Maz BROOMAND

Une séance de sophrologie dure 1h.

Nous démarrons par un entretien de 30 minutes pour que je comprenne les raisons de votre présence. Puis, nous passons à la pratique de la sophrologie. En fin de séance, nous reviendrons sur votre expérience pour que vous puissiez vous exprimer sur l’ensemble de vos ressentis.

Une séance d’hypnose dure 1h15.

La séance débute par un échange sur vos motivations. Je vous questionne sur les détails qui entourent votre problématique. En fonction des informations que j’aurai obtenues, je vous propose une session d’hypnose adaptée pour répondre à vos besoins. Puis, nous avons, à nouveau, un temps d’échange au cours duquel nous revenons sur vos ressentis.

Une séance de coaching dure 2h.

Je vous reçois et nous discutons de votre problématique. Par un procédé de questionnement, nous allons creuser ce qui se cache derrière votre problématique. Il arrive qu’il y ait des prises de conscience durant cet échange. Ainsi, vous obtenez de la clarté concernant votre situation. En fonction de notre discussion, je vous donne des outils et des clés à utiliser afin de faciliter l'atteinte de votre objectif.

Lors des séances suivantes, 1 fois par semaine, nous effectuerons le bilan de votre évolution. Je serai à votre disposition pour toutes vos questions par messages. Cela vous aidera à entretenir votre motivation. Au besoin, nous programmerons une séance d’hypnose ou de sophrologie pour optimiser votre avancement vers votre objectif.

Mon but durant chaque accompagnement est de m’adapter à chaque personne pour lui apporter spécifiquement ce dont elle a besoin que ce soit en sophrologie, en hypnose ou en coaching.

Ainsi, chaque suivi est du sur-mesure.

Les bénéfices sont les suivants :

• Diminution du stress ;
• Changement de perception de votre environnement ;
• Objectifs plus clairs ;
• Préparation mentale pour réussir ses objectifs ;
• Amélioration des performances sportives ;
• Mieux se comprendre ;
• Clarifier ses mécanismes inconscients ;
• Aller vers une meilleure version d’eux-mêmes ;
• Supprimer ses croyances limitantes et ses blocages, etc.