8 avis

Christine Desvigne

Paris 11e

8 avis
Hypnose
Sophrologie

Et si "aller mieux et changer" était possible grâce à l'hypnose, à la sophrologie et à vos propres ressources !?

Tous publics, A partir de 10 ans

à partir de 80€

60 - 90min

Mon objectif est de vous accompagner à devenir libre et autonome, à développer vos ressources, à apaiser vos douleurs, à mieux gérer vos émotions, à apprendre comment transformer les mécanismes inconscients que vous répétez et qui vous font souffrir (vos autosabotages). Je vous amène à changer de regard sur vous-même, sur la vie, sur les autres, pour trouver un mieux-être, un équilibre intérieur, pour retrouver confiance en vous-même, mettre du sens à votre vécu. J’ai pu acquérir une palette d’outils importante et un certain nombre d’années d’expérience dans l’accompagnement thérapeutique, et par mon propre vécu, mon travail personnel de développement.

Lien vers le site web thérapeute

Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement

Maux de tête
Stress, anxiété, phobies
Maux de ventre
Problèmes de peau
Accompagnement FIV (Fécondation In Vitro)
Mal de dos
Fatigue et insomnie
Maman et enfant
Perdre du poids
Addictions
Troubles du comportement
Développement personnel
Arrêter de fumer

Comment se passe la séance ?

Lors de la première séance, je pose quelques questions sur votre parcours, je m’informe sur les événements tragiques ou difficiles de votre vie. Cet échange m’aide à mieux vous comprendre, comprendre votre fonctionnement, votre problématique pour ainsi vous proposer un accompagnement plus adéquat. Je dispose d’outils variés pour pouvoir m’adapter et aussi en fonction de votre réceptivité.

Si vous êtes trop fatigué ou trop agité, je peux vous proposer une méthode de relaxation énergétique, parfois juste en début de séance, pour pouvoir continuer ensuite avec des exercices de sophrologie ou une séance d’hypnose. Votre corps plus apaisé et votre mental plus calme sera plus réceptif au travail à réaliser, consciemment ou avec votre inconscient (avec l’hypnose). Je peux vous proposer de construire un génogramme familial si besoin. Chaque personne « sait » bien souvent, intuitivement qu’elle porte un poids familial ou une répétition.

Si vous venez pour réaliser une séance d’hypnose et selon votre problématique, je vous expliquerai en quoi consiste l’hypnose. J’adapte ma pratique à votre personnalité et votre réceptivité. Je peux vous faire expérimenter plusieurs façons d’entrer en état hypnotique.

Je peux aussi vous proposer d’enregistrer une séance, qui pourra être une séance d’hypnose-ressources ou de sophrologie (travail sur le corps et l’apaisement du mental).

Mes séances durent environ 1h15. Nous abordons votre ressenti, vos souhaits, vos attentes, l’envie d’un travail régulier ou ponctuel, le déroulé des séances, le rythme, selon vos besoins, etc.

Je peux également vous donner des outils pratiques à réaliser au quotidien, et vous pourrez disposer de temps en temps d’enregistrements des séances-ressources.

 

Son approche

Mes formations m’ont fourni de solides bases et une palette d’outils riches et complémentaires, que j’utilise dans ma pratique. Je peux utiliser plusieurs pratiques dans une même séance : la sophrologie sur la détente du corps puis amener vers l’hypnose. Je pratique plus souvent l’hypnose, je peux facilement et très rapidement enseigner l’auto-hypnose afin que vous puissiez bénéficier des nombreux bienfaits de cet exercice. Je prends le temps d'écouter votre demande, surtout lors du premier rendez-vous, pour vous faire ensuite des propositions de suivi thérapeutique.

Je travaille beaucoup sur le dépassement des croyances mises en place depuis la petite enfance avec des injonctions comme « tu n’es pas capable de, t’es nul…” Ces injonctions qui nous ont souvent formatés. J’essaie de démonter ces croyances. Je dis souvent qu’il faut lâcher le contrôle pour reprendre le contrôle, c’est-à-dire qu’il faut baisser la garde de son mental pour reprendre la main ensuite. Je suis également énergéticienne et il m'arrive de proposer un soin énergétique lors de souffrances physique ou émotionnelle. Ce soin permet à la personne d'être plus présente, plus ancrée avec plus de tonus et donc plus réceptive aux séances ensuite.

Je réalise si besoin un génogramme familial, permettant de voir tout le poids de l’histoire familiale et les intrications portées par la personne (au niveau transgénérationnel).

Parfois j’utilise des symboles objets (papiers ou chaises ou coussins, cartes, personnages) qui peuvent représenter des personnages importants dans la vie de la personne (parents, compagnons, patrons) ou des difficultés (amour de soi, argent, travail, formation...) et nous travaillons dans l’espace, pour une approche plus visuelle (moins mentale) et énergétique des jeux inconscients dans lesquelles la personne est prisonnière. La prise de conscience et la mise en lumière est souvent très aidante.

L’outil astrologique me permet également d'avoir un éclairage sur les problématiques et difficultés de la personne et également toutes ses ressources potentielles. Il ne s’agit aucunement de prédiction.

J'accompagne avec plaisir les femmes enceintes tout au long de la grossesse, pour un accouchement serein avec des outils de gestion du stress, de la douleur, sans oublier les diverses peurs liées à cette expérience.

Pour poursuivre mon travail d’accompagnement en dehors des séances, je peux proposer des petits outils, exercices, techniques à réaliser au quotidien ou séances à écouter…….

J'organise dans le courant de l'année des ateliers en groupe en hypnose, en sophrologie et en constellations familiales, sur des thèmes spécifiques (stress, fatigue, objectifs, en soins énergétiques..).

Des séances de coaching individuel personnalisé peuvent être réalisées sur un week-end de 2 ou 3 jours, pour travailler sur un problème particulier (confiance en soi, estime de soi, challenge professionnel, etc.).

Vous trouverez toutes les informations sur mon site internet : www.christine-desvigne.fr

 

Quels bénéfices en attendre ?

Mes séances s’adressent à tous : enfants, adolescents, hommes et femmes, femmes enceintes, personnes âgées, sportifs...

Je vous accompagne à dépasser et transformer vos difficultés, aussi bien d’ordre émotionnel, physique ou mental : mal-être, états dépressifs, manque de confiance en vous, dépendances affectives, comportements dysfonctionnels, difficultés professionnelles, relationnelles, de couple, familiales, etc. Vous pourrez, grâce à ces séances, mettre du sens sur un problème, comprendre votre fonctionnement, surmonter une crise existentielle de vie ou dépasser un traumatisme, apprendre comment changer. Si vous avez des problématiques d’ordre physique, vous apprendrez à trouver les ressources ou les outils pour dépasser vos douleurs, des exercices pourront être réalisés et enseignés en séance, je peux également vous proposer des soins énergétiques, par exemple lors de fibromyalgie, lors de traitements lourds ou d’une maladie grave, maux de tête, de dos et de ventre (estomac, intestins, règles douloureuses…). J’accompagne les femmes avant, pendant ou après la maternité, tant au niveau des douleurs liées à la grossesse et à l’accouchement, des peurs diverses, qu’au niveau des liens existants entre la mère et l’enfant. Les problèmes de peau, la fertilité, les troubles du sommeil, la fatigue, le stress, les addictions, le burn-out ou encore les difficultés d'ordre sexuel sont des problématiques sur lesquelles je travaille.

Je vous enseigne et vous guide à trouver un meilleur équilibre mental, physique ou émotionnel. Vous pourrez découvrir peu à peu pourquoi vous vivez certaines situations, qui souvent se répètent, à trouver des solutions et des ressources. Vous prendrez conscience de vos croyances, et pourrez sortir progressivement de vos schémas répétitifs souffrants et de vos pensées dysfonctionnelles.

 

Consultation recommandée à

100 %
100 %

se sentent en confiance avec ce praticien


4/4

Ponctualité

4/4

Accueil du thérapeute

4/4

Lieu de consultation

Grande écoute et prise en compte de ma demande. Apport de solution immédiate

5

Les mots que j 'ai entendu , étaient ceux que j'attendais et que j'espérais. En fin de séance j'ai ressenti un grand réconfort. Je suis repartie le sourire aux lèvres. Il y aura un autre rendez vous

5

Des cles a utiliser... Surtout des pistes a approfondir

5

J'ai pris confiance en moi

5

Christine Desvigne a été d'un grand soutien et d'une grande écoute. Elle m'a accompagné avec engagement dans mes difficultés et dans mon désir d'arrêter de me droguer et de boire. J'ai pu ainsi reprendre le cours de ma vie et commencer à devenir la femme que j'aspirais à être depuis toujours.

5

Je suis des séances chez Mme Desvigne depuis 2013.C'est elle qui m'a évité une opération & remis sur pied après mes 2 hernies discales.J'apprécie son approche globale: sophro, hypnose, reiki...Elle m'a mis en confiance là où d'autres professionnels avaient échoué depuis des années.Elle est aussi très disponible.
 

5

Bonjour,Christine Desvigne est une thérapeute qui a su des la première séance comprendre parfaitement mon profil et proposer les méthodes qui me font évoluer. Elle a également cette douceur et cette bienveillance qui vous met donne automatiquement l'impression d'être au bon endroit au bon moment.J'ai énormément avance grâce à elle.

5

Christine sait déployer toute une palette de techniques, réflexions et ressources originales, sur mesure, en fonction des problématiques de chacun. C'est cette richesse et cette adaptabilité qui m'ont permis de traverser des difficultés en pleine crise, puis de développer mes propres ressources à mon tour pour progresser ensuite sereinement au quotidien, en toute autonomie. Et toujours avec une admirable humanité et bienveillance. 1001 mercis renouvelés !

5

Formation

Sophrologie (2005 )
formation de praticien·ne en Sophrologie | Fédération Française de Sophrologie - FFDS

Hypnose (2009 )
Formation de maître praticien·ne en Hypnose Ericksonienne | Xtrema - L'essence de l'hypnose ericksonienne

Hypnose
Formation de praticien·ne en Approche systémique de la relation soignant-soigné | Formations d'acteurs Réfléxifs de leurs pratiques - FORMAREP

Hypnose (2011 )
Maître praticien.ne en hypnothérapie intégrative | Institut d'Hypnose Clinique Saktivarma

Maitre Enseignante REIKI, initiée au REIKI USUI. Je peux donner des soins énergétiques et transmettre des initiations.Constellatrice familiale, formée aux constellations familiales selon la méthode de Bert HellinguerFormée à la cohérence cardiaque par la Société Symbiofi (en collaboration avec des médecins de l'hôpital de Lille)Formée à la PNL

Biographie

Je m’appelle Christine Desvigne, j’ai 59 ans, je suis une mère et une grand-mère. J’ai travaillé pendant de nombreuses années en tant que cadre de direction dans une grande entreprise. J’ai souffert du stress, avec des difficultés à avoir confiance en mes capacités, à écouter mon corps, mes émotions. A l’âge de 35 ans, j’ai eu une maladie invalidante et douloureuse qui s’est répétée plusieurs fois, pendant plusieurs années. La médecine, à l’époque, ne m’a apporté ni solution ni explication, si ce n’est la patience. J’étais impuissante, démunie et très déprimée. J’ai décidé de suivre une thérapie, j’ai découvert l’hypnose, j’ai fait des séances de sophrologie ainsi que des soins énergétiques. J’ai adoré cet état entre-deux de l’hypnose, les voyages intérieurs que je pouvais réaliser, les sensations et les compréhensions que je pouvais obtenir, la sophrologie m’a fait beaucoup de bien au niveau de la détente physique, de la conscience de mon corps et les soins énergétiques ont complété le processus avec leurs bienfaits. J’ai découvert le rôle de l’énergie dans ma vie, ressentir quand elle dysfonctionne. Mon esprit à l’époque, rationnel, avait des difficultés à comprendre comment mes douleurs et mes symptômes pouvaient diminuer aussi rapidement. Tout a changé dans ma vie quand j’ai compris que je pouvais agir par moi-même, ne plus subir, dépasser mes douleurs et retrouver ma forme et mon équilibre physique et psychique.

Tout en continuant mon travail thérapeutique, j’ai suivi diverses formations en hypnose (Ericksonienne et clinique) ainsi qu’en sophrologie. Je me suis beaucoup intéressée à la psychologie humaine, à la PNL, au travail énergétique, également à l’astrologie humaniste, à la philosophie, à la mythologie. J’ai suivi beaucoup de formations en développement personnel (en constellations familiales, en techniques énergétiques, en travail psychocorporel…). Cela fait maintenant une quinzaine d’années que j’ai commencé à me former. Je continue toujours. J’aime aussi expérimenter par moi-même les techniques que j’utilise, que j’enseigne et que je transmets.

 

Autres activités

Energéticienne Reiki (Maitre Enseignante)

Constellatrice Familiale

Travail sur génogramme familial

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