Sabrina MEZIANI-EL ATTAR

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J'accompagne les femmes souffrantes de troubles hormonaux (Endométriose, SOPK, hypothyroïdie,…) à réduire leurs douleurs, rééquilibrer leur hormones et retrouver une meilleure qualité de vie

Femmes, Femmes enceintes, jeunes mamans, Adultes, Couple

Je suis Naturopathe, Micronutritionniste, Praticienne en biologie nutritionnelle et fonctionnelle, spécialisée en troubles hormonaux féminins, fertilité et santé digestive.

J'accompagne les femmes atteintes de troubles hormonaux tels que l'endométriose, le SOPK, les troubles de la fertilité , ainsi que le suivi de grossesse et du post-partum . Mon objectif est d'offrir un soutien complet à chaque étape de la vie féminine, en veillant à l'équilibre hormonal et au bien-être global de la maman et du bébé.

Je suis également spécialisée dans l'accompagnement de l 'hypothyroïdie , ou encore des troubles digestifs chroniques comme l' histamine , le syndrome de l'intestin irritable, les reflux gastriques (RGO), et les dysbioses intestinales. Mon approche vise à identifier et corriger les causes profondes de ces déséquilibres grâce à des solutions naturelles et personnalisées.

Les consultations en naturopathie peuvent être partiellement prises en charge par votre mutuelle. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme pour en savoir plus.

Comment puis je vous aider ?

Si aujourd’hui :

Vous souffrez de douleurs pelviennes (pendant les règles, les rapports, ou même en dehors) et avez également plusieurs troubles associés :
- Ballonnements , gaz, spasmes intestinaux ou digestifs, Constipation ou diarrhée chronique
- Symptômes d’ hypothyroïdie : fatigue intense, prise de poids, sensation de froid, brouillard mental
- Acné ou autres problèmes cutanés (peau grasse, imperfections, rougeurs)
- Maux de tête ou migraines hormonales
- Sensibilité mammaire
Vous êtes confrontée à des troubles de la fertilité :
- Cycles irréguliers ou absents
- Difficulté à concevoir malgré vos efforts
- Déséquilibres hormonaux qui compliquent la conception
La douleur vous handicape dans votre vie quotidienne :
- Absences répétées au travail ou difficultés à vous concentrer sur vos responsabilités professionnelles
- Indisponibilité émotionnelle ou physique avec vos enfants, votre famille ou vos amis
- Limitation dans vos activités physiques ou sociales
Votre énergie est au plus bas :
- Fatigue chronique ou sensation d’épuisement dès le réveil
- Difficulté à vous lever ou à entreprendre vos tâches quotidiennes
- Sommeil non réparateur ou troubles du sommeil
Votre humeur est très changeante et vous ne vous reconnaissez plus :
- Irritabilité , hypersensibilité émotionnelle ou crises de larmes fréquentes
- Sauts d’humeur ou alternance entre euphorie et déprime
- Sentiment de ne plus être alignée avec vous-même, accompagné d’un stress permanent
Vous avez mis pause sur les projets qui vous tiennent à cœur :
- Vous n’avez plus la force de croire en vos capacités ou en l’avenir
- Vous ressentez un manque de motivation pour avancer dans vos objectifs personnels ou professionnels
- Vous vivez une perte de confiance en vous , avec l’impression d’être bloquée
Vous êtes impactée physiquement et émotionnellement :
- Rétention d’eau, sensation de gonflement ou prise de poids inexpliquée
- Troubles digestifs chroniques (reflux, constipation, diarrhée, nausées)
- Manque de libido ou douleurs pendant les rapports
- Douleurs articulaires ou musculaires diffuses
Vous avez l’impression que votre corps et votre esprit ne sont plus en harmonie :
- Besoin constant de repos mais difficulté à vous détendre
- Alimentation désordonnée (envies de sucre ou fringales incontrôlables)
- Déséquilibres dans votre rythme de vie (trop de travail, pas assez de temps pour vous-même)

Grâce à mes compétences en biologie nutritionnelle et fonctionnelle, je décrypte vos analyses biologiques pour affiner votre suivi et proposer des recommandations adaptées, qu'il s'agisse de carences, d'inflammations ou de déséquilibres métaboliques.

Je suis également :

Animatrice de conférences sur la micronutrition , partageant mon expertise et mes connaissances avec des professionnels et le grand public.
Rédactrice d’articles santé publiés dans des magazines reconnus tels qu’ Alternative Santé et Rebelle Santé .
Intervenante bien-être en milieu professionnel , travaillant avec des cliniques, des centres médicaux et lors de journées bien-être en entreprise pour promouvoir la santé et le bien-être au travail.
Je travaille en partenariat avec d'autres proffesionnels du bien-être (sophrologue, osteopathe, ...) pour une prise en charge optimale.

En consultation, j'adopte une approche complète et individualisée :

Analyse approfondie : Analyse globale et la recherche des causes profondes de vos maux.
Solutions personnalisées : Recommandations en micronutrition, alimentation, hygiène de vie et techniques naturelles.
Soutien fonctionnel et périnatal : Techniques spécifiques pour soutenir la fertilité, accompagner une grossesse sereine et optimiser la récupération en post-partum.

Les consultations s'adressent aussi bien aux femmes ayant "déjà tout essayé" qu'à celles souhaitant prévenir ou améliorer durablement leur santé hormonale, digestive ou périnatale.

Mon objectif est de vous aider à réduire vos douleurs, à rééquilibrer vos hormones, naturellement, le tout pas à pas, pour des effets durables afin de retrouver une meilleure qualité de vie à différents niveaux (sommeil, énergie, …)

Pour un accompagnement sur-mesure et une prise en charge optimale, n'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins.

Lien vers le site Web praticien

Comment se passe la séance ?

La première consultation est une étape clé qui dure entre 1h30 et 2h . Elle comprend :

Écoute et bilan global : Analyse de vos symptômes, antécédents, mode de vie (alimentation, sommeil, stress) et vos objectifs.
Étude personnalisée : Analyse de vos bilans biologiques (si disponibles) pour identifier les carences et déséquilibres.
Explication de vos maux : Compréhension claire des causes profondes de vos déséquilibres pour mieux les appréhender.
Plan d’action sur-mesure :
- Conseils alimentaires adaptés.
- Recommandations en micronutrition (vitamines, minéraux, compléments).
- Gestion du stress, amélioration du sommeil et techniques naturelles.
- Conseils d'hygiene de vie globale.
Suivi régulier : Évaluation des progrès et ajustements pour des résultats durables.
Une approche globale pour améliorer votre bien-être de façon naturelle et personnalisée.

Les consultations de suivi, d’une durée de 1h à 1h30 , permettent d’ajuster votre programme, d’approfondir certains aspects et de continuer à travailler sur vos objectifs. Chaque séance inclut également un compte rendu détaillé et un accompagnement entre les consultations via e-mails et téléphone.

Un accompagnement complet et engageant

Dans le cadre de mes programmes d’accompagnement (sur 6 ou 9 mois ), je vous propose un suivi structuré et des outils concrets pour vous aider à atteindre vos objectifs, notamment :

Un accès privilégié avec moi 6 jours sur 7 : par téléphone, e-mails ou messages, pour un soutien continu.
Des ebooks et outils pratiques , faciles à intégrer dans votre quotidien.
Des guides PDF détaillés, adaptés à vos besoins.
Des astuces bien-être simples et efficaces à mettre en place immédiatement.
Des rappels essentiels pour adopter des habitudes durables et favoriser une bonne santé.
Des idées de recettes équilibrées et des compositions alimentaires personnalisées .
Des recettes maison de bien-être : comme un déodorant efficace sans perturbateurs endocriniens, et bien d'autres.

Une approche humaine et personnalisée

Son approche

Mon approche est la suivante :

L'écoute, la bienveillance et l'empathie sont pour moi les bases pour une prise en charge optimale
La personnalisation et l'adaptation du suivi : nous pouvons modifier, revoir si besoin les protocoles en cours. Je reste joignable par mail et télephone pour toute question (je reponds sous 24-48h).
La vision globale du corps et de l'esprit : je ne prends pas un symptôme isolé mais je privilégie une approche integrative et arborescente, où chaque aspect de votre bien-être est pris en compte. En cherchant la cause de la cause, j’explore l’ensemble de votre équilibre : fonctionnement global du corps, santé hormonale, gestion du stress, qualité du sommeil, alimentation, mouvement & activité physique, bien-être émotionnel, vie sociale et relationnelle… Tout est lié. Cet échange approfondi me permet de comprendre votre histoire , vos besoins et de vous proposer un accompagnement personnalisé pour des résultats durables. 🌿✨
J'utilise des outils diversifiés : des simples habitudes quotidiennes les moins onéreuses, au plus onéreuses (bilans sanguins, compléments alimentaires si besoin)
Les bilans (sanguins, urinaires, salivaires...) qui permettent d'avoir une vision précise de votre état de santé et ainsi d'agir de façon plus ciblée et efficace.
La micronutrition qui permet d'agir de façon ciblée, grâce à des micronutriments (oligo-éléments, vitamines...), sur le fonctionnement de vos cellules.
La phytothérapie, aromathérapie, homéopathie, ...

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Quels bénéfices en attendre ?

Objectifs des seances de naturopathie-micronutrition:

Améliorer votre la qualité de vie au quotidien
Apaiser les douleurs chroniques congestives et les crampes abdominales
Apprendre à reconnaître ce qui favorise les douleurs et les actions à mettre en place pour une meilleure qualité de vie, pas à pas
Personnalisation de l’accompagnement pour chacune de vous
Bénéficier d'un soutien et d'une disponibilité avec moi 6j/7
Réduire l’inflammation
Comprendre comment fonctionne vos hormones, connaître les causes et les conséquences
Comprendre le lien entre troubles digestifs, hypothyroidie, inflammation et endometriose
Améliorer la résistance au stress de l’organisme
Apprendre à identifier les perturbateurs endocriniens et par quoi les remplacer ?
Optimiser votre fertilité si besoin
Je vous donne des outils pour ameliorer tous les piliers de l'hygiene de vie (sommeil, stress, alimentation, activité physique, bien-être, ...)

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Infos pratiques

Cabinet Levallois-perret

Cabinet Levallois-Perret

34 Rue Chaptal, 92300 Levallois-Perret

Tarifs

1ere consultation Naturopathie fonctionnelle & Micronutrition : 90€
Suivi consultation Naturopathie fonctionnelle & Micronutrition : 70€
Accompagnement 30 jours avec 2 consultations + pdf _ endométriose, SOPK, fertilité, ... : 130€
Accompagnement 3 mois avec 3 consultations + appel hebdo + pdf _ endométriose, SOPK, fertilité, ... : 480€

Accompagnement 2 mois avec 4 seances tous les 15 jours + pdf _ endométriose, SOPK, fertilité, ... : 330€

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Moyens de paiement

Chèque, Espèce, En ligne (Paypal, Lydia ou autre), Virement et Chèque cadeau

Avis et recommandations

Avis vérifiés^*

Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données

Avis (14)

5/5

S

Sylvie M. recommande ce praticien
5/5

30 juillet 2025

Thérapeute très chaleureuse, très à l’écoute et qui connaît son métier. Elle m’a expliqué ce que signifiait le résultat de mes analyses médicales avec beaucoup de précisions
A

Anissa E. recommande ce praticien
5/5

18 juillet 2025

Sabrina est très douce et à l’écoute. Ses conseils sont précieux!
N

Naoual Z. recommande ce praticien
5/5

31 mai 2025

Sabrina est une très bonne thérapeute, professionnelle, à l’écoute et de très bons conseils. Je la recommande :-)
I

Imane B. recommande ce praticien
5/5

30 mai 2025

Je recommande vivement Sabrina qui est très à l'écoute et de bon conseils. Je dois désormais débuter mon traitement pour voir les effets sur ma santé
A

ALB recommande ce praticien
5/5

29 avril 2025

Très bonne écoute. Conseils ordonnés et prise en compte holistique de la santé.
C
C R. recommande ce praticien
5/5

02 mars 2025

Sabrina est une thérapeute bienveillante avec une grande qualité d'écoute. Ses conseils me semblent très avises et adaptés à mon cas. Ce que j'apprécie en particulier c'est son explication claire des objectifs et attentes de chaque action. Je pense que cela participera à l'efficacité du traitement proposé.
- S
  
  Répondu le 23 April 2025
  Je vous remercie infiniment pour votre retour chaleureux. C'est un plaisir d'accompagner des femmes comme vous, motivée et persévérante.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Sabrina est une thérapeute très a l'ecoute. Elle m'a donné des explications claires à mon problème et les actions proposées sont très efficaces. Son suivi est de grande qualité afin d'ajuster le traitement à mes problématiques. Je l'ai déjà recommandée à plusieurs personnes de mon entourage.
F
florence t. recommande ce praticien
5/5

09 février 2025

Une praticienne à l'écoute, rigoureuse dans son approche, attentionnée, claire dans ses explications.
- S
  
  Répondu le 25 February 2025
  Je vous remercie pour votre témoignage chaleureux🌸 Je suis ravie de savoir que mon approche vous apporte satisfaction. C'est un vrai plaisir de vous accompagner dans votre parcours.
M

margaux t. recommande ce praticien
5/5

24 janvier 2025
L
Leyla EL GNAOUI recommande ce praticien
5/5

25 décembre 2024

Sabrina est une vraie perle. Dès la première séance, j’ai senti que je pouvais lui faire confiance, ce qui est rare. Elle prend vraiment le temps d’écouter, de comprendre, et ses conseils sont à la fois précis et adaptés. Ce qui m’a le plus touchée, c’est son empathie et sa manière de poser des mots sur ce que je ressentais sans que j’aie à tout expliquer. J’ai quitté son cabinet avec des pistes claires et, surtout, un sentiment de soulagement que je n’avais pas ressenti depuis longtemps. Si tu hésites à consulter, une première séance suffit pour comprendre qu’elle fait toute la différence. Merci encore Sabrina
- S
  
  Répondu le 25 February 2025
  Merci beaucoup pour votre retour ! 🌿✨ Ravie que mon accompagnement vous apporte clarté et bien-être. Votre confiance me touche ! 💛🙏
M

NadiaG recommande ce praticien
5/5

22 octobre 2023

Je recommande ce praticien. Ces consultations ont eu un impact très positif sur moi. Les bienfaits que j’ai ressenti sont indéniables, tant sur le plan physique que mental.
M

Mlle Rizlene . recommande ce praticien
5/5

20 octobre 2023

Je ne peux que souligner l'efficacité des consultations de Sabrina Meziani en naturopathie. Grâce à ses précieux conseils et à son accompagnement, j'ai constaté une nette amélioration de mes problèmes intestinaux. Mon bien-être s'est considérablement accru, et je suis sincèrement reconnaissant pour les progrès que j'ai réalisés sous sa guidance professionnelle et attentionnée. Je recommande chaleureusement ses services à quiconque recherche des solutions naturelles et efficaces pour améliorer sa santé et son quotidien. :)
M

Mlle Awatef . recommande ce praticien
5/5

20 octobre 2023

Sabrina est une naturopathe exceptionnelle, son approche personnalisée, son expertise et son empathie m’ont permis de me sentir à l’aise et accompagnée dans mon processus de guérison . Je la recommande a tout ceux qui cherchent à améliorer leur bien être de manière naturelle
M

Mme Bourbeau . recommande ce praticien
5/5

17 octobre 2023

Sabrina est très à l’écoute et disponible pour répondre à toutes nos interrogations. Ses précieux conseils m’ont grandement aidé à retrouver la forme et un régime de vie plus sain. Je suis très satisfaite de ses services.
A

assya h. recommande ce praticien
5/5

06 août 2023

Je remercie madame MEZIANI d'avoir su rapidement identifier les problématiques liées à ma situation. Grace à son écoute, son professionnalisme, sa bienveillance et son accompagnement , je remarque de nettes améliorations sur mon bien-etre global. Je continuerai à suivre ces précieux conseils et la recommande sans hésiter !

^* Seules les personnes ayant rééellement consulté le praticien peuvent donner un avis

Formations et expériences

Sabrina MEZIANI-EL ATTAR exerce depuis 3 ans

Formation

Formations et expériences vérifiées

Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues

2024

Formation en Biologie Nutritionnelle et Fonctionnelle (Naturopathie et Micronutrition) - Niveau 1 | Centre de Formation Andréa FERNANDEZ INDULSKY

2022

Formation: La nutrition et micronutrition de la thyroïde | Véronique Liesse Nutrition

2022

Formation: Marier diététique et micronutrition | Véronique Liesse Nutrition

Parcours

Pourquoi j’ai choisi la Naturopathie ?⁠ 🍏🥥⁠
⁠
🥬La naturopathie est venue à moi comme une évidence.⁠
⁠
Depuis toute petite, je m'intéresse aux soins par les plantes.⁠
Je me souviens étant enfant, tous les étés, mes parents nous emmenaient à la campagne chez ma grand-mère et j’adorais l’observer utiliser la nature pour ses soins : telle plante pour calmer une brûlure, une autre plante pour la beauté de la peau, une épice macérée pour les cheveux… ⁠
Elle connaissait 1001 remèdes naturels. Ma mère me racontait souvent les rituelles de ma grand-mère telle que son habitude d’aller traire ses vaches et une fois la traite effectuée, elle retirait la mousse de lait qui restait à la surface du seau et elle appliquait sur son visage ainsi que sur le visage de ma mère en guise de masque.⁠
Elle avait un visage rayonnant ⁠
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Puis vers l'adolescence j’ai voulu écrire un recueil qui regroupe toutes les recettes de ma grand-mère (paix à son âme).⁠
Au fil des années, en parallèle de mes études d’économie et finance, je me suis intéressée aux alternatives naturelles pour me soigner (rhume, tendinites, ….) et de l’a je me suis tournée naturellement vers la Naturopathie, en suivant plusieurs formations, en lisant plusieurs ouvrages,... j’ai finalement décidé de me former professionnellement pour en faire mon métier car tout cet univers me passionne.⁠

Aujourd'hui, mon travail consiste en la prise en charge des pathologies qui ne cessent de croitre ces dernières années, à savoir : les troubles digestifs (dysbiose, candidose, perméabilité intestinale, SII, SIBO, SIFO, ....), les problemes de peaux (acné, eczema, ...), les insomnies, les troubles métaboliques (résistance à l'insuline, ...), les troubles thyroïdiens (hyper, hypo, hypothyroïdie fruste, …), l'endométriose, fatigue chronique, problèmes hépatiques, ...

Autres activités

Micronutrition

Biologie nutritionnelle et fonctionnelle

Naturopathie