossesse incroyable ! Claire-Marie a de l’expérience dans les mains et ça se ressent. Pour profiter pleinement de sa douceur, j’ai pris le forfait des 5 massages. Je la recommande à 100% !
-
C
Répondu le 15 December 2025
Mille mercis Jade pour ce retour et pour votre confiance. Je suis vraiment touchée par vos mots et très heureuse que ce soin prénatal vous ait apporté autant de bien-être et de douceur. Vous accompagner durant cette période si particulière est pour moi un vrai privilège et une grande joie. Merci également pour votre recommandation et pour votre engagement, j’aurai grand plaisir à vous retrouver pour les prochaines séances et vivre l'évolution de votre grossesse.
-
-
P
Pauline B. recommande ce praticien
5/514 November 2025
Moment très agréable, Claire-Marie est douce, à l’écoute et de bon conseil. Le massage femme enceinte est au top, cela fait vraiment beaucoup de bien!!!
-
C
Répondu le 15 December 2025
Merci infiniment Pauline pour ce beau retour. Je suis ravie que ce moment vous ait été agréable et que le massage femme enceinte vous ait apporté autant de bien-être. Votre ressenti est très précieux pour moi. C'est avec grand plaisir que je vous accueillerai à nouveau.
-
-
G
Geraldine C. recommande ce praticien
5/510 November 2025
Rdv pris pour un massage lymphatique. Moment très agréable, massage de grande qualité. Claire-Marie est une personne douce et bienveillante. Je n'hesiterai pas à y retourner.
-
M
Melodie N. recommande ce praticien
5/54 November 2025
-
R
Régine D. recommande ce praticien
5/521 October 2025
Claire-Marie est agréable et met en confiance. Le massage a répondu à mes attentes, un pur moment de détente. Je recommande sans hésitations.
Pas d'amélioration :
-
S
Sophie P. recommande ce praticien
5/513 October 2025
J’ai passé un moment très agréable. Claire-Marie est très à l’écoute, très douce avec beaucoup de bienveillance. Elle adapte ses soins en fonction de nos échanges et de nos attentes. J’en ressors pleine de bien être et allégée de mes tensions. Merci pour ce doux moment.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
-
L
Ludovic recommande ce praticien
5/56 October 2025
Agréable séance. Claire-Marie est à l'écoute et le message était parfait.
-
J
Julie G. recommande ce praticien
5/52 October 2025
Un accueil, une écoute et un massage au top . Claire Marie est une professionnelle hors pair, j’attends avec impatience le prochain rdv !
-
G
guillaume recommande ce praticien
5/51 October 2025
Mme Alexandre a su me mettre à l'aise grâce à un temps d'échange qui me semble important avant le massage . Puis ce fut une heure très agréable pendant laquelle Mme Alexandre s'adapte aux soins du client en termes d'intensité . Merci à elle
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : douceur, dialogue, cela ne peut faire que du bien
Recommandations professionnelles (2)
-
A
Anne-Sophie Dufeutrelle, Praticien en massage
27 September 2022
J'ai formé Claire-Marie au massage et elle s'est tout de suite distinguée par sa présence exceptionnelle, son attention à l'autre et son toucher très juste. Une praticienne à rencontrer absolument !
-
S
Sybille Delabrosse, Réflexologue
24 September 2022
Claire Marie est une personne très humaine, et à l’écoute de la personne dont elle s’occupe. La qualité de ton toucher et de ses massage est excellente. Je recommande vivement
Formations et expériences
Claire-Marie ALEXANDRE exerce depuis 4 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Massage Thaï Traditionnel Basique - Niveau 1 | Le Lotus Blanc
- Formation en Massage Amincissant Remodelant Drainant | Apprendre À Masser - Teachizy
- Formation en Massage du Visage Digitopressions des Marmas | Apprendre À Masser - Teachizy
- Formation Masterclass Cranio Facial Spa Nomade | Apprendre À Masser - Teachizy
- Formation de Praticien en Massage Bien-Être | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Massage Drainant Minceur | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation à la Réflexologie Plantaire | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Massage Femme Enceinte | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Énergétique Chinoise | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Massage Abhyanga | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Massage Californien/Suédois aux Huiles essentielles | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Shiatsu Bien-Être | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Anatomie Palpatoire | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
- Formation en Massage Relaxant Amma Assis | École En Vie de Sens - Anne-Sophie Dufeutrelle
Parcours
Le massage bien-être s'est révélé à moi lors d'un épisode professionnel difficile. Cet accompagnement par le toucher à participé très concrètement à mon mieux-être et à ma guérison.
Cette rencontre avec le massage a été une évidence qui m'a tout naturellement menée sur le chemin de la pratique et à ma juste place : transmettre et donner ce j'ai pu recevoir, prendre soin des autres par le toucher.
J'ai reçu un enseignement d'un an dans l'école de massage Envie de Sens à Tours, avec différents professionnels des médecines douces et de santé (Massothérapeute, Médecine Traditionnelle Chinoise, kinésithérapeute, ostéopathe, réfléxologue)
Autres activités
Très sensible à la question de la santé et de la qualité de vie au travail, je propose également des massages en entreprise pour réduire et prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et le stress.
Les massages Amma Assis se reçoivent sur une chaise, habillé.
Je propose également aux entreprises des séances d'auto-massage, d'étirements et de méditation/relaxation collective, toujours dans une optique de réduction et de prévention des TMS et afin de participer à la gestion du stress et des émotions.
