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Incarne Tes Dons Personnels
Depuis plus de 20 ans, j'ai toujours exercé dans des institutions différentes ( Institut médico éducatif, Maison départementale des personnes handicapées, en institut scolaire..) en tant que psychologue clinicienne salariée.
J'ai acquis une expertise dans le domaine du handicap ( moteur, psychique, sensoriel) une expérience du travail de collaboration avec les différents corps de métiers médicaux: réunions d'équipes pluridisciplinaires ( médecins spécialistes, ergothérapeutes, kinésithérapeutes, orthophonistes, éducateurs spécialisés, aides soignants, infirmières...).
J'anime des groupes de paroles sur des thèmes de la vie quotidienne ( public parents et jeunes adultes)..
Mon approche vous permet de pouvoir vous exprimer dans un cadre libre et sécurisant avec bienveillance.
Je vous invite à me contacter si vous souhaitez plus d'informations ou prendre un premier rendez-vous. Ce premier échange nous permettra d'évaluer ensemble vos besoins et de voir si je suis la bonne personne pour vous accompagner au mieux.
Comment se passe la séance ?
Une séance de psychothérapie individuelle ou de couple se déroule dans un cadre calme et confodentiel, où vous vous sentez en sécurité pour parler librement.
Je vous propose ces différentes étapes:
- l'accueil et la mise en confiance
Je commence souvent par un accueil chaleureux, une présence rassurante . si c'est une première séance, j'explique le cadre thérapeutique (confodentialité, durée des seéances, la fréquence et les modalités de paiements).
- l'expression libre
Vous êtes invité à parler, à vous exprimer de ce qui vous amène en thérapie: par exemple un mal-être , une situation difficile, des symptômes (anxièté, dépression...) ou simplerment un besoin de mieux se connaître. J'écoute de façon active et sans jugement.
- Echange et exploration
Au fil de la séance, je peux poser des questions, r eformuler ce que vous dites ou faire des liens pour clarifier certains points abordés . je peux vous proposer certains exercises ou techniques de respirations ou de visualisations pour déprogrammer une problématique.
- Fin de séance
Je résume parfois les sujets abordés ou je vous invite à réfléchir à un thème pour la séance suivante. Je m'assure que vous êtes dans un état émotionnel suffisamment stable avant de vous laisser parti r.
La thérapie se construit sur la durée. Chaque séance alimente la suivante, en fonction de ce que vous vivez et découvrez au fil du temps.
Je vous propose des thérapies individuelles ou en couple soit au cabinet ou en visioconférence. La séance dure une heure dans un espace confortable.
Je prends le temps d'écouter votre récit, d'apprivoiser votre confiance petit à petit, d'accueillir votre demande, votre souhait pour vivre plus en harmonie, de respecter votre rythme et votre engagement dans le processus thérapeutique proposé.
Son approche
Chaque personne est unique et singulière.
Les raisons de consulter une psychologue clinicienne sont nombreuses.
Voici quelques-uns des symptômes et situations que nous pouvons aborder ensemble en thérapie:
- L'anxièté, stress chronique, crises d'angoisses...
- Dépression, perte de motivation, sentiment de vide
- Burn out professionnel ou parentale ou personnel
- Troubles du sommeil ou de l'alimentation
- Baisse de l'estime de soi, manque de confiance en soi
- Difficultés relationnelles ou de communication
- les séparations, les deuils, les maladies, les traumatismes
- Les harcèlements au travail ou dans la sphère personnelle
- Les addictions et/ou les comportements compulsifs
- Les crises existentielles, la pertte de sens
Mon approche thérapeutique repose sur une écoute active et empathique , la compréhension profonde de votre vécu , de v otre expérience personnelle, famiiale et professionnelle, et l'élaboration d'un cadre de confiance pour vous permetrtre d'exprimer librement vos pensées, vos émotions et vos questionnements.
Je propose des psychothérapies individuelles centrées sur vos besoins, que ce soit pour:
- Apaiser vos souffrances psychiques
- Développer vos ressources personnelles
- Retrouver du sens
- Travailler sur l'affirmation de soi et la gestion des émotions, de vos ressentis.
Quels bénéfices en attendre ?
Les bénéfices de faire un travail sur soi peuvent vous amener :
- à identifier les sources de stress et d'anxièté tout en enseignant des techniques de relaxation et de gestion des émotions pour apaiser l'esprit.
- offre un espace sécurisé pour explorer les causes sous jacentes de la dépression ou d'une problématique , permet également de développer des stratégies d'adaptation et de renouveler un sentiment de confiance sur sa vie.
- renforce la capacité à surmonter les épreuves en travaillant sur les points forts et en apprenant à faire face aux défis de manière constructive.
- à améliorer la gestion des émotions en sachant comment reconnaître, accpeter et gérer ses émotions positivement et en favoprisant ainsi une stabilité émotionnelle accrue.
- à identifier et modifier des schémas de pensées négatives, à repérer les pensées limitantes et à les remplacer par des images plus positives ou réalistes.
- à développer des stratégies pour gérer le stress, les conflits et d'autres défis de la vie quotidienne.
- à renfocer l'estime de soi en s'appuyant sur la confiance en soi, à une image de soi plus harmonieuse.
- à favoriser le développement de compétences en communication , en facilitant des interactions plus saines et plus satisfaisantes avec les autres.
- offre un espace pour explorer ses aspirations, ses valeurs et ses objectifs, favorisant ainsi une vie plus épanouissante.
- à clarifier ses besoins et ses priorités, facilitant des choix de vie plus alignés avec ses aspirations profondes.
- à cultiver de la compassion envers soi même, aidant à surmonter la critiques intérieure, l'autosabotage et à adopter une attitude bienveiullante envcers soi-même.
En somme, la psychothérapie individuelle est un outil puissant pour améliorer la qualité de vie, en offrant un espace sécurisé pour explorer, comprendre et transformer ses pensées, ses émotions et compôrtements.
Si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez pas à ma contacter par telephone ou par mail.
Infos pratiques
- Thérapie : 65€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (5)
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C
Caroline L. a consulté ce praticien
20 October 2025
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation :
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C
Caroline LS recommande ce praticien
5/58 September 2025
J'ai beaucoup apprécié l'écoute active, le professionnalisme et l'analyse de Cécile Bosc. Je serai ravie de la retrouver pour poursuivre le travail et l'accompagnement. Je recommande vivement cette psychologue.
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F
Frederic B. recommande ce praticien
5/519 February 2025
Mon expérience avec Cécile s'étend sur plusieurs années. Cette thérapeute m'a offert un cadre relativement souple qui m'a permis de suivre un travail de fond sur une longue période de ma vie qui m'a rendu capable de dépasser certains conditionnements, d'abattre certaines cloisons et d'appréhender la réalité ainsi que moi-même d'un autre point de vue... Loin d'être fini, ce travail continue de se faire, main dans la main avec Cécile, grâce à son ouverture, sa bienveillance et sa qualité d'écoute qui m'ont permis de faire de moi mon meilleur allié.
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R
Robert P. recommande ce praticien
5/518 February 2025
Rattrapé par une série d’événements douloureux, on m’a conseillé Cecile. J’ai trouvé la bonne personne, humaine, qui m’a permis de trouver l’apaisement et guidé pour me reconstruire intérieurement. Cecile est psychologue, j’ai aussi découvert les lectures akashiques, et autres outils pour traiter des traumatismes que je ne soupçonnais même pas . Aujourd’hui je dis juste : Merci !!
Recommandations professionnelles (3)
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L
Dr G.,
10 March 2025
Cecile bosc. Ces mots s’écrivent tout seuls parce qu’elle n’éxerce pas seulement un savoir appris ailleurs. Cecile a en elle les chemins pour répondre aux questions de l’existence. Avec elle, le soin se change en mode de vie.
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P
Pascal B., Autre Kinesiologue / coach d'acteur
24 February 2025
Je tiens à exprimer ma profonde gratitude envers Cécile Bosc pour son incroyable travail en tant que thérapeute spécialisée dans une discipline qui m'interessait tout particulièrement de découvrir : la lecture des annales akashiques. Cécile crée un espace sécurisant et bienveillant, ce qui m'a permis d'explorer des aspects de moi-même que je n'avais jamais envisagés. Les résultats que j'ai obtenus grâce à ses séances sont tout simplement remarquables. J'ai ressenti un véritable changement dans ma vie tant sur le plan personnel que spirituel. Merci encore pour votre accompagnement et à bientôt.🌞
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L
Luci Sogorb, Autre Neurofeedback
20 February 2025
J’ai eu la chance de rencontrer Cécile, psychologue clinicienne spécialisée dans le handicap, il y a 10 ans. Avec elle j’ai pu développer mes compétences professionnelles dans ce domaine. Sa grande expérience, son expertise, sons sens de l’écoute, de la communication et de l’analyse sont des qualités indispensables. J’ai apprécié par dessus tout sa capacité à mettre en confiance, son équilibre émotionnel, son implication. Cécile se forme régulièrement afin d’acquérir de nouvelles connaissances et améliorer ses compétences. Cependant être psychologue n’exige pas que du savoir, une qualité de présence, d’ouverture, d’humanité et de compréhension hors de toute posture de pouvoir, font d’elle une professionnelle exceptionnelle. Je ne pouvais espérer meilleure collaboration. C’est avec une grande confiance que j’ai la joie de vous recommander Cécile Bosc ! Luci Sogorb praticienne en neurofeedback dynamique depuis 2011, Paris 5 et Paris 13.
Formations et expériences
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation de Relaxologue | Académie de psychothérapie et de Sophrologie Paris
- Formation de Sophrologie Caycédienne - 1er Cycle | Académie de psychothérapie et de Sophrologie Paris
- Diplôme d'études supérieures spécialisées en Psychologie Clinique et Pathologique | Université Paris 7
