Nathalie COLAS
- Psychothérapie
- Coaching de vie
- Coaching professionnel
- En cabinet à Lyon
- À distance en téléconsultation
Psychothérapie, Coaching Professionnel, Médiation
J’accompagne les jeunes adultes et les adultes en thérapie individuelle personnalisée en lien avec les difficultés que vous traverssez.
Travail : stress, épuisement, conflits, burn out
Emotions : anxiété, colère, angoisse, tristesse
Relation à soi et aux autres : estime de soi, confiance, difficultés relationnelles, hypersensibilité
J'accompagne les évolutions et transitions professionnelles afin d'éclaicir vos modes de fonctionnement et vos projets
Lien vers le site Web praticien
Comment se passe la séance ?
Je privilégie les séances en cabinet. Cependant, selon les situations, je peux proposer d’adapter par des consultations en visio ou par téléphone. En présentiel, chaque séance débute par un échange en face à face, où vous pouvez exprimer librement vos ressentis et préoccupations du moment.
Je propose ensuite un temps de travail allongé, favorisant l’exploration intérieure, l’émergence d’émotions profondes et la libération de blocages psychiques. Vous restez libre de choisir la position qui vous convient : face à face ou allongé.
Chaque séance est unique et s’adapte à vos besoins, à votre personnalité et à l’évolution du processus thérapeutique.
Son approche
Je suis formée à l’Analyse Psycho-Organique. Cela signifie qu’au-delà d’une compréhension uniquement mentale, je propose une connexion à votre corps qui facilite l’émergence des sensations, des émotions.
Cette approche corps/esprit favorise la prise de conscience et apporte une transformation plus profonde et durable. Je travaille au rythme de la personne , avec ce qui émerge dans l’instant présent de la séance.
Ayant une connaissance fine du monde de l’entreprise , je suis sensibilisée aux situations de mal être et souffrance au travail sous différentes formes (stress intense, épuisement, burn out, harcèlement…)
Quels bénéfices en attendre ?
Libérer votre mental, exprimer vos émotions afin que la vie soi plus douce, vers un alignement vers qui vous êtes profondémment.
Infos pratiques
- 1 Séance gestion des émotions : 70€
- 1 séance problèmes du travail : 70€
- 1 Séance anxiété/angoisse : 70€
Avis et recommandations
Avis vérifiés*
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Formations et expériences
Nathalie COLAS exerce depuis 3 ans
Formation
Formations et expériences vérifiées
Médoucine vérifie pour vous les certifications obtenues
- Formation en Analyse Psycho-Organique | EFAPO - Ecole Française d'Analyse Psycho-Organique
- Formation: Mettre en Œuvre la Médiation dans son activité Professionnelle | Centre International du Coach
- Formation de Coach Professionnel | Linkup Coaching - Centre Européen de Formation au Coaching Professionnel
Parcours
Bonjour et bienvenue,
De mon côté, la communication, le lien et la relation à l’autre ont toujours été au cœur de mon parcours professionnel. Ce qui m’anime profondément, c’est la rencontre : celle qui permet d’écouter, de comprendre, de reconnaître et d’être vu pour qui l’on est vraiment.
Mon chemin vers la psychologie est né de ce goût pour l’humain, pour le lien vrai, et pour la parole qui libère. Ainsi faire émerger ce qui se vit à l’intérieur, qui a parfois du mal à s’exprimer.
Mon accompagnement est personnalisé, en lien, avec les difficultés que vous traversez. :
- Régulation des émotions : stress, angoisse, anxiété, tristesse, dépression, séparation
- Confiance et estime de soi : communication à l’autre, conflits relationnels
- Hypersensibilité
- Mal-être et souffrance au travail, épuisement professionnel
- Insécurité, dépendance affective
- Problèmes familiaux, couple, périnatalité…
Ayant une connaissance fine du monde de l’entreprise, je suis sensibilisée aux situations de mal être et souffrance au travail sous différentes formes (stress intense, épuisement, burn out, harcèlement…)
Autres activités
Coach professionnelle certifiée RNCP
J’accompagne les personnes en évolution et en transition professionnelle :
- Changement de poste et évolution
- Bilan et reconversion
- Recherche de sens dans le travail
- Réintégration dans l’entreprise après un congé maternité
- Préparation départ en retraite ….
Mon approche est centrée sur l’écoute, le développement des ressources internes et l’autonomie dans le changement.
Médiatrice professionnelle
Certifiée au Répertoire Spécifique – France Compétences, je suis formée à la médiation professionnelle et à la Communication Non Violente (CNV).
J’interviens dans la gestion de conflits en entreprise, les situations relationnelles dégradées ou les contextes sensibles liés à la communication ou au management
