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Oriane JURADO
Vous encourager à prendre soin de vous naturellement pour vous aider à retrouver votre pleine vitalité !
La naturopathie vise à renforcer les capacités de défense et de régénération de l'organisme, en corrigeant les causes biologiques et psychologiques du déséquilibre à l'aide de méthodes de soin naturelles. Elle donne à chacun la possibilité de reprendre la main sur sa santé pour retrouver et maintenir un bien-être optimal .
Les techniques naturopathiques pouvant être utilisées en séance : rééquilibrage alimentaire, micro-nutrition, activité physique douce (hatha yoga), exercices respiratoires, initiation à la méditation, phytologie & aromatologie (plantes et huiles essentielles).
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Les sujets pour lesquels cette séance vous aidera particulièrement
Comment se passe la séance ?
Dans le cadre d'un bilan de vitalité, notre première séance débutera par une observation morphologique et un échange sur la raison pour laquelle vous avez décidé de me consulter mais également sur vos habitudes de vie, votre état de santé global (transit, sommeil, circulation sanguine, transpiration, fatigue...) ou encore votre équilibre psycho-émotionnel. Sur la base des informations recueuillies et de vos attentes, nous établirons alors ensemble un programme d'hygiène vitale personnalisé, adapté à votre objectif et à vos capacités.
Les éventuelles séances de suivi nous permettront de faire le point sur l'amélioration de votre terrain et les résultats obtenus afin, si nécessaire, de réajuster notre stratégie naturopathique pour répondre au mieux à vos besoins, nouveaux ou persistants.
Je me tiens par ailleurs à votre disposition pour répondre par mail aux question que vous pourriez avoir entre deux séances.
Son approche
Soucieuse de vous permettre de (re)devenir l'acteur de votre santé, j'ai à coeur d'identifier avec vous la racine du problème et de vous accompagner dans la mise en place progressive des nouvelles habitudes pour y rémédier durablement.
Je propose ainsi de donner la priorité à une bonne hygiène de vie intégrant une alimentation saine et riche en nutriments vitaux, une activité physique adaptée à votre constitution, un sommeil réparateur ou encore une meilleure gestion du stress et des émotions (relaxation, exercices respiratoires, aromathérapie, méditation, fleurs de Bach...). La phytologie, la gemmothérapie et les compléments alimentaires naturels sont proposées en deuxième intention, comme des béquilles pour vous soutenir dans votre démarche.
Généraliste, je propose par ailleurs un programme spécifique dédié à l'accompagnement des pathologies thyroïdiennes.
Quels bénéfices en attendre ?
La naturopathie soutient l'énergie vitale du corps, pour vous aider à réguler naturellement :
- Les troubles digestifs
- La prise ou la perte de poids
- Les problèmes de peau
- Les dérèglements thyroïdiens
- Le stress et les troubles du sommeil
- Les troubles respiratoires
- La fatigue chronique
- Les problématiques articulaires inflammatoires
- Les troubles hormonaux et de la fertilité
- Les maux de tête
- Les troubles cardiovasculaires et circulatoires
- Les troubles neuro-glandulaires
- L'arrêt du tabac
- Etc.
Oriane est une excellente naturopathe. Ses conseils sont riches, variés et pertinents et je ressors de la consultation avec beaucoup de clés précieuses et faciles à mettre en place dans mon quotidien ce qui était important pour moi. Elle est aussi très agréable et à l'écoute, c'était un réel plaisir. Je la recommande sans aucune hésitation.
Oriane Jurado est une excellente naturopathe, j'ai la chance de la connaître depuis 1 an 1/2. Non seulement elle connaît très bien son sujet, mais elle est également connectée à son coeur. Elle permet de vivre le chemin de transformation tellement nécessaire à la prise en main de sa santé. Son parcours de formation a aussi des composantes orientales, avec une approche de méditation/yoga, ce qui complète très bien ses compétences en santé naturelle. Je la recommande chaleureusement.
Oriane est une praticienne très à l'écoute, pédagogue, et douce. Elle a su me donner de bons conseils adapté et personnalisés. J'ai particulièrement aimé le fait qu'elle ait une approche de la Naturopathie pleine de simplicité, de bon sens, et qu'elle puisse témoigner de ses propres expérimentations. Vous pouvez y aller les yeux fermés !
Formation
Formation de Praticien en Naturopathie | Institut Supérieur de Naturopathie - ISUPNAT
Yoga Teacher Training | Centre International Sivananda de Yoga Vedanta
Biographie
C'est en 2016, alors jeune avocate souffrant d’une thyroïdite d’Hashimoto, épuisée et en quête de sens, que j'ai commencé à expérimenter les bienfaits de la naturopathie sur ma propre santé. Après plusieurs années à subir la persistance de nombreux symptômes malgré un traitement médicamenteux quotidien, une hygiène de vie plus saine m’a offert un soulagement inespéré.
Émerveillée par l’intelligence du corps, le pouvoir de l’aliment et la puissance de la pensée, j’ai donc décidé de me consacrer pleinement à ce chemin de la guérison. Aujourd’hui Praticienne de santé Naturopathe, j’ai à cœur de partager mes connaissances et mon expérience avec celles et ceux qui souhaitent ajuster leurs habitudes pour reprendre la main sur leur bien-être.
Diplômée de l'ISUPNAT et formée en Inde dans plusieurs ashrams de l’International Sivananda Yoga Vedanta Centres Organisation, je me passionne pour la relation entre le corps et l’esprit et défends une vision globale de la santé.
Autres activités
- Animation d'un "rendez-vous méditation" hebdomadaire
- Animation de conférences et d’ateliers en entreprises et petits comités
