Thérapeute spécialisée en traumatisme et deuil sur Nîmes
Psychopraticienne spécialisée en traumatisme et deuil, j'accompagne les adultes dans un espace bienveillant et sans jugement. Mon approche est trauma-informée, basée sur les neurosciences et pluridisciplinaire, incluant des techniques de pointe comme le Brainspotting, ainsi que la PNL, l'Analyse Transactionnelle et la Psychanalyse. Je vous accompagne vers l'appaisement dans le respect de votre temporalité unique.
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Comment se passe la séance ?
Les séances durent 50 minutes environ et nous commençons par un temps d'accueil où vous pouvez partager ce qui vous préoccupe sur le moment. Ceci me permet de comprendre vos besoins du moment et adapter mon approche en conséquence.
Je m'adapte entièrement à votre rythme et à ce qui se passe naturellement en séance : vous pouvez venir simplement comme vous êtes, car mon rôle principal est de tenir cet espace où vous pouvez exister en toute confiance, sans crainte de jugement.
Son approche
Chaque personne est différente et mérite d'être accompagnée dans sa singularité. Mon approche est née de mon propre parcours personnel - j'ai d'abord été patiente avant d'être thérapeute. Chaque technique que j'utilise, je l'ai testé sur moi-même, ce qui me donne une compréhension profonde de ces outils.
Dans mon cabinet, il n'y a pas de sujet "trop difficile" ou "trop honteux". J'ai accompagné des personnes dans des situations extrêmement diverses et complexes. Cette expérience m'a enseigné qu'un espace vraiment contenant permet d'acceuillir et entendre n'importe quelle souffrance.
Je suis élève de la vie, passionnée par la psychologie humaine. Je suis en formation continue et en supervision hebdomadaire pour pouvoir fournir un travail de qualité dans ma spécificité traumatisme et deuil. Et je ne suis pas la pour vous réparer, mais vous accompagner avec bienveillance vers l'apaisement, en respectant votre temporalité unique.
Quels bénéfices en attendre ?
À l'issue d'un rendez-vous, et selon le travail que nous avons fait ensemble, il est possible que vous ressentiez un soulagement, que vous repartiez avec plus de compréhension sur votre situation et vos émotions, ou que vous ressentiez une certaine "fatigue mentale" qui devrait s'estomper avec le temps.
Il est possible aussi que vous vous sentiez un peu remué, ce qui est normal, surtout si nous travaillons avec des émotions ou souvenirs très difficiles. Tout cela est parfaitement normal, car il s'agit d'un travail en profondeur qui vous aide à traiter ce que vous bloque ou vous fait souffrir.
Chaque personne étant unique, votre expérience le sera aussi. L'essentiel est de repartir avec l'impression d'avoir été accueilli et compris, et avec l'espoir que les choses peuvent évoluer en positif.
Infos pratiques
- Consultation : 60€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
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Avis (3)
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A
Althea B. recommande ce praticien
5/527 July 2025
C'était impressionnant et surtout inattendu. Je n'y crois pas en ce genre de thérapie (trop de déception) et ça me déprime de voir des spécialistes pour rien mais Sophia a tout changé pour moi. Elle était incroyable et je me sens tellement mieux depuis, j'ai pris un deuxième rendez-vous dans la foulée!
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C
Claire A. recommande ce praticien
5/527 July 2025
Sophia est bienveillante, à l'écoute, très compétente, met en confiance rapidement, comprend directement notre situation. Effets ressentis: se sentir mieux dès la première séance, aide à voir les choses différemment et se libérer de certaines croyances, extrêmement efficace, je recommande +++
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A
Aline F. recommande ce praticien
5/527 July 2025
Si vous cherchez une thérapeute de bien, en qui vous pouvez avoir confiance, qui s'adapte et soit à l'écoute tout en mettant à l'aise, vous l'avez trouvé. J'ai trouvé tout ceci avec Sophia et je la conseille vraiment. Idéal pour travailler sur soi avec diverses méthodes comme le BRAINSPOTTING et le PNL et pour travailler sur les traumatismes de votre vie. Pendant la séance, j'ai senti d'être entendue et surtout respectée, traitée avec de l'humilité, et avec de la compréhension. Je la recommande vivement.
Recommandations professionnelles (3)
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A
Arnaud Hériché, Autre Chiropracteur
25 July 2025
Sophia Tedman est une praticienne compétente et surtout à l’écoute de ses patients. Ses diverses formations en font une professionnelle complète et parfaitement armée pour des prises en charge.
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D
Dominique Huet, Psychopraticien
24 July 2025
Je suis convaincu qu'il est juste et bon de confier une étape de son parcours à une professionnelle aussi pertinente qu'impliquée. Je ne peux que la recommander… et sans aucune hésitation !
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E
EG, Praticien en shiatsu
24 July 2025
Sophia TEDMAN est très impliquée dans son travail et s’investit énormément. Personne très sérieuse
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
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- Formation en Psychanalyse - 1er Cycle | Fédération Freudienne de Psychanalyse
- Brainspotting - Phase 4 | Brainspotting UK - BSP UK
- Training for Certified Practitioner in the Art of Neuro-Linguistic Programming | The Society of Neuro-Linguistic Programming
Parcours
Mon approche thérapeutique est née de mon propre vécu - j'ai d'abord été patiente avant de devenir thérapeute. C'est en travaillant sur mes propres souffrances et en accompagnant mes proches que j'ai découvert cette vocation.
Ma formation combine des techniques modernes comme le Brainspotting avec des approches plus traditionnelles, le tout dans un cadre humaniste. Ce qui guide ma pratique, c'est ma vocation pastorale - j'aborde la thérapie comme un travail spirituel qui honore la personne dans sa globalité.
Ces expériences m'ont donné une compréhension particulière des traumatismes, du deuil, mais aussi des défis spécifiques aux personnes neurodivergentes et à la communauté LGBTQ+.
Le cœur de ma pratique est le concept de "tenir l'espace" — celui de créer un sanctuaire où vous pouvez exister exactement comme vous êtes, et ressentir ce que vous avez besoin de ressentir, sans crainte de jugement.
Autres activités
Je rédige régulièrement des articles pour démocratiser les connaissances sur le traumatisme, le deuil, la neurodivergence et l'accompagnement LGBTQ+, ainsi que sur la santé mentale en général dans un souci de rendre accessible cette information au plus grand nombre.
