Stress, anxiété, douleurs, gestion de émotions, difficultés relationnelles personnelles ou professionnelles... Mettre en mots les maux du corps pour vous sentir plus apaisé(e)
Bonjour,
Vous sentez-vous souvent stressé(e), anxieux(se) ou submergé(e) par vos émotions ?
Avez-vous l’impression de porter beaucoup seul(e) ou de ne pas réussir à exprimer ce que vous ressentez ?
Traversez-vous une période difficile (séparation, épuisement, perte de repères, conflits) ?
Vous sentez-vous épuisé(e) ou en souffrance dans votre travail ?
Ou avez-vous le sentiment de manquer de confiance en vous ou de ne plus être vraiment à votre place ?
Je vous accueille en thérapie individuelle dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant. J’accompagne les jeunes adultes et les adultes, en présentiel ou en visio.
Je propose un accompagnement notamment autour de :
• Difficultés liées au travail : stress, anxiété, mal-être, conflits, épuisement professionnel, burn-out
• Gestion des émotions : tristesse, dépression, séparation, sentiment d’insécurité
• Relation à soi et aux autres : estime de soi, confiance en soi, difficultés familiales ou conjugales, hypersensibilité
Formée à une approche psycho-corporelle, je propose une approche qui relie le corps et l’esprit. Au-delà de la compréhension mentale, ce travail permet d’accueillir les sensations et les émotions afin de mieux comprendre ce qui se vit en profondeur.
Je travaille au rythme de la personne, en m’appuyant sur ce qui émerge dans l’instant présent de la séance. Ensemble, nous explorons les liens entre les expériences passées et présentes, les émotions et les ressentis corporels, afin de dénouer progressivement les souffrances et favoriser un apaisement durable.
Mon expérience professionnelle en entreprise et ma connaissance du fonctionnement des organisations me permettent également d’accompagner les problématiques liées au travail, comme le stress, l’épuisement ou le burn-out.
Prendre rendez-vous est souvent un premier pas important vers soi. C’est une démarche courageuse pour retrouver de l’apaisement, remettre de la clarté dans ce que vous vivez et vous sentir plus aligné(e).
Je serai ravie de vous accueillir pour un premier rendez-vous.
Nathalie Colas
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Je privilégie les séances en cabinet, mais selon les situations, des consultations en visio ou par téléphone peuvent également être proposées.
Chaque séance débute par un temps d’échange où vous pouvez exprimer librement vos ressentis et vos préoccupations du moment. Un temps d’exploration plus approfondi permet ensuite de favoriser l’émergence des émotions et la libération de certains blocages.
Vous êtes libre de choisir la position qui vous convient, face à face ou allongé. Chaque séance est unique et s’adapte à vos besoins, à votre rythme et à votre cheminement thérapeutique.
Son approche
Je suis formée à l’Analyse Psycho-Organique. Cela signifie qu’au-delà d’une compréhension uniquement mentale, je propose une connexion à votre corps qui facilite l’émergence des sensations, des émotions.
Cette approche corps/esprit favorise la prise de conscience et apporte une transformation plus profonde et durable. Je travaille au rythme de la personne , avec ce qui émerge dans l’instant présent de la séance.
Ayant une connaissance fine du monde de l’entreprise , je suis sensibilisée aux situations de mal être et souffrance au travail sous différentes formes (stress intense, épuisement, burn out, harcèlement…)
Quels bénéfices en attendre ?
Mon approche vise à vous aider à retrouver plus de clarté, d’apaisement et d’alignement, grâce à des outils adaptés à votre situation et à votre demande.
Libérer votre mental, exprimer vos émotions afin que la vie soi plus douce, aller à votre rencontre, mieux vous comprendre et être plus "léger dans la vie"
Infos pratiques
- 1 Séance gestion des émotions : 70€
- 1 séance problèmes du travail : 70€
- 1 Séance anxiété/Stress : 70€
- 1 séance de Coaching : 70€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
Médoucine vérifie pour vous les avis et recommandations données
Avis (2)
-
M
Marion P. recommande ce praticien
5/512 mars 2026
Madame Colas est très attentive et a l écoute. J ai été confrontée à des problématiques dans ma vie personnelle et elle m a aidé à les surmonter. Encore merci pour votre aide.
-
G
Geoffroy recommande ce praticien
5/527 janvier 2026
J'ai particulièrement apprécié l'accompagnement de Nathalie Colas par sa qualité d'écoute et son questionnement pertinent. Son approche globale a été précieuse dans la période difficile que j'ai traversée, tant au niveau personnel que professionnel. Je recommande vivement!
Formations et expériences
Nathalie COLAS exerce depuis 4 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Analyse Psycho-Organique | EFAPO - Ecole Française d'Analyse Psycho-Organique
- Formation: Mettre en Œuvre la Médiation dans son activité Professionnelle | Centre International du Coach
- Formation de Coach Professionnel | Linkup Coaching - Centre Européen de Formation au Coaching Professionnel
Parcours
Bonjour et bienvenue,
Après un parcours en entreprise dans le domaine de la communication, j’ai été confrontée aux différentes réalités du monde du travail : stress, surcharge, questionnement sur le sens, épuisement ou évolution des organisations.
Ces expériences ont nourri mon intérêt pour l’humain et pour la compréhension de ce qui se joue dans notre rapport à nous-mêmes et aux autres.
Formée à la communication, à la psychologie et au coaching professionnel, j’accompagne les personnes qui souhaitent mieux se comprendre, exprimer leurs émotions et dépasser des blocages personnels ou professionnels.
Mon approche vise à vous aider à retrouver plus de clarté, d’apaisement et d’alignement, grâce à des outils adaptés à votre situation et à votre demande.
Autres activités
Coach professionnelle certifiée RNCP
J’accompagne les personnes en évolution et en transition professionnelle :
- Changement de poste et évolution
- Bilan et reconversion
- Recherche de sens dans le travail
- Réintégration dans l’entreprise après un congé maternité
- Préparation départ en retraite ….
Mon approche est centrée sur l’écoute, le développement des ressources internes et l’autonomie dans le changement.
Médiatrice professionnelle
Certifiée au Répertoire Spécifique – France Compétences, je suis formée à la médiation professionnelle et à la Communication Non Violente (CNV).
J’interviens dans la gestion de conflits en entreprise, les situations relationnelles dégradées ou les contextes sensibles liés à la communication ou au management
Vidéos du thérapeute
FAQ
L’adresse du cabinet de Nathalie COLAS est 6 Rue des Deux-Places, 69009 Lyon.
Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre rendez-vous avec Nathalie COLAS
Nathalie COLAS exerce en Psychothérapie et Coaching professionnel.
Nathalie COLAS accompagne femmes, hommes, séniors, adultes
Sur 2 avis, Nathalie COLAS a une note de 5 sur 5. Vous pouvez lire les avis sur son profil.
Nathalie COLAS accepte les moyens de paiements suivants : chèque, espèce, virement et en ligne (paypal, lydia ou autre).
Nathalie COLAS propose un tarif allant de 70€ à 70€.
Oui, Nathalie COLAS propose la téléconsultation pour le(s) motif(s) suivant(s) : 1 séance
Non, Nathalie COLAS ne propose pas des séance découverte gratuite.
Sélection des praticiens Médoucine : comment ça marche ?
Pour chacun des praticiens référencés nous nous assurons qu’ils respectent une série de critères de qualité que nous avons défini en travaillant avec des médecins et thérapeutes de médecines douces ainsi que des organisations professionnelles.
Avant toute chose nous échangeons avec le praticien afin de connaître son approche et sa motivation avant de lui proposer de nous rejoindre.
