Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
Décrivez ce que vous traversez en ce moment — Hanane ESCH peut vous répondre et vous indiquer si son accompagnement peut vous aider. Aucun engagement de votre part.
Hanane ESCH vous répondra dans les meilleurs délais.
Ce praticien vient de rejoindre notre plateforme. Bien qu'il n'ait pas encore beaucoup d'avis clients chez nous, il possède toutes les qualifications et l'expérience nécessaires pour vous accompagner.
- ✓ Diplômes vérifiés
- ✓ Assurance professionnelle validée
- ✓ Expérience confirmée
💡 Bon à savoir : Les nouveaux praticiens sont souvent très disponibles et particulièrement attentifs !
💬 Des questions sur son approche ou ses méthodes ? N'hésitez pas à le contacter, il se fera un plaisir de vous répondre. C'est gratuit et sans engagement !
Sophro Bonheur
Que vous souhaitiez retrouver des nuits paisibles, arrêter de fumer ou simplement retrouver un meilleur équilibre au quotidien, la sophrologie vous propose des outils concrets et accessibles. Découvrez comment une séance peut vous aider à reprendre le contrôle de votre bien-être.
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Une séance dure environ 1 heure. Après un temps d’échange pour comprendre vos besoins, je vous guide à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, réalisés le plus souvent en position assise. Je vous inviterai simplement à vous laisser guider, à votre rythme, dans un cadre bienveillant et en toute conscience. Nous terminerons par un court échange sur vos ressentis et les bénéfices de la séance.
Les séances sont proposées en cabinet ou à distance, en visioconférence. Leur déroulement reste le même : un temps d’échange, des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, puis un moment pour partager vos ressentis. Il vous suffit de vous installer dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé(e), avec une connexion internet et un fauteuil confortable.
Son approche
J’ai choisi de pratiquer la sophrologie caycédienne , la méthode créée par le Professeur Alfonso Caycedo, car elle respecte les fondements et les valeurs de la sophrologie d’origine. Cette approche structurée, progressive et authentique permet d’acquérir des outils concrets pour retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
Je prends le temps de vous écouter afin de comprendre votre histoire, vos besoins et vos objectifs. Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, dans un cadre bienveillant, sans jugement et à votre rythme.
Je suis particulièrement sensible aux problématiques liées au sommeil, à la gestion du stress et à l’arrêt du tabac, des domaines dans lesquels je souhaite développer une expertise spécifique. Mon objectif n’est pas simplement de vous offrir un moment de détente, mais de vous transmettre des techniques que vous pourrez réutiliser en toute autonomie dans votre vie de tous les jours.
Si vous choisissez de venir me voir, vous bénéficierez d’un accompagnement humain, authentique et fidèle à la sophrologie dans sa forme originelle. Ensemble, nous avancerons pas à pas vers un mieux-être durable et des chan
Quels bénéfices en attendre ?
Dès la fin de la séance, vous pourrez ressentir un véritable souffle de légèreté, un mental plus apaisé et un corps plus détendu. Au fil de votre accompagnement, vous apprendrez à mieux gérer le stress, retrouver un sommeil réparateur, renforcer votre confiance en vous ou vous libérer du tabac, grâce à des outils simples que vous pourrez utiliser en toute autonomie au quotidien.
Infos pratiques
- Séance individuel : 60€
Avis vérifiés* et recommandations
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
- Aucun avis pour le moment.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Cycle Fondamental de la Formation en Sophrologie Caycédienne® | SOFROCAY - Académie internationale de Sophrologie caycédienne, Fondation Alfonso Caycedo
Autres activités
En complément de mes consultations, je m’investis dans la vie du Centre de Santé Coopératif Danvezh, où j’ai le plaisir de travailler aux côtés d’autres thérapeutes et professionnels du bien-être. Cette approche collaborative nous permet de proposer un accompagnement global, en mettant nos compétences en commun au service de chacun.
Au sein du centre, j’anime différents ateliers et événements, notamment des ateliers SophroKid pour les enfants, des Sophro’Balades en pleine nature, des cafés santé autour de thématiques comme le sommeil, le stress ou la prévention, ainsi que des séances de danse libre (Ecstatic Dance) et de massage bien-être.
Ces activités complètent les consultations individuelles et offrent à chacun l’opportunité de découvrir de nouvelles façons de prendre soin de soi, dans un cadre chaleureux, convivial et bienveillant.
FAQ
L’adresse du cabinet de Hanane ESCH est 2 Rue de Porsguen, 29830 Ploudalmézeau.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Hanane ESCH
Hanane ESCH exerce en Sophrologie et Sophrologie Caycédienne.
Hanane ESCH n’a pas encore reçu d’avis.
Hanane ESCH accepte les moyens de paiements suivants : chèque, espèce, en ligne (paypal, lydia ou autre) et virement.
Hanane ESCH propose un tarif allant de 60€ à 60€.
Oui, Hanane ESCH propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : séance individuel
Non, Hanane ESCH ne propose pas des séance découverte gratuite.