Emilie GUIBERT

Les accompagnements sont définis sur mesure lors de notre 1er RDV.

Les outils peuvent être un peu différents en fonction des problématiques notamment pour les bilans de compétence.

Les séances de coaching se déroulent dans mon cabinet à Mont Saint Aignan ou en visio-conférence.

Vous me racontez ce qui vous pose problème et je vous écoute avec respect et bienveillance. Puis nous co-construisons votre contrat de coaching qui exposera clairement votre objectif, le nombre de séances (4 à 8 en moyenne), leur rythme et la déontologie.

Chaque séance sera ensuite différente adaptée à votre besoin lors du RDV. Nous pourrons travailler selon différentes formes : une conversation avec des questions simples, des liens réalisés, d'outils divers permettant d'explorer les zones moins conscientes de votre cerveau.

Parfois, si le temps le permet nous pouvons aller faire séance en forêt.

Toutes les techniques que j'utilise vous sont expliquées avant le démarrage afin que vous vous sentiez en sécurité.

Mon approche est profondément humaniste et bienveillante. Je suis convaincue que, tous, nous avons en nous les solutions à nos problèmes personnels ou professionnels.

Ce qui nous manque parfois c'est de prendre du recul et de comprendre ce qui cloche. Nous mettons beaucoup d'énergie à nous adapter et même nous sur-adapter à un environnement qui ne nous convient pas. Nous connaître, nous comprendre et identifier nos besoins est essentiel pour avancer vers ce qui nous convient le mieux dans la vie.

Je visualise mon action comme celle d'un phare qui permet de voir les récifs et de garder le cap.

Je me suis rendue compte que lorsque nous pensons beaucoup sur nous même, les techniques les plus efficaces sont :

• l'écoute inconditionnelle et bienveillante
• l'effet miroir des liens entre les événements
• la compréhension de notre système cérébral
• l'exploration guidée et douce de notre inconscient afin de nous rendre plus conscient de qui nous sommes vraiment.

La prise de recul et des prises de consciences sont les résultats à attendre du coaching.

A fil des séances, vous aurez une vision plus claire de vous même, des situations ou des comportements qui vous posent problème.

Et c'est ainsi que vous pourrez ensuite trouver vos propres solutions. Comme celles-ci seront les votres et qu'elles auront du sens, vous aurez naturellement l'énergie pour les mettre en place .