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✨ Prenez un moment pour vous ✨
✨ Prenez un moment pour vous ✨
Vous traversez une période de stress, de fatigue émotionnelle ou de remise en question ?
Difficultés à poser vos limites, émotions envahissantes, perte de repères, sensation de porter trop seul(e) ?
➡️ Il est essentiel de ne pas rester isolé·e face à ce que vous ressentez.
Psychologue, je vous propose un accompagnement bienveillant, personnalisé, et centré sur vos besoins du moment.
Je vous aide à :
🌿 Apaiser le stress et l’anxiété
🌧️ Surmonter un mal-être ou une période difficile
💪 Renforcer la confiance et l’estime de soi
🤝 Améliorer les relations et la communication
🔥 Prévenir ou sortir de l’épuisement professionnel (burn-out)
🧭 Explorer vos envies et retrouver du sens
💔 Traverser un deuil, une séparation ou une transition de vie
🎯 Des outils concrets peuvent être intégrés selon les besoins (tests psychologiques, exercices de recentrage émotionnel, techniques de relaxation…).
📊 Possibilité de passation de tests validés (estime de soi, schémas précoces de Young, anxiété, dépression, burn-out), suivie d’une séance de restitution pour en discuter ensemble.
🌸 Une technique de relaxation est proposée en fin de séance, pour repartir plus apaisé·e.
📍 Consultations en visio ou en présentiel, dans un cadre confidentiel, respectueux et soutenant.
🗣️ Vous pouvez me contacter par e-mail ou téléphone pour un premier échange gratuit, afin de vérifier si l’accompagnement vous convient.
Comment se passe la séance ?
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Une première rencontre en toute confiance
Que ce soit en cabinet ou en visio, cette première consultation est un temps d’écoute bienveillante, où vous pouvez déposer librement ce qui vous amène. Ensemble, nous clarifions vos attentes et posons un cadre rassurant : confidentialité, liberté de parole, rythme des séances… Un moment dédié, respectueux du code de déontologie des psychologues.
Pour vous accueillir au cabinet, une tasse de thé (ou un verre d’eau) vous sera proposée. En téléconsultation, prenez soin de votre confort : installez-vous avec une boisson chaude, un plaid, ou tout ce qui vous aide à vous sentir bien 😊.
- Le suivi se construit sur mesure , autour de vos priorités et problématiques.
Chaque séance s’inscrit dans un parcours évolutif et flexible, mêlant outils concrets et temps d’exploration, pour approfondir en confiance les thématiques/problématiques ou objectifs ciblés selon vos besoins.
Son approche
- Un accompagnement intégratif, personnalisé et profondément humain
En tant que psychologue, j’adopte une approche intégrative , c’est-à-dire que je m’appuie sur plusieurs courants complémentaires de la psychologie pour construire un accompagnement personnalisé , évolutif et adapté à chaque personne .
C’est pourquoi je propose un parcours d’accompagnement sur mesure, co-construit avec vous, et ajusté à vos besoins, vos objectifs et votre rythme.
Mon approche repose sur trois piliers :
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Une écoute attentive et bienveillante : un espace sûr où vous pouvez exprimer librement ce que vous vivez, sans peur d’être jugé·e.
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Des outils concrets issus des TCC : des techniques simples pour mieux comprendre vos pensées automatiques et vos habitudes, et vous aider à adopter de nouvelles façons de penser et d’agir.
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Une approche centrée sur vous, vos forces et vos valeurs : parce que je crois que chacun·e a en lui les ressources pour avancer et trouver un équilibre qui lui correspond vraiment.
Quels bénéfices en attendre ?
Mon approche est humaine, bienveillante et engagée. Chaque séance offre un espace sécurisant où vous pouvez déposer ce qui vous traverse, mieux comprendre ce qui se joue en vous, et avancer concrètement.
Mes accompagnements reposent sur :
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Une écoute active et respectueuse, sans jugement ni interprétation hâtive ;
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Des échanges structurés pour clarifier pensées et émotions ;
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Des temps de réflexion guidés (questions ciblées, schémas, outils visuels…) pour élargir votre regard sur vous-même et vos situations ;
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Des exercices pratiques, simples et adaptés (journal d’introspection, mise en mots de vos besoins, analyse de situations concrètes…) ;
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Des apports psycho-éducatifs, lorsque cela est pertinent, pour mieux comprendre certains mécanismes psychologiques.
Mon objectif est de vous accompagner à (re)trouver un alignement profond avec vous-même, en tenant compte de votre histoire, de vos ressources et de vos aspirations.
Infos pratiques
- Première consultation de psychologie : 60€
- Suivi de consultation : 65€
- Première consultation - Étudiant : 55€
- Suivi de consultation - Étudiant : 55€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (10)
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V
Valentine B. a consulté ce praticien
25 December 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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R
rachel l. recommande ce praticien
5/518 November 2025
Pour une première consultation très agréable, met alaise très rapidement. Je m’y suis sentie à l’aise dès le début presser de continuer mon suivie
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C
Céline A. recommande ce praticien
5/520 July 2025
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L
Lucille D. recommande ce praticien
5/55 July 2025
Très bon retour de ma première consultation
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M
Maude B. recommande ce praticien
5/511 June 2025
Chloé est vraiment la psychologue qu’il me fallait. Ses méthodes sont douces, elle est remplie de bienveillance et elle sait se montrer très disponible et arrangeante pour les rendez-vous. Elle travaille énormément pour ses patients, tant dans la construction des séances que dans l’établissement des « rapports » de fin de séance, ce qui est un vrai +. C’est une professionnelle humaine qui vous fait vous sentir légitime. Être accompagnée par m’aide énormément, je ne la remercierai jamais assez pour sa patience, son travail et sa gentillesse.
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L
Laure V. recommande ce praticien
5/57 June 2025
Elle est d’une écoute exceptionnelle, toujours bienveillante et sans jugement. Dès le premier rendez-vous, je me suis senti(e) à l’aise pour aborder tous les sujets, même les plus sensibles. Elle a cette capacité rare à poser les bonnes questions, à proposer des pistes de réflexion pertinentes et des conseils toujours adaptés. Grâce à son accompagnement, j’avance vraiment dans mon cheminement personnel. Chaque séance est un vrai moment de bien-être et de progression. Un immense merci à elle !
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M
M.D. recommande ce praticien
5/528 May 2025
Après plusieurs mois de consultation je me sens beaucoup mieux et plus apaisée. Mme Monchaux est toujours à l’écoute même hors session , les sessions se font toujours en douceur et sont pleines de bienveillance. Et les comptes rendus en fin de session sont toujours très appréciables pour être sur d’être à 100% concentré sur le rendez-vous et pour avoir toujours sur soi tout les petits conseils pour se sentir mieux et les exercices à faire. Je recommande donc très fortement Mme Monchaux .
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A
Anthony recommande ce praticien
5/527 May 2025
Madame Monchaux a été d'une aide précieuse pendant plusieurs mois dans une situation personnelle compliqué. Elle m'a proposé un accompagnement clair et complet qui m'a permis de structuré cette période "un peu flou". Elle sait s'adapter selon l'évolution de la situation pour accompagner au mieux la personne. L'échange lors des séances est très simple , fluide et agréable. Quand m'a situation à commencé à s'améliorer elle a gardé un suivi pour s'assurer que je continue à aller bien et éviter une rechute. Suivi autant sur des séances que par message pour échanger brièvement sur un besoin. Je recommande donc Madame Monchaux à qui je dois beaucoup pour son aide.
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M
Morgane P. recommande ce praticien
5/526 May 2025
Chloé Monchaux m'a vraiment permise d'être plus apaisée et de prendre du recul face à des situations personnelles compliquées. Je recommande !
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M
Manon R. recommande ce praticien
5/526 May 2025
Je la recommande vivement. Dès la première séance, je me suis sentie écoutée et comprise. Elle fait preuve d’une grande bienveillance, d’empathie et de professionnalisme. Chaque séance est étudiée pour apporter des outils concrets et travailler sur une thématique. Un grand merci pour son aide précieuse !
Recommandations professionnelles (4)
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N
Nina COSTANZA, Psychologue
28 May 2025
Chloé Monchaux est une professionnelle rigoureuse et impliquée. Elle a à coeur de comprendre les diverses problématiques rencontrées et de mettre en oeuvre les différents outils et notions connus pour y répondre au mieux. De plus, elle profite de chaque occasion pour se former et renouveler ses connaissances dans le camp de la psychologie et de l'accompagnement.
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M
M. Chevallier, Psychologue
28 May 2025
Chloé est une personne travailleuse et investie. C’est une psychologue appliquée qui a à coeur d’accompagner les personnes qui en ont besoin.
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L
Laetitia Skler, Psychologue
25 May 2025
Mme Chloé MONCHAUX est une psychologue avec une très grande capacité d’écoute, et de bienveillance. Elle saura adapter son accompagnement en fonction de vos besoins. Je vous la recommande !
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J
Julie LEFRETEUR, Autre Psychologue du travail
25 May 2025
Madame Monchaux est une professionnelle de la santé mentale profondément engagée, bienveillante et à l'écoute. Soucieuse de proposer un accompagnement toujours plus adapté et efficace, elle investit continuellement dans sa formation et l’actualisation de ses connaissances. Son sérieux, sa sensibilité et son professionnalisme en font une psychologue de confiance, que je recommande vivement.
Formations et expériences
Chloé MONCHAUX exerce depuis 3 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Master de Sciences Humaines et Sociales, Mention Psychologie Sociale du Travail et des Organisations | Université de Nantes
Parcours
Psychologue diplômée de l’Université de Nantes, je propose un accompagnement intégratif, à la croisée de la clinique, du travail et de la santé mentale. Mon parcours mêle pratique libérale, interventions en entreprise et expérience en recrutement, ce qui me permet de mieux comprendre les enjeux psychiques liés au monde professionnel et aux transitions de vie.
J’ai fondé le Cabinet Païonia pour offrir un espace d’écoute bienveillant à toute personne traversant un moment de doute, d’épuisement ou de vulnérabilité.
Ma pratique repose sur une écoute active, une approche humaniste et des outils concrets, que je transmets avec clarté, en consultation individuelle, en visio ou lors d’ateliers de sensibilisation.
Autres activités
Parallèlement à mon activité en cabinet, je m’investis depuis plusieurs années dans le soutien psychologique bénévole, notamment au sein de SOS Amitié, où j'assure des permanences d'écoute anonymes pour des personnes en détresse ou en situation d’isolement. J’interviens également pour l’association LibertéMaux, qui œuvre pour la prévention des violences et l’accompagnement psychologique des victimes.
Ces engagements sont essentiels à mon équilibre professionnel : ils nourrissent ma posture d’écoute, renforcent ma sensibilité aux problématiques sociales, et me rappellent chaque jour l’importance de rendre la parole accessible, même dans les silences les plus lourds.
